友達の厳選されたソーシャルメディアフィードに夢中になったら、ハイライトリールを見ていることを忘れないでください。

私が自分の借金に取り組み始めることを選んだとき、それは長期的な犠牲を意味することを知っていました。借金からの解放と引き換えに、普通の生活をあきらめる準備ができていると思いました。

しかし、あなたが常に「なしで行く」という心の枠内で生きることは、成功の秘訣ではありません。羨望の的で仲間の生活を見始めるのにそう長くはかかりませんでした。エキサイティングな休暇に行きたかった。何ヶ月も前に予算を立てずに新しいドレスを購入したかったのです。メニューをスキャンせずにレストランで注文したかったので、最も安いオプションを探しました。

予算内で生活することは十分に困難でしたが、友人や家族が私にとってカードになかった贅沢を楽しんでいるのを見ると、それはさらに難しくなりました。 FacebookからInstagramまで、私を緑にした瞬間は私の周りにありました。

借金のない目標を達成するつもりなら、自分自身を自分の厳しい予算の犠牲者と常に見なすことはできませんでした。私は自分の手段の中に生きている満足を見つける必要がありました。つまり、他のすべての人ではなく、自分の道に集中することを意味しました。

「ソーシャルメディアと他の人々の生活への迅速なアクセスにより、ジョーンズは隣に住むだけでなく、私たちの携帯電話のハンドバッグやバックポケットにも住んでいます」と、個人金融の専門家で「Love Your Life、Not彼らの。」

「誤解しないでください。Instagramをスクロールしてブログを読むのは大好きですが、彼らの明白な否定性に率直かつ正直に向き合う必要があります。彼らは私たちが不満を抱きやすくなり、他の誰かの人生を生きていたらいいのにと思います。」彼女は言います。

では、私たちの手段の範囲内で生活しながら、どのようにして満足を見つけるのでしょうか?

あなたの手段の範囲内で満足して生きる
  1. ハイライトリールを見ていることに気づきます
  2. 幸福を買うことができないことを理解する
  3. 自分の旅に焦点を当てる

ハイライトリールを見ていることに気付く

友達の厳選されたオンラインの世界に夢中になっているときは、人生全体を見ているのではなく、ハイライトリールを見ていることを忘れないでください。

私にはエキゾチックな場所に頻繁に旅行する友人がいますが、彼女は冒険的なライフスタイルを優先するためにスクリンプして保存するためにそうします。マチュピチュの青々とした緑を見ていると、それは忘れがちです。彼女をそこに連れて行くのに役立ったラーメンランチの群れではありません。

あなたが幸せを買うことができないことを理解する

「コンテンツの人々は、自分たちを幸せにするだろうと思うものをたくさん買うために、借金の山に身を沈めることに興味がありません」とクルーズは言います。 「突然、あなたが幸せになると思ったことは、あなたの喜びと給料を盗みます。」

満足を見つけるための重要な部分は、より多くを持っていることが幸福への魔法の鍵ではないことを認識することです—あなたが持っているものを欲しているのは です。

自分の旅に焦点を当てる

ソーシャルメディアをスクロールして他人の生活をうらやましく思うのではなく、自分の生活をどのように見せたいかに焦点を合わせます。あなたの人生(そしてお金)に対するあなたの優先順位とビジョンを最前線に持ってきてください。

あなたの満足のバージョンはあなたの友人とは異なって見えることを忘れないでください—そしてそれは大丈夫です。あなたが自分の価値観と一致して生きている限り、あなたが持っているものやお金の量はあなたを定義するべきではありません。

「満足はあなたが経済的に到着する場所ではありません。それはあなたが感情的になる場所です」とCruzeは言います。 「いくらでも少なくても、持っているもので十分だということを知っています。」


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