年齢を重ねるほど、欲しいものや必要なものが少なくなります。年齢を重ねるほど、お金を使うのが好きではなくなります。そして、何かを買わなければならないときは、マインドフルな買い物を実践するようにしています。
若い頃、私はあらゆる種類のものを欲しがっていました（そして/または必要としていました）。新しい服が欲しかった。ハイテクガジェットが欲しかった。本が欲しかった。幸せになるためには、大きな家やたくさんの家具はもちろんのこと、高速なコンピューターも必要だと確信していました。私の買い物はどれも気を使ったものではありませんでした。それは思慮のないものでした .
50 歳になった今、物を買うのはご褒美というよりも面倒なことのように思えます。
まず、何かを買うということはお金を使わなければならないことを意味します。そのお金は退職後のことなど、もっと重要なことのために取っておきたいと思っています。または旅行。またはビール。 (何よりも:旅行と ビール！）
さらに、ショッピングのプロセス全体もあります。それは面倒なことだ。たとえば、チェーンソーを購入する必要がある場合 (実際に今週購入しました)、最適な選択肢を調べなければなりません。次に、最安値を見つけなければなりません。その場合は注文するか、最悪の場合、時間を割いて直接受け取りに行かなければなりません。
そして、新しいものを買ったら保管しなければなりません。パッケージを処分して、買ったものをすべて私のコレクションに加えなければなりません。それは私の生活の中で散らかってしまいます。 (これは、物が実際に散らかっているかどうかに関係なく当てはまります。)
たとえば、私はラップトップ コンピューターを毎日一日中使用していますが、依然として精神的 (および物理的) な混乱を引き起こしています。それはいつもリビングルームにあり、私のリクライニングチェアの隣に座っています。通りかかるたびに見かけます。それはいつも私の頭の中にあります。
私が年老いた不機嫌者のように聞こえることは承知していますが、これはすべて真実です。年を重ねるほど、欲しいものは少なくなり、すでに所有しているものを手放したくなるようになります。
さて、 私はそうではないふりをしたくありません。 物を買う。私はします。私がそう思うことに疑問の余地はありません。勤勉でなければ、軽薄な出費さえします。でも、以前に比べて物を買う機会がかなり減りました。そして、私は物を買うとき、目的を持って買う傾向があります。私は思いやりのある買い物客になるよう努めています。
例としてチェーンソーを使用してみましょう。
昔、たとえば 2009 年だったら、チェーンソーが必要だと思ったらすぐにホームセンターまで車で行き、チェーンソーを買っていたでしょう。それは質問にもならないだろう。 (実際、私は 2004 年にまさにこれを行いました。) 今では、ツールが必要だとわかっていても、このような購入を何週間も検討します。
キムと私は現在、オレゴン州ポートランド郊外に、ほとんどが森林に覆われた1エーカーの土地を所有しています。私たちにはたくさんの木があり、それらの木にはたくさんの枝があります。敷地内の森林部分にある木を伐採するべきではないと思いますが、庭の中にはまだ木に関する問題がたくさんあります。
たとえば、3月に杉の木を撤去して、代わりに小さな果樹園を建てました。チェーンソーを使えば数分かかったかも知れませんが、私は手斧と剪定鋸を使って切り落とすのに1時間かかりました。終わったとき、私には醜い切り株が残されました。 (この切り株は、前の所有者が残した他のいくつかの切り株と結合しました。)
「あの切り株はひどいですね」とキムさんは私に言いました。 「それを取り除く必要があります。そして、他の切り株も取り除く必要があります。」
「わかっています」と私は言いました。 「しかし、私にはそれを行うためのツールがありません。」
「チェーンソーを買ってみませんか？」彼女は尋ねた。 「私たちはいつもそれを使います。」
彼女が正しいことはわかっていました。私は手足を切り落とすために常にはしごを登っています。不便な場所に根を張っている小さな木を毎年2～3本抜き取っています。チェーンソーがあると便利です。
必要なときにチェーンソーをレンタルすることもできます。備品のレンタルもよく行っております。ただし、一般的に、ツールをレンタルするのは、今後何年も必要になることが予想されない場合に限られます。たとえば、私たちは昨年芝生エアレーターをレンタルしました。そして、必要なプロジェクトをいくつか集めた後、チョップソーをレンタルしました。近い将来、高圧洗浄機をレンタルするかもしれません。
ただし、チェーンソーをレンタルするのはあまり意味がありません。年に数回使うものです。欲しいと思うときは、たいてい、より大きなプロジェクトの真っ最中です。別の工具を借りるためにホームセンターまで往復 1 時間もかかりたくありません。それは私の流れを壊してしまうだろう。さらに、長期的にはコストもかさみます。
したがって、チェーンソーを所有することは理にかなっています。アマゾンで注文したのですが、昨日届きました。しかし、だからといって満足しているわけではありません。面倒でした。そして今、私が保管しなければならないものがまた一つ増えました。しかし、少なくとも私は購入について意識していました。
物を買いたくないだけではありません。ますます所有したくなくなりました
いくつかのものを所有しなければならないことはわかっています。たとえば、私は服を所有しなければなりません。道具を所有しなければなりません。家具を所有しなければなりません。私は自分のコンピューターを所有しなければなりません。アートや本を所有するのは素晴らしいことです。
しかし、私が所有しているものの多くは、何週間も、何か月も、あるいは何年も使用されずに放置されています。ばかばかしいようです。
2年前、弱気になったときにNintendo Switchを購入しました。 「これは楽しいでしょう！」買うときに思いました。そしてそれはありました 数時間楽しめます。しかし今では、テレビの部屋で無視されたままです。最後に利用したのは11月でした。それを売るべきです（または誰かの子供たちにあげるべきです）。
一方で、本は私の生活の中で重荷になってきました。そんなことを言うとは思わなかった。ご存知のとおり、私は本が大好きです - そして今もずっとそう思っています。
10 年前、散乱に対する最初の積極的なキャンペーンで、私は 3,000 冊以上の本のほとんどを処分しました。それにしても、多すぎますね。それらはどこにでもありますが、私はそれが好きではありません。もう面白くない。欲しい本をアマゾンから注文するだけの時代は終わりました。最近、私は新しい本を手に入れるのがとても怖いです。
以前は、物を所有することが快適だと感じていました。冗談じゃないよ。それは良い気分にさせてくれました あらゆる種類の本、道具、家具、衣服を持っていたことを知りました。もうそんな気持ちはありません。
自分の所有物に圧倒されたとき、RV で行ったアメリカ旅行を思い出します。その旅行では私たちはほとんど持ち物を持ちませんでした。それは解放的でした。ジョージア州サバンナで越冬するために立ち寄ったとき、キムと私はコンドミニアムを6か月間借りました。そのコンドミニアムに私たちが持っていたのは、RV で持っていたものだけでした。こんなに少ないとすごいと感じました .
何をするか 私は何にお金を使いますか？年齢を重ねるほど、私の支出は自分の価値観と一致するようになります。私は、意識的に買い物をし、意識的にお金を使うことを意識的に実践しています。
私にとって、それは仕事と娯楽の両方で旅行に多額の費用を費やすことを意味します。 2018 年 10 月から 2019 年 10 月までの間に、4 つを作成したことになります。 ヨーロッパへの旅行 (3 回は遊び、1 回は仕事)、国内旅行は 4 回 (すべて仕事)。これには、車での地元の小旅行は含まれません。
我が家では、私の最大の出費は食費です。 2019 年は外食の頻度がかなり減りましたが、それでも他のどのカテゴリーよりも食べ物（と飲み物）に多くを費やしています。
いくつかの理由から、私は旅行や食事にお金を使うことに抵抗はありません。
私をミニマリストと間違える人はいないでしょうが、私は間違いなく今よりもシンプルなライフスタイルを切望しています。私にとって、それは身の回りにあるものを減らすことを意味します。
所有するものを減らしたい場合は、すでに所有しているものの一部を処分する必要があります。
2週間前にフランスから戻ったとき、私は掃除機でした。長旅から戻ったときによく起こる現象です。物を持たずに数日、または数週間過ごした後、私は自分の生活空間をできるだけ最小限にしたいと強く思っています。
今回はお風呂場からスタートしました。私はすべての引き出しと食器棚を空にし、定期的に使用しないものはすべて計画的にゴミ箱に捨てました。私は古いシェービングクリームと古くなったコロンのボトルを捨てました。私は体重と体脂肪を走り書きした古い付箋を何十枚も捨てました。部屋を元に戻したとき、私は安堵感を感じました。
寝室でも同じことをしたいのですが、怖いです。古い歯磨き粉を取り除くのは、それほどお金のかかる決断ではありません。しかし、ワードローブを間引くということは、過去のある時点で実際にお金がかかった衣類を処分することを意味します。場合によっては、最近の 過去。 (はい、サンクコストの誤謬に陥っていることはわかっています。しかし、これを頭で理解しているからといって、実際に問題を克服できるわけではありません。)
こんまりメソッドを思い出し、人生を変える片づけの魔法をもう一度読んでみる時期かもしれません。 。はい、 私にはできるという外部からの励ましが必要です。 そうすれば、長期的にはすべてが最善になるでしょう。
昨日、箱工場へ車で通勤していたとき、理想の世界では自分は何を所有しているだろうかと考えました。どこに住めばいいでしょうか？どうすればいいでしょうか？私の人生はどのようになるでしょうか?
「私はこの家に満足している、そしてキムと動物たちにも満足している」と私は思いました。私の生活の基本的なインフラは大丈夫です。私には良いパートナーがいて、広い屋外リビングエリアのある小さな家を意図的に選びました。これはすべて素晴らしいことです。
「でも、すべてを最初から買うことができたら、所有物はもっと少なくなるだろう」と私は思いました。 「私は今ほど多くの服を持たないだろうし、それほど多くの本を所有していないだろう。丘のふもとにある物置小屋にゴミは置かないだろう。その代わりに、そのスペースを道具置き場として使うだろう。」
昨日の午後、車で家に帰りながら、このアイデアについてもう少し考えました。現在の雑然とした混沌の状態から、よりこの（仮説上の）理想的な存在に近い状態に移行するために、実際にどのような手順を踏めばよいのでしょうか?いくつかのアイデアを思いつきました。
このプロジェクトは私を興奮させます。そうすることで、肉体的にも精神的にも荷物がすっきりするような気がします。これですぐに私が幸せになれると思っているふりはしたくありませんが、実際はそうではありません。しかし、私の人生にある程度の平和と平静をもたらすことは確かです。
キムさんも、家自体がきれいだと同じように穏やかな気持ちになります。今週、初めて一緒に家政婦を雇いました。ここ数日間、キムさんは笑顔で幸せそうで、それはクリーンルームからクリーンルームへ歩くのが大好きだからだと彼女は言います。