一部のハイテクモーグルは、毎日同じ服を着ることで決断疲労を回避することで有名です。残念ながら、それはそこにあるすべての選択肢で利用できることはほとんどありません。私たちは皆、毎日何百もの決定を下さなければなりません：左または右、サラダまたはフライドポテト、ハッピーアワーまたは自宅でのNetflix。これだけ多くの練習をすれば、選択が簡単になると思うかもしれませんが、新しい調査により、実際にはそうではない理由がわかります。

スイスのジュネーブ大学の神経科学者は、私たちの脳が意思決定を最適化する方法に関する研究を発表しました。より具体的には、チームは、提示されたオプションが基本的に類似しているのに、なぜ選択が非常に難しいのかを知りたがっていました。そのため、ほとんどの人は、きらびやかなニーハイブーツを購入するか、快適なスニーカーを購入するかをすぐに知っていますが、カットが少し異なる2つの異なる茶色のジャケットの間を行き来しています。

私たちが決定を下す前に、私たちの脳は一種の数学をしていることがわかりました。信じられないかもしれませんが、私たちは記憶に頼って選択を行います。各アイテムの「価値」を蓄積し、2つの値を比較することで、より価値のあるアイテムを決定できます。私たちの心の目には、一定の価値のしきい値があります。ただし、選択肢の差が少ない場合は、「各選択肢の累積値とすべての選択肢の累積値の平均値の差に基づいて決定されます。」

言い換えれば、あなたが望むサラダのトッピングを決めるのが遅い場合は、自分自身に甘んじてはいけません。あなたの脳はあなたをそこに導くためにたくさんの仕事をしています。