介護者を助ける時間を作る(またはただ感謝を言う)

11月は全国家族介護者月間です。これは、愛する人の健康をサポートしたり、障害の管理を支援したりするボランティアの友人や家族の貢献を祝うときです。

エリック*(35歳)は、心臓の問題、糖尿病、認知症を患っている父親の常勤の世話人です。彼には他に5人の兄弟がいますが、ほとんどの場合、彼は一人でいます。何人かの看護師は彼の父に薬と他の治療を与えるために立ち寄ります。エリックにとって、彼の兄弟が彼らの父を連れ出すことを申し出るとき、それは彼にとって世界を意味します。最近、彼の兄弟の1人は、新しい靴を買うために父親を連れ出しました。彼らは2時間しかいませんでしたが、エリックが息をすることができたのは2時間でした。

介護者は誰ですか?

米国の人口の29%にあたる6,500万人以上が、特定の年に慢性疾患、障害者、または高齢の家族や友人の世話をし、週に平均20時間、愛する人の世話をしています。 Caregivingのための全国同盟。また、家族介護者の13%が、週に40時間以上の介護を提供しています。

介護者は、他人のために犠牲を払う寛大で思いやりのある人々です。この役割の人々は、健康、個人的および経済的幸福に関する意思決定を調整する必要があります。洗濯物の義務のリストの上に積み重ねられているのは、彼らの肉親の世話をすることです。介護者は、看護師、権威者、さらには介護者の同伴者でなければならないという点で、親に似ています。

燃え尽き症候群に注意

休憩や感謝の気持ちがなければ、介護者は燃え尽き症候群を感じ、気分が悪くても仕事を強いられることがあります。介護者の燃え尽き症候群は、態度の変化を伴う可能性のある肉体的、感情的、精神的倦怠感の状態です。

ペギー*(56歳)は、癌の最終段階にある姉の世話をしていました。彼女は姉の病気を受け入れようとし、勇敢な顔をしようとして感情的でした。彼女は姉の世話をしている間、疲れやイライラを感じ始めました。彼女は圧倒され、すべてに完全に対処していないと感じたため、愛する人を激しく非難しました。結局、彼女の妹はホスピスケアを受けました。ありがたいことに、ペギーがカウンセリングに行っている間、彼女は妹の世話をするために補佐官を雇うことができました。ペギーは家族のためにそこにいるために自分の世話をする時間が必要でした。

「燃え尽き症候群は、介護者が必要な支援を受けられない場合、または身体的または経済的に可能な以上のことをしようとした場合に発生する可能性があります」とWebMDによると。

多くの人々はプレゼンティズムの罪を犯しています。つまり、彼らは仕事をしているが、怪我をしたり、精神的/肉体的に疲れたり、病気になったりしたため、「仕事から外れている」ということです。

「多くの雇用主は欠席によるコストを常に認識してきましたが、病気や医学的に障害のある従業員の存在が、仕事中の生産性の低下という形で組織に多大なコストをもたらす可能性があるという証拠が増えています」と述べています。国立バイオテクノロジー情報センター。

燃え尽き症候群またはプレゼンティズムのいくつかの理由は次のとおりです。

  • 仕事で完璧になりたい
  • 大量のタスクを実行する必要があることに圧倒されている
  • 親、学生、介護者、従業員などの複数の役割
  • 財政的圧力(シフトを逃した場合、お金を失う)

さらに、病気で働くことは、世話をされている人の健康にも影響を及ぼします。

介護者としての役割を担う人々に感謝し、生活を楽にする方法があります。

介護者に感謝する方法
  • 休日: 家族の世話人に、その人を見たり、その人の食べ物を作ったり、入浴したり、家の周りを掃除したりするなどの雑用をすることを申し出て、休日を与えることを申し出ます。
  • メモ: 思いやりのあるお礼状は、人の安全、健康、幸せを維持するために誰かが行った努力を表しています。
  • 寄付: 認知症やがん組織など、介護者が関与している原因を説明します。彼らが特別であることを彼らに知らせるために彼らの名誉を寄付してください。
  • 食べ物: ギフトカードや家庭料理は、感謝の気持ちを表すのに最適な方法です。多くの介護者はしばしば自分のニーズを第二に置きます。彼らはリラックスしてコーヒーとランチを楽しむ価値があります。
  • 言ってみてください: 惜しみなく与えてくださった方々に感謝の意を表します。単純な感謝の気持ちで、人が正当であると感じることがあります。

人々は感謝され、尊敬されたいと思っています。感謝祭は、家族や友人を祝うだけでなく、たくさんの寄付をしてくれた人たちに恩返しをする時間でもあります。

*実話ですが、機密保持を尊重するために名前が変更されています。


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