CPAPマシンはあなたの健康を高めるように設計されています。ただし、注意しないと、逆の効果が生じる可能性があります。
これらの機械は、閉塞性睡眠時無呼吸症の治療によく使用されます。閉塞性睡眠時無呼吸症は、睡眠中に定期的に呼吸を停止させます。
CPAPマシンは、チューブを通してマスクに空気を押し込み、喉を下に向けることで、一晩中気道を開いたままにするのに役立ちます。 （CPAPは「持続的気道陽圧法」の略です。）
しかし、CPAPマシンは、使用時に細菌も収集します。ハーバード大学付属のブリガムアンドウィメンズ病院の睡眠専門家であるローレンスエプスタイン博士は、ハーバードヘルスレターに次のように語っています。
「マスクは顔にあり、皮膚の有機体と接触しています。時間が経つにつれて、汚れたマスクに細菌や油が付着すると、皮膚に発疹や感染症を引き起こす可能性があります。」
さらに、貯水池の汚れた水は、バクテリアやカビを吸い込む危険性があります。
幸いなことに、簡単な修正方法があります。それは、マシンとそのアタッチメントの定期的なクリーニングです。
ハーバードヘルスレターによると、次のことを行う必要があります。
そのすべての仕事をしたくないですか？洗浄システムも利用可能であり、それらは良い仕事をしているように見えます。ただし、高額になる可能性があります。
健康障害を回避する方法をお探しですか？ 「50歳以上？ CDCは、これら4つのワクチンが必要だと言っています。」
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