両親から聞いたことがあるか、ソーシャルメディアで見たことがあるかもしれませんが、特定のアドバイスが金融界に浸透しているようです。ラテからアボカドトーストまで、不要な贅沢品に費やすのをやめれば、日常の必需品を買う余裕があります。苦労せずに。
しかし、それはしばしば真実ではありません。問題は、人々、特にミレニアル世代（24〜39歳）に、支出に問題があることを伝えたり、支出に苦労している場合は予算を削減するように勧めたりするだけでは、ポイントを逃してしまうことです。
「私の経験では、リソースが少ない人は自分が持っているリソースに非常に精通しています。彼らは創造的であり、お金を持っている人よりもお金をうまく管理できることがよくあります」と、クリスティL.アルクレタ教授は言います。ジョージア大学の財務計画、住宅および消費者経済学部。
一部の人々がすべての費用と貯蓄の目標をカバーするためにお金を伸ばすのに苦労している理由についての誤解は、一部には、貧困と貧困の中での生活が「万能の問題」ではないという事実によるものです、とArchuletaはCNBCMakeに語ります
この思考プロセスは通常、ほとんどのアメリカ人が複雑な問題から生じることが多い状況を単純化しようとしているために発生します。個人金融の著者であり、「So Money」ポッドキャストのホストであるFarnoosh Torabi氏は、貧困の中で生活している人や、給料から給料までの費用を調整している人も、人種や民族の不平等から中毒やメンタルヘルスの問題に至るまでさまざまな問題に取り組んでいる可能性があります。 。
私の経験では、リソースが少ない人は、持っているリソースに精通しています。創造的で、お金を管理することがよくあります。お金を持っている人よりも優れています。ジョージア大学のKristyArchuleta教授
アメリカ人は予算編成とクーポンの削減に夢中になっている文化である、とTorabiはCNBC MakeItに語っています。 「経済的自立を獲得することに関しては、考え方が狭い傾向があります」と彼女は言います。 「人々がNetflixのサブスクリプションを削減したり、9ドルのスムージーの購入をやめたりすれば、裕福な人々を引退させることができると私たちは信じています。」
アメリカ人はまた、収入の可能性に関しては選択肢が少ないという考え方を受け入れる傾向があるため、購入するものと支出方法に焦点を合わせていると、Torabi氏は言います。予算を削減して目的を達成することは、自分で管理できるもののように感じるかもしれません。
しかし、一部のアメリカ人にとって、娯楽と食事の予算を削減するだけでは、そもそもそれらがあったとしても、すべての財政的不足を解決することはできません。多くの場合、彼らはまだ育児や学生ローンの支払いをすることができません。それでは彼らは何をしますか？
「私は財政問題を最大限に自分の手に委ねることがすべてです。節約して支出に注意することは重要ですが、それは多くの人々が財政的に苦労している本当の理由ではありません」とTorabiは言います。生活費が上昇している間、賃金は何十年も停滞しています。
ある時点で、あなたは支出の問題を抱えていません、とTorabiは言います。代わりに、「あなたは収入の問題、あるいはおそらく現在の米国での生活の問題を抱えているかもしれません」とTorabiは言います。
PayScale Indexによると、実質賃金は昨年も実質的に停滞しており、前年比で0.2％の増加にとどまっています。しかし、長期的に見ると、PayScaleは、インフレ調整後の賃金の中央値が2006年以降実際に9％下落していることを発見しました。
一方、労働統計局の消費者物価指数によると、基本コストは2018年12月から2019年12月にかけて前年比2.3％増加しました。 BLSの報告によると、2019年の医療費は4.6％増加し、2007年以来最大の増加となりました。住宅も昨年3.2％急増しましたが、教育費は2.1％上昇し、食料価格は約1.8％上昇しました。
必要なだけラテをスキップできますが、学生ローンから10万ドルの借金があり、心理学者またはあなたが社会科学や芸術の分野では、これらのローンの支払いに苦労するでしょう。アレックス・メルクミアン金融療法士であり、金融心理学センターの創設者
他の多くの人が借金をしている理由は、コーヒーを買いすぎたからではありません。むしろ、それは高価な住宅ローン、学生ローン、さらには医療費からの借金であると、金融セラピストであり金融心理学センターの創設者であるアレックス・メルクミアンはCNBC MakeItに語っています。
「あなたはあなたが望むすべてのラテをスキップすることができます、しかしあなたが学生ローンから10万ドルの借金を持っていて、あなたが心理学者であるかあなたが社会科学または芸術にいるなら、あなたはそれらのローンの支払いに苦労するでしょう、 「彼は言います。
全体として、私たちの経済生活に影響を与える多くの体系的および政策的問題があります、とTorabiは言います。 「誰かの消費習慣をただ呼びかけるのは公平でも正確でもありません。」
それは誰もが浪費していないということではありません。ショッピングサイトSlickdealsによる12月の米国成人2,000人の世論調査によると、アメリカ人のほぼ4分の3が何らかの予算を持っていますが、79％がそれに固執できないと答えています。平均して、彼らは週に約150ドル、または年に約7,400ドルオーバーシュートします。
過剰支出の原因となる上位3つのカテゴリは、オンラインショッピング、食料品の買い物、サブスクリプションサービスです。調査によると、コーヒーは上位10位にランクインしました。
あなたがその陣営に陥った場合、それは持続可能な予算を構築するか、あなたの既存の予算を厳しく見直す時かもしれません。どこで使いすぎていますか？より合理的にするために調整するために何ができますか？
ソーシャルメディアを避け、マーケティングメールの購読を解除し、携帯電話のすべてのアプリからクレジットカードを解放するなど、気を散らすものを排除することから始めたいと思うかもしれません。
"ストレス、不安、その他の悪い感情を解放する方法として、支出に目を向けることがあります—これは対処メカニズムです。Farnoosh TorabipersonalFinanceの専門家および著者
それはあなたがあなたの予算を楽しむことができないという意味ではありません、とメルクミアンは言います。軌道に乗って剥奪の感情を避けるために、彼はクライアントに「強制的なスプラッシュ」のために彼らの毎月の予算に少量を取っておくことを勧めています。これは、1か月の予算の1％または実際の金額の1％になる可能性があります。予算が責任を持って許可する場合は、5ドルから100ドルまでです。
「人々が数字を見るのに苦労しているとき、それは剥奪を意味し、予算が私の自由を奪うことを意味するので、強制的なスプラッシュのような楽しいことを言う広告申込情報を置くと、物語が書き直され、その予算が何であるかを再定義するのに役立ちます彼らにとって意味がある」とメルクミアンは言う。
あなたが本当に過剰支出に苦しんでいるなら、その根底にあるものを理解するようにしてください、とTorabiは言います。あなたは感情的なときに過ごしていますか？それらの感情を引き起こしているのは何ですか？
「私たちは時々、ストレス、不安、その他の悪い感情を解放する方法として支出に目を向けます」とTorabiは言います。 「これは対処メカニズムであり、実際の化学物質を「高」に生成します...それで私たちはそれを続けます。」根本的な問題を解決するために時間をかけてください：そもそもなぜあなたが費やしているのか。それは、助言を求めることを意味するかもしれません。
「専門家と協力して、問題のいくつかを整理し、これを完全に解決することをお勧めします」とTorabi氏は言います。
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