クリスと私は今週末、食料品の買い物に行きました。私たちは地元の健康食品店であるボブズ レッド ミルに立ち寄り、「1 つ買うと 1 つ無料」クーポンを利用しました。 「欲しいものは何でも手に入れることができます」とクリスは言いました。「例外はあります」 ホットシリアル。」

「なぜ温かいシリアルを食べられないのですか？」私は尋ねた。 「私はホットシリアルが大好きです。」

「わかってるよ」とクリスは言った。 「しかし、あなたはいつもそれを買います。食べるよりも早く買うのです。つい先週、あなたはトレーダージョーズでそのブルーベリーオートミールをもう一箱買いました。家に何があるか決して覚えていません。リストを持って買い物をする必要があります。」

彼女の言い分も一理あります。

買い物リストは、何をするか、そして買う必要がないことを思い出させる便利な方法です。しかし、ほとんどの倹約専門家は、衝動買いを防ぐため、リストを使って買い物をすることを重視しています。衝動買いは食料品の予算を台無しにします。 私たちが買う理由:ショッピングの科学 、パコ・アンダーヒルはこう書いています。

スーパーマーケットは、男女問わず衝動買いの多い場所です。食料品業界の調査によると、そこでの買い物の実に 60 ～ 70% が計画外でした。

食料品の購入の半分以上は計画外です。 リストを作成してそれに従うことで、食料品のコストが削減できるのも不思議ではありません。

しかし、スーパーマーケットでお金を節約する方法はそれだけではありません。過去 2 年間、私は食料品代を節約するためのヒントをたくさん出版してきました。これらのうちのいくつかは明らかですが、その他はそれほど明らかではありません。 すべて スーパーでの節約に役立ちます。最高のものをいくつか紹介します:

リストを作成し、それに固執する

これが買い物の鉄則です。このリストは、食料品のニーズ、つまり、不足している主食と、今後の食事に必要な食料を表します。リストから外れると、衝動買いをすることになり、買い物が制御不能になります。確かに、雑誌は 5 ドルしかかかりませんが、スーパーに行くたびに 5 ドル余分に使ってしまうと、多額のお金を無駄にすることになります。

単価を比較

最大のパッケージが常に最も費用対効果が高いとは限りません。店舗は、消費者がまとめ買いをしたいと考えていることを知っているので、まとめ買いした商品のほうが安い場合もあれば、より高い場合もあり、混同してしまいます。確実に計算できる唯一の方法は、電卓を使うことです。私たちの食料品店では、ほとんどの商品の単価を掲載しているので、簡単に比較できます。

バスケットやカートを捨てる

牛乳やパンを買いにスーパーマーケットに飛び込む場合は、カゴを使用しないでください。かごは人々にもっと買うよう促します。持ち運べるものが限られていると、衝動買いを避ける可能性が高くなります。どうしても必要な場合にのみ、バスケット (またはショッピング カート) を使用してください。

必要のないものは調べないでください

何かと対話すればするほど、それを購入する可能性が高くなると、パコ・アンダーヒル氏はなぜ購入するのかで述べています。 :「実質的にすべての計画外の購入は、買い物客が完全な満足感ではないにしても、喜びを約束するものを見たり、触れたり、嗅いだり、味わったりした結果として起こります。」なぜ食料品店が通路にそのような陳列を置くのか知っていますか?意図的にトラフィックを遮断すること。彼らは、たとえ一時的であっても、あなたに強制的に停止させたいと考えています。チップス アホイをぼんやりと見つめるのは数秒だけです。購入するよう説得するためです。集中力を維持しましょう。

最先端の生活

健康を意識する買い物客は、店の周囲に良い商品があることを知っています。焼き菓子、乳製品、生肉、果物や野菜は通常、スーパーマーケットの外端に沿って並べられていますが、加工品は通路の上下に並んでいます。しかし、エッジで買い物をすることは健康に良いだけでなく、安くなります。まずは生鮮食品を買いだめしてから、店の真ん中まで足を運んでみましょう。

ブランドへの忠誠心を破棄する

喜んで実験してください。たとえば、角切りトマトのお気に入りのブランドがあるかもしれませんが、それは本当に重要でしょうか?最低単価のセール品を選択してください。より安価な製品も同様に気に入っているかもしれません。安いブランドを試してがっかりした場合は、通常のブランドに戻っても問題ありません。

汎用を選択

さらに良いのは、ストアブランドを試してください。ジェネリック製品やストアブランド製品は、有名ブランドの同等品よりも安く、通常は同等の品質です。しかし、なぜジェネリック医薬品を試したがらないのか知っていますか?マーケティングの力。ほとんどのジェネリック医薬品はパッケージが魅力的ではありません。値段が安くて味が同じなら、誰が気にするでしょうか？

クーポンを賢く利用する

クーポンは本当に可能です。 お金を節約できます。ただし、それらの使用方法を知っておく必要があります。加工されたジャンクフードではなく、主食や食材など、必要なものだけをクーポンにクリップします。特別クーポンの使い方を学びましょう。毎月 1 回、地元の店舗から「50 ドルの購入から 10 ドルの割引クーポン」が送られてきます。私たちはそれが来ることを知っているので、それを中心に旅行を計画します。

小さな旅行を複数回行うのではなく、大きな旅行を 1 回にする

食料品店に入るたびに、新たな時間を過ごすチャンスが生まれます。旅行の頻度を減らすことで、誘惑を避けるだけでなく、諸経費 (時間と燃料) も節約できます。

一括箱から購入

一部の店舗では、製パン材料、シリアル、スパイスが入ったバルク容器を提供しています。まとめ買いすると、必要な量だけが手に入り、支払いが安くなります。 たくさん 少なくなります。 (ある GRS 読者は最近、スパイスをまとめ買いして 150 ドル以上節約した方法をシェアしてくれました。)

領収書を確認してください

価格が正しくスキャンされていることを確認してください。クーポンが正しくスキャンされていることを確認してください。特にセール品はパソコンの操作を間違えやすいのに、レジで値段に挑戦する人はほとんどいません。行列に並ぶ必要はありません。スキャンされる各商品の価格をただ観察するだけです。間違いが疑われる場合は、店員が次の注文を始めるときに横に下がってレシートを確認してください。問題があれば丁寧に指摘してください。それはあなたのものです お金。聞いてください。

一人で買い物

購入する理由 , 著者は、人は一人で買い物をするよりもグループで買い物をする方がより多く買う傾向があると指摘しています。 「しかし、男性は特に子供たちの懇願や人目を引くディスプレイに暗示をかけやすいのです。」クリスは、一緒に買い物をするといつも食費が高くなってしまうと不満を漏らしています。彼女は正しい。できれば一人で買い物をしましょう。

食料品価格表を使用する

食料品の価格表は、最も一般的に購入する品目とそれらに支払った金額の継続的なリストです。このリストを使用すると、価格サイクルを検出したり、バーゲン品を見つけたり、最大限の節約のための買い物旅行を計画したりできます。価格表を使用すると、ストライクポイントショッピングを練習できます。

お腹いっぱいショッピング

研究によると、お腹が空いているときに買い物をする人はより多く買うことがわかっています。これは確かに私にも当てはまります。日曜の朝、朝食を食べずに牛乳を買いに店に行くと、ドーナツとオレンジジュース、そしてお守りも持って帰ってくるでしょう。

徒歩または自転車

最初に自分で支払う方法についての最近の議論の中で、ロス・ウィリアムズは衝動買いを減らす別の方法を提案しました。徒歩または自転車でお店まで行くことで、自動的に支出を制限できます。 「食料品が入った買い物袋が 1 つしかないときに、これほど集中力を発揮できるのは驚くべきことです」と彼は書いています。 「それぞれの買い物をしっかりと意識すると、スペースにあまり困らない小さなアイテムにもそれが反映されるようです。」

これらのヒントはいずれも、賢い買い物客がスーパーマーケットでお金を節約するのに役立ちます。しかし、それらを組み合わせて一貫したショッピング哲学を作成すると、食料品の予算を大幅に削減する力を発揮します。週 15 ドルで食べていけるとは約束しませんが、借金を返済したり、貯蓄を再開したりするのに十分なお金を貯めることができるかもしれません。

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クリスは紳士たちに最終的な指針をいくつか提供するよう求めました。 「買い物に行く前に妻に確認してください」と彼女は言います。 「カートに何かを入れる前に、妻に確認してください。そして覚えておいてください。食べ物が好きだからと言って、 それを毎回買う必要があるわけではありません」 買い物に行く時間よ。」

バルクフードの写真 by mattieb.

詳細...倹約、食事

J.D. ロス

2006 年、J.D. は借金から抜け出す彼の探求を記録するために Get Rich Slowly を設立しました。時間が経つにつれて、彼は貯蓄の方法と投資の方法を学びました。今日、彼はなんとか早期退職を達成しました！彼は、あなたがお金と人生をマスターできるよう手助けしたいと考えています。詐欺はありません。ギミックはありません。目標達成に役立つ賢いお金のアドバイスです。

J.D. Roth

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