一人旅は、世界について学ぶだけでなく、自分が誰であるかを発見し、快適ゾーンの限界を押し上げるための優れた方法です。
ただし、一人旅は、費用を分割する人がいなくなったため、威圧的になり（準備することがたくさんあります！）、費用がかかる可能性があります。旅行のハックが役立ちます。
このガイドは、一人旅の予算を立ててお金を節約する方法、効率を上げるために荷物をまとめる方法を理解するのに役立ち、準備のためにやらなければならないことをいくつか説明します。
また、一人旅のメリットと、誰もが少なくとも1回はこれを行う必要がある理由についても説明します。さらに、到着後に自分でできることのヒント！
始めましょう。
一人旅には予算にやさしい目的地がたくさんあります。いくつかの例が含まれます：
これらのいくつかの欠点は、フライトの長さです。これは、フライトの価格が高額になる可能性があることを意味しますが、以下で説明するように、それを実現し、銀行を壊さない方法があります！
西ヨーロッパ、アフリカの一部、オーストラリア、アジアの一部を含む他の地域は、おそらく少し高価ですが、それらの予算を立てて事前に節約すれば、それらも実行可能です。
あなたがどれだけの休暇を取っているかを把握してください。これにより、長期滞在が必要な、または到達に時間がかかる可能性のある世界の特定の地域をすばやく排除できます。
利用できる時間と旅行予算に応じて、休暇の場所を絞り込むことができます。たとえば、遠く離れた目的地では、より高額なフライトが発生する可能性があります。
また、旅行のクレジットカードと旅行ポイントを使って支払いを行うことを検討してください（特に、新しいカードを入手して計画を立てる時間がある場合に便利です）。
予算に合った目的地を見つけるもう1つの方法は、旅行のお得な情報を調べることです。多くの航空会社は、さまざまな目的地への割引運賃を提供しています。旅行の日程が柔軟な場合は特に便利です。
オフピークの旅行のように、休暇がこれらの目的地のいずれかのオフシーズンにあるかどうかを確認します そこに着いたら、ホテルやアクティビティの費用を大幅に節約できます。
お金の節約は航空運賃で終わる必要はありません。そこに着いたら、予算内で維持し続けることを確実にする方法があります。
それを可能にする予算があるなら、私は中心部に位置するホテルをお勧めします 、それがあなたにもう少し費用がかかるとしても。
それは、どこにでも歩いて行ける可能性があるため、公共交通機関にお金を払う必要がないことや、食事のオプションやツアーオペレーターに簡単にアクセスできることなどのメリットがあるためです。
中心的な場所を把握するための最良の方法は、人気のあるすべてのアクティビティを計画してから、その地域の宿泊施設を検索することです。
代替オプションには、AirBnB、VRBO、ホステル、ハウススワップ、またはカウチサーフィン（そこに住んでいる人を知っている場合）が含まれます。繰り返しになりますが、可能であれば、中央の場所は便利であるため最適に機能し、他のコストを節約できます。
反対に、目的地とそこにいる時間に応じて、空港に近い、または空港シャトルでアクセスできる宿泊施設を探すことができます。
たとえば、都市に1〜2泊しかない場合で、ツアーを計画している（そして自己探求はほとんどない）場合は、これが適切なオプションになる可能性があります。空港への送迎の時間とお金を節約できます。
宿泊施設の予約時に、料金は「1人あたり2名様」の料金であることに注意してください。その部屋を選んで、1人しか滞在しないと言うと、料金が大幅に上がります。
それは一人旅のペナルティです。ただし、それを回避する方法があります。
一部の会社は他の一人旅人とあなたをマッチングします、またはあなたは追加料金を請求しない場所を探し回ることができます（多くの場合、小さなブティックホテルはそうではありません、または彼らは一人旅人のために特別に作られた部屋を持っています-これは私が通常取るルートです）
時々、最も高い公共交通機関の費用は空港への行き来です。そうするための最良の方法を前もって調べてください。たとえば、ヨーロッパの多くの都市には、優れた地下鉄や地下鉄のシステムがあります。
日本では、私たちを街に連れて行くバスがありました。そこからタクシーでホテルまで行きました。
目的地に到着したときの移動に関しても、同じ調査を行うことができます。たとえばベトナムでは、一部のタクシーが観光客を詐欺することが知られています。私たちは事前にそれらについて知り、それらを避けるようにしました。
一部のホテルでは無料の朝食を提供しています。滞在の予算を立てるときは、それを考慮に入れてください。または、AirbnbまたはVRBOを購入することになった場合は、食料品の買い物に行き、家で食事の少なくとも1つを調理します。
屋台の食べ物も素晴らしい選択肢です。地元の料理を味わい、入手可能な最も手頃な料理のいくつかであるため、お金を節約できます。
事前にフードスポットを調べて、食事にかかる費用を把握してください。
目的地の観光局をチェックしてください。それは通常あなたの地域で起こっているイベントを表示します、それらの多くは無料または割引です、またはあなたは1日パスを購入してどこでも割引でエントリーを取得します。
たとえば、パリでは、ルーブル美術館は、その年の一部で、毎月第1日曜日に無料で訪問できます。
少し掘り下げて調査する必要がありますが、大幅な節約になる可能性があります。
すべてを追跡できるように、旅行チェックリストを作成することを強くお勧めします。また、荷物はキャリーオンとバックパックに限定するようにしてください。
空港でのチェックインと手荷物受取所での時間を節約でき、可能な料金も節約できます（一部のタクシーでは、トランクにスーツケースを入れると料金が発生します）。
さらに、十分に梱包されたアイテムが2つしかないため、どこに行っても大きくてかさばる物を持ち歩くという頭痛の種を減らすことができます（これは、複数の目的地への長い旅行で特に役立ちます）
それで、あなたは何を詰めるべきですか？必需品。さらに、梱包するものがすべて、海外で使用するものすべてであることを確認する必要があります。
カプセルワードローブは、パックするすべてのものが互いに一致することを保証します。これにより、1週間分の服から入手できる服の数が増えます。
また、使用量が2倍になる可能性のあるアイテムを梱包する必要があることも付け加えておきます。たとえば、暖かくてトロピカルな場所に行く場合は、デイウェアとしてもカバーアップとしても機能するドレスを詰めてください。
それは実際にあなたに多くのスペースを節約するでしょう。
パッキングキューブは、必需品を整理し、分離しておくための優れた方法であり、見つけやすくなります。また、パッキングキューブに入れるときは、服を丸めることをお勧めします。
折りたたみ可能なダッフルは、折りたたまれて転がり、それ自体にフィットするダッフルです。持って帰りに開けて、新しく買ったお土産にぴったり。
海外にいる間は何でも起こり得ますし、一人でいると怖いこともあります。
小さな緊急キットを用意することは、私が気分を良くするのを助けるのに常に長い道のりを歩んできました。ここにあなたがあなたのものに入れることを考慮すべきいくつかの事柄があります：
これらの多くは、地元のドラッグストアで入手できる小さなトラベルパックで入手できます。
私は何をしますか？私はこれらの多くを家に持っているので、それぞれをいくつかつかんで同じボトルに入れてスペースを節約するか、すべてを1つのZiplocバッグに入れて「キット」にします。
多くの人がこれらの次のいくつかの項目を忘れています。しかし今、あなたは覚えているでしょう！
準備が鍵です。一人旅を決めるときは、行く前に安全を確保し、一人旅をよりスムーズにするために、特定の手順を踏むことがさらに重要です。
行く前にやらなければならないことがいくつかあります：
これは、スマートトラベラー登録プログラムの略です。 。仕組み：
私には、COVID-19パンデミック・ロックダウンの開始時に海外で立ち往生した同僚がいます。彼女は、これが最も役立つ唯一のことであると述べました。 家に帰る方法とそれがいつ起こるかを知ることに関して。
多くの旅行クレジットカードには、これらの費用が含まれています。運輸保安局（TSA）の事前チェックとグローバルエントリー（税関と国境警備局）の費用は、それぞれ5年間で100ドルです。それはあなたの身元調査の費用がかかります、そしてあなたはそれぞれのために直接面接をしなければなりません。
事前チェックを使用すると、長いセキュリティラインをスキップしてチェックインの時間を節約できます。グローバルエントリを使用すると、税関のラインをスキップして帰宅する時間を節約できます。
面接は、TSA /グローバルエントリーオフィスのあるどの空港でも行うことができます。オンラインでフォームに記入すると、面接の予約ができる場所のリストが届きますので、どこに行くかを調べたり調べたりする必要はありませんので、ご安心ください。
これら2つのことによって節約された時間は、かけがえのないものです。
旅行勧告に関する国務省のサイトを確認してください 、目的地の安全レベルの詳細 。
それは頻繁に更新され、旅行勧告がある場合は、何を探すべきか、または目的国のどの地域が影響を受けているかを教えてくれます。
多くの場合、地域紛争により、世界の特定の地域への旅行がより危険になる可能性があります。事前に状況を知ることは、国のどの地域を訪問するか、または最初にその国に行くべきかどうかについて、計画を立て、情報に基づいた決定を下すのに役立ちます。
また、目的地のビザが必要かどうかを再確認してください。 米国のパスポート所持者の場合、ビザなしでほとんどの国に旅行することが許可されます。
ただし、一部の国ではビザが必要です。国によっては、事前に入手して料金を支払うことができる場合があります。通常、これはオンラインで行うことができます。
パスポートを大使館に送る必要がある場合があります。または、到着時に空港でビザを取得して支払うこともできます。詳細については、こちらをご覧ください。
携帯電話やwifiの時代では、この情報は携帯電話に保存することも、オンラインで検索することもできます。
ただし、スマートフォンが故障しているか、Wi-Fiが接続されていないため、どちらのオプションも選択できない状況にあります（キューバなどの国では、そもそもWi-Fiを利用できません）。
したがって、この情報を書き留めて、常に携帯しておく（または写真を撮る）ことをお勧めします。
また、パスポートの写真を撮ります（そしてハードコピーをいくつか撮ります）。何かが盗まれた場合、家のチケットはパスポートだけです。新しいパスポートを入手する最も簡単な方法は、写真またはオリジナルのコピーを提示することです。
一人で海外旅行をする場合（特に女性の一人旅の場合）、考慮すべきことがいくつかあります。
目的地が安全であることが知られている場合でも、危険な状況に陥る可能性があります。このセクションは、安全かつスマートに旅行する方法についてのフレンドリーなリマインダーを提供することを目的としています。
すでに述べた安全対策に加えて、これらも考慮してください：
ただし、これは非常に明白です。行く前に調査を行い、そこに着いたら、ツアーガイドに相談して、訪問している国や都市のさまざまな場所について尋ねてください。
どこに行き、何をすべきかについて、地元の人々からフィードバックをもらいましょう。いつものように、誰かがあなたに何を言ってもあなたの本能を信頼してください、しかしこれは土地を築くための素晴らしい出発点です。
どこに行かないかがわかったら、行かないでください。観光客として、あなたは目立つでしょう、そしてあなたはただトラブルを求めているでしょう。さらに、一人旅の状況では、頼りになったり助けを求めたりする人がいないため、二重に安全であることが不可欠です。
あなたがどこにいて、どのように定期的に行っているかを人々に知らせましょう。電話ではなく、メールで定期的に更新してください。
これは、彼らが追跡するための優れた方法であり、時間どおりにチェックインしなかった場合に、何かが間違っているかどうかをすばやく認識できるようにします。
また、旅程のコピーを送って、あなたがどこにいるのかがわかるようにすることをお勧めします。
グループツアーに参加していて、バスルームに飛び乗っているだけの場合でも、財布/財布/貴重品を持っていきましょう。
人々がグループを「信頼」しているという恐ろしい話を聞いたことがありますが、バスポートを含むバッグが盗まれたのを見つけるためにトイレの休憩から戻ってきただけで、今は行き詰まっています。
それをあなたに起こさせないでください。
また、持ち運ぶバッグが何であれ、ジッパーが付いていることを確認し、携帯電話や財布を後ろのポケットに入れたり、高級ジュエリーを身に付けたりしないでください。 （かつて、インドでは、モーターサイクリストが車で通りかかって、女性の金の鎖を首から掴んで引っ張るのを見ました。このようなことが起こります）。
セールスマンはあなたを捕まえて、これとデザイナーの素晴らしい取引を提供します。あるいは、地元で作られた優れた商品を手に入れる機会を提供します…。路地をたどって家に入るだけです。
ハードパス。
行う。いいえ。従う。自分で未知の世界に入る価値のある取引、目的、善はありません。振り返って反対方向に歩くか、彼らがあなたにそれを持ってくるように要求します。
注目すべきは、これはどこでも発生することではなく、これが発生する場所にたまたまいる場合に留意することです。
一人旅は、あなたが一人で、あなたをバックアップする人がいないという点で恐ろしいことがあります。私たちは子供の頃から「数の安全」があると教えられています。さて、一人旅はそのセーフティネットを奪います。
メイスまたは同等のものを持って行くことを検討してください。もちろん、誰も信用しないでください。しかし、厄介な状況から抜け出す方法もあります。
メイスは1つのオプションです。もう1つは、鍵のセットを取り、各指の間に鍵を置いて、ある種の金属製の爪を作ることです。私は何かがおかしいと感じたときにこれを行い、そうすることで常に気分が良くなります。
実際の爪を購入する際は注意してください。空港で爪を持っていると立ち止まる可能性があります（米国では、このために空港の刑務所で夜を過ごした友人がいます）
世界の一部の地域では、これが重要です。地元の税関を調べて、適切に梱包し、到着したら溶け込むことができるようにします（これも、女性の一人旅に不釣り合いに影響を与える傾向があります）。
あなたは予算を立て、準備をし、安全を確保する方法を知っています。そして今、あなたは目的地にいます！楽しみを始めましょう！
ここでは、海外で時間を過ごし、一人旅の経験を最大限に活用するためのアイデアをいくつか紹介します。
これは自分で行うのは簡単で、新しい都市や町を歩き回って足を濡らすのに最適な方法です。ツアーバスに登ったり、見知らぬ人に隣に座れるかどうか尋ねたりするのは大変なことですが、新しい人と出会うのにも最適な方法です。
旅行の少なくとも1日にツアーを予約すると、土地を手に入れ、目的地の歴史と背景を学ぶこともできます。
この機会を利用して、ツアーガイドに推奨事項や安全な探索エリアについて話すこともできます。 （プロのヒント：一部の企業は、一人で他の人と出会うのを助けるために、特に一人旅ツアーを提供しています！）
ホテルの部屋で一人で食事をしないでください！代わりに、与えられた推奨事項を使用して、地元のレストランを見つけ、立ち入り、席に着きます。誰もあなたを見つめていません。誰も判断していません。
簡単にするために、屋外席があるランチに出かけてみてください。
フォーマルでない場所を選ぶと、煩わしさが減り、地元の文化についてウェイトスタッフと話しやすくなり、本を読んだり、問題なく人を見ることができます。
それは前のポイントと密接に関係しています。私たちは快適ゾーンにとどまる傾向があるので、そのゾーンに合う食べ物やレストランに引き寄せられる可能性があります。代わりに、この機会を利用して分岐して実験してください！
ここでは、各国や都市に固有の特産品を事前に調べておくと便利ですが、地元の人からおすすめのレストランが一番だと思います。そこに着いたら、ホテルのコンシェルジュまたはツアーガイドに聞いてください。
あなたが最高の価格で交渉できる場所にいるなら、それを選んでください！あなたが欲しいアイテムのために最高の価格を得ることができるかどうか試してみてください。これは、地元の文化に浸り、言語を練習するのに最適な方法です！
一人旅の最大のメリットの1つは、時間があることです。 あなた自身、あなたの考え、そしてあなたのアイデアのために。 S
oそれを使用して、自分自身を理解し、ストレッサーに対処し、人生とキャリアの軌跡についての視点を取り戻します。あなたの考えを恐れないでください。あなたが自分自身にこの時間を最大限に活用するようにそれらに夢中になります。
最高の一人旅には、冒険や挑戦だけでなく、内省や個人の成長も含まれます。より自信を持って、より強く、 家に帰ることができます コンテンツ。
一人でどこかに行くのは怖いです。しかし、自分の限界を押し広げ、その恐ろしい第一歩を踏み出す以外に、世界と自分自身について学ぶためのより良い方法はありません。
初めての一人旅を少し簡単にするためのヒント：言葉の壁がない国を選んでください 。
あなたがその言語を話すことを知っていて、問題なく助けを求めることができ、初めてのソロ体験を少し難しくすることができれば、それはあなたの肩の重荷を取り除くことができます。
幸せな旅！
この記事は元々YourMoney Geekに掲載され、許可を得て再公開されました 。