あなたの地元のジムが保護的な抗COVID対策のために閉鎖されていないなら、あなたは間違いなくそれに行くべきではありません。とは言うものの、私たちが適切な場所に避難しているという理由だけで、動き回っていくつかのエンドルフィンを計時する必要性がなくなるわけではありません。最も健康的なことをしているときに、アクティブな（または意欲的にアクティブな）人は何をしますか？

その質問は数週間オンラインで猛威を振るっていましたが、4月中旬に未発表の論文とその結果としての反発の波が皆をひねり、ひねりを加えたときに本格的に増加しました。多くの交差したワイヤーの中で、科学者、エンジニア、およびアスリートは、ランナーまたはサイクリストが顔の覆いを変更する必要があるかどうか、または他の人からの距離を変更する必要があるかどうかを把握しようとしました。一方、シカゴでは、住民がその都市の18.5マイルの湖畔の自転車道を非常に密集させたため、市長はアクセスを完全に遮断しました。

シカゴトリビューン 余波で、屋外の運動選手が住宅街で走ったり自転車に乗ったりするようになったので、多くの専門家に話しました。自分自身を行使しながらCOVID-19を感染させる確率は、実際にはあなたが思っているよりも低いかもしれません。病気が感染すると考えられている液滴は、空中にとどまらないほど重いのです。

とは言うものの、私たちは皆、自分自身をリスクにさらすことに腹を立てています。礼儀として、ランナーとバイカーは歩行者からできるだけ離れて、グループでの運動を避ける必要があります。 ランナーズワールド また、チューブや大きなヘッドバンドのように見える、バフと呼ばれる吸湿発散性のあるフェイシャルラップをお勧めします。私たちは皆、自分自身とお互いを可能な限り安全に保つ方法を見つける必要があります—そして、このことがすべて終わる前に、私たちはそうすることができます。