あなたの老化した脳が実際に時間とともに改善している可能性はありますか？少なくともいくつかの重要な機能については、答えは「はい」かもしれません。
ジョージタウン大学メディカルセンターの最近の調査によると、新しい情報に注意を払い、特定の状況で最も重要なことに集中する能力は、年齢とともに向上する可能性があります。
調査結果は、科学雑誌Nature HumanBehaviorに掲載されました。
研究の一環として、研究者は約700人の参加者の注意と実行機能の3つの異なる要素を調べました。
プレスリリースで、研究の共著者であるポルトガルのリスボン大学の助教授であるJoãoVeríssimoは次のように述べています。
「私たちは3つのプロセスすべてを常に使用しています。たとえば、車を運転しているとき、交差点に近づいたときに警告を発することで準備が整います。方向付けは、歩行者などの予期しない動きに注意を向けたときに発生します。また、実行機能を使用すると、鳥や看板などの注意散漫を防ぎ、運転に集中できます。」
研究者たちは、老化の過程で認知が最も変化する傾向がある58歳から98歳までの人々を研究しました。彼らは、警告能力は年齢とともに低下する一方で、他の2つの能力は向上することを発見しました。
これらの2つの能力は、次のような認知のいくつかの重要な部分に役立ちます。
研究者たちは、方向付けと抑制は、練習すればするほど生涯にわたって良くなるスキルのようだと言います。対照的に、警戒と準備の基本的な状態である警告は、練習では改善できないようです。
プレスリリースでは、研究の共著者であるジョージタウン大学神経科学部の教授であり、ジョージタウンの脳と言語研究所の所長であるマイケルT.ウルマンは次のように述べています。
「人々は、これらの仮定について疑問を投げかけたいくつかの小規模な研究からの興味深いヒントにもかかわらず、注意力と実行機能は年齢とともに低下すると広く仮定しています。しかし、私たちの大規模な研究の結果は、これらの能力の重要な要素が実際に老化の間に改善することを示しています。
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