このストーリーはもともとFlexJobs.comに掲載されていました。
より良い仕事と生活のバランスを求めてフリーランスの世界に入る人もいます。理論的には、これは理にかなっているように思われます。なぜなら、いつどこで仕事をするかについて柔軟性が増すと、日中の個人的な仕事に時間を割くことができるからです。しかし実際には、フリーランスを主な雇用源として利用しているほとんどの人は、それが簡単なことではないと証言します。フリーランサーの燃え尽き症候群は本物です。
実際、多くのフリーランサーは、雇用主の場合よりも、より長く、より懸命に働くことになります。このため、フリーランサー、請負業者、およびその他の自営業者は、たとえ自分の仕事が好きであっても、燃え尽きるリスクが高くなります。
あなたが最初にフリーランサーとして始めたとき、あなたは「乞食は選択者になることはできない」という考え方を持っているかもしれません。あなたの主な目標は、できるだけ早く（または少なくともいくらかのお金を稼ぎ始めるために）できるだけ多くのお金を稼ぐことかもしれません。短期的な戦略としてはそれで十分かもしれませんが、時間が経つにつれて、プロジェクトやクライアントが多すぎると、フリーランサーの燃え尽き症候群への近道になります。
希少性の考え方から操作するのではなく、自分の興味やスキルセットに最適なプロジェクトに取り組む能力を磨き、合理的な作業負荷を認識して、十分な時期を把握します。
あなたはどこからでも仕事をする能力を持っているかもしれませんが、フリーランサーは毎日同じ古い机に座っていることで簡単に轍に入ることができます。物事を新鮮に保ち、新しい視点を与えるために、ラップトップを手に取って、時々別の場所で作業してみませんか。
フリーランサーの燃え尽き症候群のもう1つの大きな危険信号は、24時間体制で取り組む意欲です。野心はあなたに幸せなクライアントを獲得するのに役立ちますが、あなたが一日に、特に毎日できることには限界があります。締め切りが必要な場合は、時折短期間のクランチ期間が予想されますが、長期のフリーランサーになりたい場合は、通常の過労の習慣に陥らないようにする必要があります。
毎晩あなたの机で消えるのを見るのではなく、少なくとも半定期的な労働時間を把握し、そしてそれに固執します。必要なときにいつでも柔軟性を利用できますが、少なくとも部分的に予測可能で、過度に長くない作業スケジュールを維持することで、1週間を通して新鮮な状態を保つことができます。
フリーランサーとして、あなたはいつどこで仕事をするかを完全にコントロールできる究極のフレックスワーカーです。しかし、週に5日、月ごとに変動なく仕事をしている場合は、たまに別の時間に仕事をすることで物事を揺るがす時期かもしれません。
それらの日中の時間をレクリエーションに費やし、しばらくの間夕方のシフトを試してください。または、悪名高い夜のフクロウの場合は、切り替えて1週間働き、さまざまな活動のために夜を取り戻すことができます。
ゾーン内のフリーランサーは、クライアントへの成果物の後に成果物をクランクアウトするというコミットメントと意欲において、ほぼ機械のようになる可能性があります。これがおなじみのように聞こえる場合は、人というよりも労働者のように感じ始めるかもしれません。
そもそもフリーランスを望んでいた理由の一部は、人生のバランスと柔軟性を高めることでした。そして、このアイデアを自分のフリーランスビジネスで実践する方法を見つけてください。難しいことですが、重要です。締め切りが迫っていても、適切に食事をし、十分に運動し、個人的な興味を追求したり、友達に会ったりするなど、人生の他のことに時間を費やす必要があります。
すべての仕事と遊びはありません…まあ、あなたはことわざがどうなるか知っています。退屈な男の子（または女の子）にならないように、クライアントの仕事に1週間と隔日を選び、同僚や同僚と肩を並べる日を選びます。
ネットワーキングはビジネスを成長させる上で重要な部分ですが、既存のクライアントのために常に仕事をしているのであれば、新しい人に出会うことは決してありません。月に1回タイムアウトして、ネットワーキングの日数をスケジュールに統合します。あなたは会議に出席したり、茶色のバッグランチに参加したり、あなたのフリーランスの仕事に関連する業界で働いている友人に会うことを計画しているかもしれません。これらのイベントのほとんどは、それがあなたの目的であれば、仮想的にも実行できます！
