会計で働くことは簡単ではなく、常に平等な仕事と生活の融合に役立つとは限りません。私たちの調査から、ICAEWメンバーの36％が、仕事と家庭生活のバランスをとる方法に現在不満を持っていることがわかっています。特に今日の24時間年中無休の「常時オン」の文化では、このバランスをとることは難しいです。

経理は特に競争の激しい環境であり、忙しいスケジュールや増大するワークロードに慣れています。これは、ICAEWメンバーの半数以上（54％）が毎週オフィスで遅くまで働いており、22％が毎日これを行っているという調査結果で裏付けられました。また、作業負荷のプレッシャーにより、47％が仕事を家に持ち帰り、4分の1（25％）が毎日これを行っています。

上記の調査結果から、系統だったアプローチで日々のワークロードを管理しながら、自分の面倒を見る方法を学ぶことが不可欠です。では、会計士は仕事と生活のバランスをどのように取っているのでしょうか。より弾力的になることを学び、2つを分離することを知ることによって。最終的には、それを最大限に活用するために、ダウンタイム中に存在することです。これはあなたの家と仕事の生活の間に明確な境界を作成します。さらに、厳しい締め切りと複数のクライアントを調整することも仕事の一部であるため、頭を冷やして自分の能力とスキルセットに絶対的な信頼を置くことができることは、個人的な生活にもつながります。

あなたの時間をうまく活用し、健康的に食事をし、水分を補給し、新鮮な空気のためにオフィスを離れる時間を見つけてください。運動は緊張を和らげ、心地よいエンドルフィンを放出し、気分を改善または安定させるため、特に有益です。午後を過給するために休憩することも配当を支払うことができますが、それが職場で許容できる場合に限ります。昼食をとるのは決して最も効果的な選択肢ではなく、休憩が少ないほど疲れてしまうため、逆効果になることがよくあります。

優れたワークライフブレンドを確立することは、境界を設定し、それに固執することを意味します。誰もが長時間働くことはできないので、キャリアラダーの頂点に登りたい場合は、体の声に耳を傾け、休憩して、エネルギーを使って一気に努力してください。私たちの仕事と私生活を責任ある合理的な方法で統合しようとすることは、私たち自身だけでなく、私たちの愛する人、そして私たちの同僚や私たちが働いている会社にも利益をもたらします。

情報とアドバイスについては、 CabaこちらまたはAccountexのスタンド591 にアクセスしてください。