虐待的なパートナーを離れるために財政的に準備する方法

金融管理は、最大99人の虐待的な関係における一般的な要素です。何らかの形で経済的虐待を経験している家庭内暴力の生存者の割合。この虐待によって引き起こされた経済的課題は、被害者が虐待的なパートナーと一緒にいる、または虐待するパートナーに戻る理由としてよく引用されます。

"家庭内暴力は権力と支配に関するものであり、財政問題はそのように成り立っています。私たちの生活には大きな力があります」と、ドメスティック・バイオレンスに対する全国連合の社長兼最高経営責任者であるルース・グレンは述べています。

経済的困難と失業は、家庭内暴力や経済的虐待の戦術に寄与する可能性があります安全に去るためのリソースなしで犠牲者を去ることができます。

あなたまたはあなたが知っている誰かが経済的虐待または家庭内暴力を経験している可能性があると思われる場合、最優先事項は状況を安全にナビゲートすることです。

家庭内暴力や経済的虐待について詳しく知ると、兆候を認識するのに役立ちますそしてあなたの状況を理解してください。次に、安全を念頭に置いて、経済的な障害を乗り越え、虐待者を安全に残すための計画を立てることができます。

経済的虐待とは何ですか?

家庭内暴力は、「1人のパートナーが維持するために使用する行動のパターンです全国ドメスティックバイオレンスホットラインによると、親密な関係にある別のパートナーに対する権力と支配力。これらの行動には、経済的または経済的虐待と統制が含まれます。

では、経済的虐待とは何ですか?これは、財源、機会、決定を管理するパターンです。 「しばしば、虐待者はお金を管理し、すべての財政的決定を下し、他の人を暗闇に置きます」と、国立金融教育基金のスポークスマンであるポール・ゴールデンは電子メールでバランスに語った。

経済的虐待の戦術には、次のものが含まれます。

  • 被害者が仕事や学校に通うことを許可しない、または彼らの雇用を妨害する。
  • 共有資金、銀行口座、またはクレジットカードへのアクセスを差し控える。
  • 手当の支給など、お金の使い方を監視および管理します。
  • 被害者を住宅ローンや共有住宅の賃貸契約から外すこと。
  • 金融の不貞。これには、資産の隠蔽、大規模な取引、または債務が含まれる場合があります。
  • 被害者の名前で口座を申請したり、被害者に債務を強制的に引き渡させたりするなど、強制的な債務。
  • 収入、資産、財産、または所有物を破壊、管理、または盗む。

一言で言えば、経済的虐待とは、生存者の経済的自主性を低下させる方法。 「それを取り除くと、彼らに対する権力を維持するだけでなく、彼らの経済的将来がどのように見えるかを決定し理解するために彼らの力を取り除くことになります」とグレンは言いました。

経済的自立の重要性

最悪の事態に備えて関係を築きたいと思う人は誰もいません—そして最悪の事態が彼らに起こるとは誰も予想していません。しかし、毎年1,000万人のアメリカ人が家庭内暴力の影響を受けており、女性の4人に1人、男性の9人に1人が家庭内暴力を経験しています。 「非常に頻繁に、生存者は彼らが経験していることが家庭内暴力であることを理解していません」とグレンは言いました。 「彼らは状況が耐えられなくなったことを知っているだけです。」

これは特に経済的虐待に当てはまります。 「経済的側面は、状況の深刻さと危険に最初は気づかなかった女性を盲目にすることがよくあります」と、経済的虐待を経験しているクライアントを指導したマネーコーチ兼ファイナンシャルメカニッ​​クの創設者であるジェシカバーンは電子メールで述べました。バランスに。 「あなたが最も信頼している人は、適切な保護なしに、すぐにあなたの財政状況に最も大きな打撃を与える可能性があります。」

家庭内暴力や経済的虐待を経験している場合、それはあなたではありません障害。

ただし、経済的に独立して自律性を維持するための措置を講じることは賢明ですあらゆる関係においてあなた自身とあなたの財政を守る方法。

  • あなたと扶養家族をサポートできる収入で安定した仕事をしていることを確認してください。
  • 共有された財務上の決定に関与し、情報を提供し続けます。
  • 自分だけがアクセスできる緊急資金を保存して維持します。
  • 銀行口座のログインや社会保障番号などの個人情報や財務情報を保護します。
  • 不正行為がないか定期的に信用報告書を確認してください。
  • 財務管理と虐待の警告サインに注意してください。

虐待的な関係を離れる準備をしている

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虐待的な関係を離れる準備をしている場合、または他の誰かが準備するのを手伝うために、安全が最初に来なければなりません。グレン氏によると、虐待の被害者にとって最も危険な時期は、彼らが立ち去る計画と準備をしているときです。

虐待的な関係にある人だけが去るリスクを正確に評価できます安全計画を作成します。この計画には以下が含まれます:

  • 状況を安全に管理するための戦略。
  • さまざまな状況下で自分自身(および扶養家族やペット)を安全にさせるためのオプション。
  • 安全に離れられるように必要なリソースを収集する手順。

このような計画を作成するには、実行できる財務手順の概要を説明する必要があります。立ち去る準備をして、自分を支えてください。 「お金と財源に対する個人的なコントロールを取り戻すことは、より大きな自信につながり、情報に基づいた責任ある財政的決定を下す能力を高めることができます」とゴールデンは言いました。

子供、他の扶養家族、またはペットを虐待者と共有する場合、離れる際の考慮事項はより複雑になる可能性があります。あなた自身とあなたの扶養家族を安全に保ち、子供の監護権の取り決めをナビゲートするのに役立つために、この記事の最後にあるリソースを参照してください。

虐待から逃れるために財政を準備するときは、注意して安全に進んでください、慎重に、適切なタイミングで。

状況を評価する

収入、現金、貯蓄、投資などのリソースのインベントリを作成します。車や家などの資産。共同所有の車や両方が署名したリースなどの共有資産については、州の法律を確認し、被害者の擁護者に相談して自分の権利を理解することをお勧めします。次に、友人から提供された支援や地元の家庭内暴力シェルターからの支援など、金銭以外のリソースとサポートを追加します。

重要な文書、財務記録、および現金の緊急保管場所を作成します。あなたの状況を知っている信頼できる友人や銀行の貸金庫など、パートナーがアクセスできない場所に保管するための安全な場所を見つけてください。

最後に、債務、請求書などの費用と負債をリストします。住宅ローン、または共有リース。 「安全に去ったら、あなたがカバーする必要があるすべての生活費の予算を考慮してください」とゴールデンは言いました。 「これにより、何を計上する必要があるか、および発生する可能性のある即時の費用がわかります。」

独立したアカウントを設定する

"パートナーシップのすべての人が自分自身を持っていることが重要です緊急時のお金—虐待的な関係かどうか」とバーンは指摘した。あなたはすでに独立したアカウントを持っているかもしれません、あるいはあなたはそれを開くことができます。安全にそうすることができない場合は、信頼できる友人や家族に脱出資金を保護するよう依頼することができます。

この基金に資金を確保し、関係を離れ、自分自身を再確立します。 「このお金は、職場での収入やボーナスだけでなく、友人や家族、または何らかの経済的支援を提供できる可能性のある支援組織からも得られる可能性があります」とゴールデン氏は提案しました。

より多くのお金を稼ぐ方法を見つける

安全計画に、追加収入を生み出すための手順を含め、新しいものを見つけます働く、またはあなたの既存の雇用を保護します。ここにあなたが始めるためのいくつかのアイデアがあります—そしていつものように、あなたの安全を最優先事項として保ちます。

  • 追加の持ち物を現金で売る。
  • Fiverr、Upwork、または同様のサイトを通じてオンライン収益の機会を探してください。
  • 犬が座ったり、手作りの商品を販売したり、家事をしたりするなど、ちょっとした喧嘩をします。
  • 仕事を探していることと、奇妙な仕事からフルタイムのポジションまで、どのような種類の仕事を探しているかをネットワークに知らせます。
  • 履歴書を更新し、面接スキルを磨き、仕事に応募します。
  • 虐待者があなたの雇用に問題を抱えている、または引き起こす可能性がある場合は、上司に警告し、職場でのサポートを求めてください。

クレジットの保護と構築

無料のクレジットレポートを取得し、すべてのアカウントを確認する、とゴールデンはアドバイスしました。 「パートナーが自分の名前に追加の債務を追加することを心配している場合は、クレジットビューローに詐欺警告を凍結することができます」と彼は付け加えました。

以前に銀行またはクレジットアカウントのログイン情報をパートナーと共有していた場合は、それらのパスワードを更新して、パートナーがそれらのアカウントにアクセスできなくなるようにしました。

十分なクレジットを作成する必要がある場合は、1つまたは2つのアクションを特定します。今月はスコアの向上に取り組むことができます。たとえば、プリペイドクレジットカードを開くか、クレジットカードの残高を支払うことができます。

保険証券を変更する

たとえば、虐待的なパートナーの雇用を通じて健康保険に加入している場合、雇用主、ACA取引所、またはメディケイドを通じて代替保険を検討してください。

パートナーと共有する保険証券のリストを作成します。車または賃貸人の保険。別のポリシーを購入するコストの調査を開始し、このリストを使用して、退会後に共有アカウントから自分自身を削除します。

ヘルプの入手先

単独で行う必要はありません。国内の家庭内暴力組織に連絡する:

  • 危機に瀕しており、早急なサポートが必要な場合は、全国ドメスティックバイオレンスホットライン800-799-SAFE(7233)に電話してください。
  • WomensLaw.orgは、被害者向けの法的情報とリソース、メールホットライン、家庭内暴力の擁護者とリソースの州ごとのディレクトリを提供しています。
  • domesticShelters.orgの検索ツールを使用して、お近くの避難所を見つけてください。
  • インターネット検索は、地元の家庭内暴力組織やリソースとのつながりにも役立ちます。

"難しい関係を残すのは簡単なプロセスではありませんそしてあなたの人生を再建しなさい」とゴールデンは言った。 「肉体的、感情的、経済的に治癒するには時間がかかります。この期間中にあなたをサポートするのに役立つリソースを活用してください。」


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