しばらく前に、IWTの読者から、支えのない家族がいる場合の対処方法について次の質問がありました。
「私は[私の家族]が大好きで、彼らに幸せになってもらいたいです。彼らは悲惨な状況に陥り、私を責めます。私はただ手放す必要がありますが、私は彼らと非常に結びついていると感じています。あなたが彼らと関係があり、あなたの人生を通して彼らを知っているとき、あなたはどのようにあなたの人生で毒と病気の源となった生き物を手放すのですか？」
キャリア、人間関係、お金など、何かで成功するにつれて、成功に影を落としたいと思う人がどんどん増えていくのはおかしいと思いませんか（読んでください：信じられないほど迷惑です）。
私たちは読者に、あまりにも一般的な質問に答える意見を提供するように依頼しました。ここに、私たちのお気に入りの回答をいくつか示します。順不同です。
クリスティーは、多くの人が批判されているときや家族に支えられていないときに気づかないという真実にぶつかりました。それは多くの場合、あなたの問題ではなく、彼らの問題です。あまりにも多くの場合、私たちは、その論文を書くことであれ、あなたが異なる優先順位を持っているために責任を放棄することであれ、私たちの目標を達成することに焦点を合わせるのではなく、他の人が私たちについて言っていることに焦点を合わせます。
場合によっては、誰かがあなたの行動を見る方法を変えることはありませんが、反応する方法を選択することができます。 彼らに。
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このユニークなフレームワークが大好きです。喫煙や飲酒など、あきらめたいことについて目標がある場合は、全員に伝えてください。ただし、転職や新規事業の開始などの「昇進の目標」がある場合は、意思決定をサポートすることを知っている人だけに伝えてください。
あなたをサポートする人々は、あなたがしていることに盲目的に「はい」と言うだけでなく、そうすべきではありません。しかし、彼らは、必要に応じて建設的なフィードバックを提供しながら、目標を達成するように促す方法を知っています。
ハ！この読者の母親は、私たちが知っている他の多くの母親のように聞こえます。子供たちの業績について友人に自慢することをいとわないが、プライベートで1インチのサポートを提供することはありません。これが発生すると、多くの人が難しい決断に直面します。私は自分の目標についてママに話し続けるべきですか、それとも実際に私をサポートしてくれる誰かにこの情報を明かすべきですか？
ありがたいことに、この読者は後者を選び、メンターを見つけるに向けて一歩を踏み出しました。 常に彼女を引き裂くだけでなく、彼女をプッシュするのを手伝ってくれる人 。特に愛がまだたくさんある場合は、母親を人生から完全に切り離す必要はありません。
控えめなキー：閲覧するのに私たちのお気に入りのサブレディットの1つは、 / r / RaisedByNarcissists と呼ばれるものです。 。これは、虐待的で自己吸収的な人々によって育てられたredditorsのサポートグループとして機能するサブレディットです。彼らは、子供たちの気持ちよりも自分自身のイメージを重視することがよくあります。その潜水艦の話を読んだことで、私たちは1つのことに気づきました。時には、あなたがその人と関係があるかどうかに関係なく、誰かがあなたに与えたでたらめに我慢するのをやめなければならないことがあります。
無料のミニコース： 新しい豊かな生活をデザインする方法で成功をコントロールしましょう ミニコース。リッチライフのアプローチをすばやく、楽しく、無料で紹介します。特定の道をたどったり、夢を追いかけたりすることにした場合は、家族が自動的に乗船することを期待しないでください。あなたの理由を説明し、彼らが彼らのサポートが不可欠である理由を理解するのを手伝ってください。物事が変わるかもしれないが、あなたの関係は同じままであることを彼らに知らせてください。あなたの家族を安心させることは彼らを安心させるかもしれません。
あなたの家族は特定の方法であなたと交流することに慣れているので、突然の変化は不安になる可能性があります。辛抱強く、変更が必要な理由を、彼らが理解するまで説明し続けてください。
それらがサポートされていない場合は、その理由を調べてください。彼らはあなたを恐れているか、あなたが彼らを置き去りにしていることを恐れているかもしれません。そのような場合、あなたは拒絶され、孤独を感じる可能性があります。あなたの最初の本能は情報を撤回して差し控えることかもしれませんが、あなたはより多くの情報を提供する必要があります。
彼らの懸念に辛抱強く耳を傾け、彼らの心を安心させてください。あなたの愛する人があなたを理解していれば、あなたをサポートする可能性があります。
期待は失望を生みます。それらを手放すのが早ければ早いほど良い。どんなに一生懸命頑張っても、特定の家族のサポートは受けられません。それで大丈夫です。他の人に頼らずに自分の気持ちに対処する方法を考え出します。
疑問がある場合は、他の人が考えるよりも自分の情熱の方が重要であることを忘れないでください。多くの人が他人を喜ばせようとして人生を歩んでいます。彼らは不幸で満たされていないと感じてしまいます。あなたが好きなことをしているなら、私たちの創設者ラミット・セティはあなたが他の人の意見を手放すことを勧めます。
家族のサポートがないのはがっかりしますが、人生は短すぎてそこに住むことはできません。人々や彼らの意見を心配して人生を過ごしたくはありません。時々、あなたをサポートすることに失敗する彼らの理由は根拠がなく、不当です。他の人の言葉ではなく、あなたの心に従ってください。
家族から離れた場所にサポートネットワークを作成します。ネットワークには、あなたの友人、メンター、そしてあなたを元気に願う他の人々が含まれるかもしれません。ラミットによれば、他の人があなたをサポートしているとき、あなたの家族の批判はあなたがサポートしていないときほど刺さないかもしれません。
誰もが強力なソーシャルサポートネットワークを必要としています。あなたが重大な人生の変化やストレスの多い時代を経験しているとき、それは不可欠です。サポートに頼る人がいない場合は、孤独感、絶望感、孤立感を感じるかもしれません。家族がサポートの欠如を表明するとき、それはあなたを端から追い出すかもしれません。
年齢に関係なく、有意義な友情と関係を築くことができます。サポートネットワークを作成するのに遅すぎることはありません。友人、メンター、その他の支援源は、人生の重要な部分です。彼らは困難な時期をナビゲートし、勝利を祝うことを容易にします。あなたのネットワークはあなたに説明責任を負わせることができ、あなたの目標をさらに速く達成することを可能にします。
誰もが自分の夢が関わる境界線を必要としています。あなたの愛する人の意見を取り入れることは悪いことではありませんが、彼らには限界があるに違いありません。誰もが自分の意見をすべて表現する権利があると感じたら、あなたは困っているかもしれません。あなたの家族があなたの目標に反対したとしても、彼らは最終的な決定はあなたのものであることを理解する必要があります。
境界は、他の人にあなたが彼らに何を期待し、彼らがあなたをどのように扱うことができるかを知らせるためのガイドラインです。彼らは主に他の人に彼らの行動を変えるように要求するものですが、あなたが自分自身を守るために立てるものでもあります。
境界の最も重要な利点の1つは、思いやりを促進することです。あなたの家族があなたをサポートしていないときでさえ、境界は彼らをより思いやりのあるものにすることができます。彼らは自分たちの懸念や見解を丁重に表現することができます。
境界線は怒りや恨みを減らします。境界がないとき、あなたの支えのない家族はあなたを怒らせるに違いありません。あなたが虐待されていると感じるとき、あなたは彼らに対して怒りと憤慨を感じるかもしれません。支えのない親から配偶者や兄弟まで、境界線はそれ自体を物語っています。軽蔑の可能性が減り、憤慨する可能性が低くなります。
無料のミニコース： 新しい豊かな生活をデザインする方法で成功をコントロールしましょう ミニコース。リッチライフのアプローチをすばやく、楽しく、無料で紹介します。家族のサポートがないことは、あなたが想像するよりも一般的です。一部の家族が支援しない理由はいくつかあります。
時々、家族はあなたの考え方を理解していないという理由だけで支援的ではありません。人々は、経済、恋愛関係、そして一般的な生活についてさまざまな見解を持っています。いつもと違うことをしているように見える場合でも、サポートが不足しているのは当然のことです。
あなたが経済的、肉体的、または感情的なリスクを引き受けることをいとわないとき、あなたが間違いを犯しているように見えるかもしれません。ラミットによれば、誰もがあなたの情熱を理解することを期待するのは無理です。解決策は、理解しそうにない人と物事を話し合うことを避けることです。あなたの情熱と家族生活のバランスを取りましょう。同じような興味を持っている人と時間を過ごしましょう。
あなたが特に危険なことをすることを計画しているとき、あなたの家族はあなたを恐れるかもしれません。彼らの恐れは、批判や支援の欠如として現れる可能性があります。あなたを愛する人は皆、あなたを傷つけたくないのです。彼らはあなたの興味を理解していなくても、おそらくそれがあなたにとって何を意味するのかを知っています。あなたが大学に行くこと、ビジネスを始めること、有毒な結婚をやめること、または新しいキャリアを追求することを決定するかどうかにかかわらず、彼らはあなたほど自信がないかもしれません。彼らはあなたが彼らの希望を得るのを恐れているかもしれませんが、失望するだけです。
あなたが彼らと話す方法について意識してください。あなたが彼らに恥、恐れ、または痛みの感情を絶えず捨てているならば、彼らは支持的である可能性が低いです。ベントする必要がある場合でも、ネガティブと同じくらいポジティブについて話します。それはあなたとあなたの家族に自信を与えます。
あなたが何かに多くの時間と注意を向けているならば、あなたの家族はあなたの時間と注意を奪われていると感じるかもしれません。彼らはプロジェクトや新しい興味に嫉妬するかもしれません。これは彼らが認めるのが難しいかもしれないので、彼らは彼らの懸念の原因として別のことを引用する可能性があります。
これを回避するには、コミュニケーションを取り、守れない約束を回避します。誤った約束は失望感を深めます。彼らはあなたの興味に対する恨みを生み出すかもしれません。
時々、あなたの家族は彼らが彼らの問題に取り組んでいるのであなたをサポートすることができません。彼らがあなたの状況を理解しようとしても、積極的にあなたをサポートすることができないかもしれません。たとえば、誰かが彼らの有毒な関係を離れようとしている場合、彼らは離婚を通して彼らをサポートするのに苦労するかもしれません。彼らはそれを処理するための感情的な強さを欠いているかもしれません。
時には、実際の言葉でサポートを求めなければなりません。家族が十分なサポートを提供していないように思われる場合は、恐れずにサポートを依頼してください。彼らの中には、あなたが何を必要としているかを知っていれば、彼らのサポートを完全に喜んで提供する人もいるかもしれません。必要な支援の種類について具体的に説明してください。そうすれば、支援を受ける可能性が高くなります。
おそらく、彼らはあなたがどれだけのサポートを必要としているかを理解していないか、最も適切なサポートの種類を理解していません。直接のリクエストは、あなたが想像する以上のことをすることができます。
あなたが何か新しいことに興奮しているとき、あなたはおそらくすべての家族が等しく興奮していることを期待するでしょう。ただし、この期待は非現実的であり、失望する可能性があります。あなたの愛する人があなたがこれまでにしたことすべてを支持するだろうと仮定するのは不合理です。
彼らが協力的であっても、彼らはあなたが期待するようにそれを表現しないかもしれません。人々は自分たちの生活を続けています。彼らはあなたが彼らを望むたびに現れて拍手するわけではないかもしれません。期待を管理することは、失望を避けるための秘訣です。
最後に、創設者のラミットセティが、支えのない家族と接したときの話を紹介します。
しばらく前にインドに行ったときは、こんな感じから進んでいました…
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…もっとこのように見えるように。
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私の叔父の一人が私を一目見て、「あなたはとても太った！」と言ったのを覚えています。その叔父はオリンピア氏自身ではなかったので、それは面白かったです。
その後、別の叔父が私を見て、上腕二頭筋を絞って言いました。運動してる、ラミット？」
そして、その叔父は実際には非常に健康でした！
ですから、太りすぎの叔父が私を引き裂き、私も運動していることを知っていた叔父がいました。誰を信じたの？
私の個人的な心理学をマスターするための鍵の1つ 誰に耳を傾けるか、そして誰に微笑んで、無視することができるかを選択してきました。私の叔父の状況、または支えのない家族の状況になると、最終的には私がその状況にどのように反応したかということになりました。
10年以上IWTで学んだことがあるとすれば、それは常に人々から一方的なアドバイスを得るということです。
初心者は欲求不満になります。彼らは、「お母さん、どうしたらいいか教えてくれません。私は今大人です！」
トップパフォーマーはフィードバックを計画しています。実際、彼らは積極的にそれを探し出します。彼らは疑わしい人、懸念の荒らし、そして完全な懐疑論者のために計画を立てます。私は2004年からIWTに取り組んでいますが、それでも人々は私を疑って、失礼なツイートを残します。
真実は、一部の人々は気分を害したり、犠牲者の役割を果たしたり、あなたにとって単なるくだらないことを決心しているということです。
これが起こったら、自問してみてください。この人は私がなりたい立場にいますか？
1か月以上人間関係を維持できない友人から、人間関係についてのアドバイスを喜んで受けますか？
何年も行き詰まっている兄からビジネスアドバイスを受けていますか？
私の太りすぎの叔父はフィットネスのアドバイスをやろうとしていますか？
または、私は自分の心理学を習得し、否定的なフィードバックを認識し（単にそれを無視しようとするのではなく）、それに対する私の反応を改善することに取り組んでいますか？
覚えておいてください：意見は安いです。間違っていることや、物事について「すべき」方法を簡単に指摘できるため、誰もがそれらを手に入れることができます（これらを目に見えないスクリプトと呼びます）。 ）：
それらは論理的なアドバイスのように見えるかもしれませんが、最終的にはすべて役に立たないのです。
したがって、次に誰かがあなたにアドバイスを与えるのを聞いたときは、2つの質問を自問してください。
結局のところ、すべての人の意見に耳を傾ける必要はなく、批評家に同等の重みを与える必要もありません。
それは私にも当てはまります！私が言わなければならないことすべてを心に留めてはいけません。私の経歴を質問してください。私があなたに話していることすべてに質問してください。実際、あなたは私についての調査を行うべきです 私が言わなければならないことを聞く前に。