夜を価値あるものにするための簡単なヒント
画像クレジット:@ marcpurnomo / Twenty20

ぶらぶらするのは以前はもっと楽しかったです、そしてあなたはそれを想像していません。新しい研究により、その理由が特定され、完璧な修正が提案されました。あなたが本当に本当に好きになるまで、あなたはおそらくそれを好きにならないでしょう。

ブリティッシュコロンビア大学の心理学者は、夕方の集まりで300人以上の参加者の携帯電話の使用を追跡しました。食事や会話の最中に携帯電話を外した人は、気が散って退屈になり、夕方の楽しみ方が著しく減少したと報告しました。さらに100人の参加者が1週間に1日5回質問に回答し、過去15分間の気分とモバイルデバイスの使用状況を追跡しました。彼らは、対面でのやりとりもあまり楽しんでいないと報告しました。

共著者のライアン・ドワイアー氏はプレスリリースで、「夕食時に時々携帯電話を使用しても、おそらく社会生活を損なうことはないだろう」と述べた。 "

マルチタスクは、私たち全員が最近転がる方法であると思われますが、正直なところ、それは常に鳥のためでした(文字通り)。他の人とつながるために時間とお金を費やしている場合、UBCの研究者は、デバイスによって仲介されるものではなく、目の前にあるものに焦点を当てることをお勧めします。フロー状態になることを考えてください。これは、友達、家族、愛する人を体験するための最良の方法です。スマートフォンを片付けると、比喩的かつ文字通り、最高の価値が得られます。

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