「最初、私は高校を卒業して大学を始めたいと思っていました。そして、私は大学を卒業して働き始めたいと思っていました。そして、私は結婚して子供をもうけたいと思っていました。そして、私は子供たちが学校に行くのに十分な年齢になり、仕事に戻ることができるようになりたくてたまらなかった。そして、私は引退したくてたまらなかった。そして今、私は死にかけています、そして突然私は私が生きることを忘れたことに気づきます。」 –持続可能な人間
私は最近この引用を見ました、そしてそれは本当に私に考えさせました。
私も含めて、ほとんどの人が、将来に備えながら現在に生きようとするのではなく、人生を急いでやりたいと思っている罪を犯しています。
若い頃は、もっとお金を稼いだり、家を大きくしたりできるように、年を取りたかったのです。高校や大学などを急いで通り抜けたかったのです。
私は未来を夢見て、それに専念することに多くの時間を費やしました。
自分の人生がどのようなものになるかを考えるのは簡単ですが、私にとっては、現在よりも良いと思って次の段階に急ぐことはなくなったので、今はより良い人生を送っています。
のみの場合 未来に生きて、あなたは自分からプレゼントを盗んでいます。難しいかもしれませんが、現在に生きることを学ぶことは、あなたの人生がすでにどれほど素晴らしいかを見ることができることを意味します。
私たちは皆、私たちの将来を見据えています。おそらく、大学を卒業したり、子供が家を出たら自由を取り戻したりできるように、人生をスピードアップしたいと思っているのかもしれません。
ただし、最後にあなたがいたのはいつですか：
- 気を散らすことなく、自分で考えたりリラックスしたりするのに時間を費やしましたか？
- 電子機器なしで散歩やハイキングに出かけましたか？
- 匂い、太陽、天気など、その日を楽しむのをやめましたか？
- 祖父母やその他の拡大家族を含む家族と有意義な時間を過ごしましたか？
- 特定の瞬間に本当に幸せに感じましたか？
未来を考えることは重要ですが、現在を幸せにできることは本当に贈り物です！
現在の生活方法に関する関連資料：
- 恐れることをやめ、金持ちになり、幸せになり、成功できるようにするための8つのこと
- あなたの生活を改善するための10の毎日の挑戦
- 言い訳であなたは壊れて失敗しましたか？
- 自信を持って、人生で欲しいものを手に入れましょう
- あなたはあなたの人生を困難にしていますか？あなたの人生を簡素化するための18のアイデア
- 2018年の目標を達成する方法
さて、現在に生きようとすることは、あなたが将来をあきらめ、退職のために貯金するべきではないという意味ではありません。しかし、それはあなたが健康的なバランスをとるべきであることを意味します–今 そして生きている 将来の計画。
あなたより年上の人に、彼らが最も後悔していることについて尋ねると、おそらく彼らができるほど人生を楽しんでいないでしょう。
人生を次の段階に急ぐのではなく、今の人生を楽しむために今日何ができるかを考えるべきです。いいえ、人生を楽しむために大金を費やす必要はありません。予算内でそうすることができます。
人生はあっという間に過ぎていくので、今幸せを見つけることが重要です。
結局のところ、このチャンスは1回だけです。
現在をより良く生き、人生を楽しむためのヒントは次のとおりです。
- 前向きに考えてください。 ポジティブであることは多くの点であなたを助けることができます。否定的な考えは、私たちの多くを毎日悩ませているものです。しかし、彼らはあなたが感じているかもしれないどんな幸福も破壊することができます。現在に生きることを学ぶとき、否定性は間違いなくあなたを妨げます。
- あなたの人生の「余分なもの」を取り除きます。 平均的な人は余分なものをたくさん持っています。実際、平均的な家には30万以上のアイテムがあります。それはあなたの心を混乱させ、あなたを不幸にする可能性のある多くのものです。雑然と困っている場合は、家からアイテムを寄付または販売してみてください。
- もっと笑顔に。 ただの笑顔であなたの一日を完全に変えることができます。幸せなことを考えると、人生観を簡単に変えることができます。
- 自分を他人と比較するのはやめましょう。 あなたは自分自身を他の人と比較し、自分にとって何かが不可能である理由を考え出していることに気付くかもしれません。自分自身を他の人と比較し、彼らの成果を最小限に抑えることによって、あなたは自分自身を抑えているだけです。確かに、あなたは他の誰かほど早く目標を達成することができないかもしれません、あるいはそれはあなたがさらに一生懸命働くことを要求するかもしれません。しかし、それはあなたにとってすべてが不可能であるという意味ではありません。誰もが別の道を進んでおり、あなたよりも良い人と悪い人がいます。自分の道を周りの人と比較するのではなく、夢を実現するために何ができるかに焦点を当てる必要があります。
- 日記をつけてください。 私は現在日記を持っていませんが、ある意味で日記として機能するこのブログを持っています。紙とペンの形でジャーナリングを始めようとしています。ジャーナルを保持することで、過去を振り返りながら、目標に向かってどのように進んでいるかを簡単に確認できるからです。さらに、心をこぼすことは、心と魂にとって素晴らしいことです。
- 静かに座ります。 最後に気を散らすことなく完全に沈黙して座ったのはいつですか？平均的な人にとって、これはおそらくまれな出来事です。静かに座っていると、自分の人生や周りの世界で何が起こっているのかを振り返ることができます。また、リラックスしたり、ストレスを解消したり、心を清めたりするのにも役立ちます。
- 人生の小さなことに感謝します。 私たちがそれらを見る時間をとるとき、私たちは皆、毎日起こる小さな成果と至福の瞬間を持っています。これらの小さなことを理解するために時間をかけてください。太陽の光を楽しんだり、食べている食べ物を楽しんだりするなど、これらの小さなことは大きな幸せにつながる可能性があります。
- あなたはまだ夢を見ることができます。 覚えておいてください、あなたはまだ夢を見ることができます。今日の記事は、未来を夢見ることが悪いと言っているのではありません。自分の目標を夢見て設定することは非常に重要です。ただし、ここで重要なのは、健康的なバランスを取ることです。将来の計画を立てますが、現在も楽しんでください。
あなたは人生を急いでやりたいという罪を犯していますか？あなたは現在幸せで、現在に生きる方法を見つけていますか？なぜですか、なぜそうではありませんか？
