仕事と生活のバランスをマスターする4つの方法

会社の立ち上げに取り組んでいる場合でも、既存のビジネスを運営している場合でも、1日に十分な時間がないようです。

私は事業主、妻、そして4人の子供の母親として、仕事の責任と私生活のバランスを取るのに苦労している忙しい起業家の窮状に関係しています。ある日は他の日よりも簡単ですが、課題は常に存在します。だからこそ、競合する優先事項に直面して生き残るだけでなく、繁栄する方法を見つけることが不可欠です。

あなたのバランスを見つけるのを助けるために、私は私の仕事と家族の義務を管理する上での私自身の経験に基づいて4つのヒントを共有します。

1。作業禁止ゾーンを確立します。

これは、その日の特定の期間または特定の場所である可能性があります。いずれにせよ、メールをチェックしたり、電話をかけたり、電話をかけたり、コンピューターで事務作業をしたり、お店で話したりしないことを約束するとき/場所で、それを仕事のないゾーンと宣言します。安全な避難所を設置することで、愛する人とつながり、ビジネスの要求から逃れるための専用の時間とスペースを確保できます。

2。整理しましょう。

仕事と生活のミスアライメントは、人々が十分な時間を持っていないためではなく、適切に管理できないために発生することがあります。効率と生産性を向上させる方法を見つけることで、仕事と生活のバランスが思ったよりはるかに達成可能であることに気付くかもしれません。

私のお気に入りの提案の1つは、次のすべてをスケジュールすることです。行う必要があり、b。やってみたいです。特定の作業タスクや個人的な活動のためにカレンダーの時間を予約します。これにより、達成する必要のあることを把握し、期限を確実に守り、自分自身と家族のために時間を割くことに専念し、自分自身を過度に伸ばしたときを確認できるようになります。

また、優先順位を設定することの重要性を認識してください。リストのすべてが同じレベルの重要性を持っているわけではありません。 「すぐにやらなければならない」、「近い将来にやらなければならない」、「やらなければならないが、すぐにはやらない」、「本当にやる必要がない」とは何かを判断します。

3。委任することを恐れないでください。

あなたはそれらのの1人ですか それを正しく行うと信じている人は、自分でやらなければなりませんか?私もその一人でした。タイプAの性格で、私は一歩下がって、他の人に肩越しに見ずに得意なことをさせようと多くの仕事をしなければなりませんでした。

時間のバランスをとる能力を妨げているタスクを確認します。従業員であろうと独立請負業者であろうと、他の誰かが仕事を引き受けて、あなたと同じかそれ以上のことをすることができる場合は、それを彼らに委任することを検討してください。スケジュールが解放され、あなただけが取り組むことができるミッションクリティカルなタスクに集中し、家族、友人との再接続、そしてぐっすりと眠る時間を確保できます。

4。 「バランス」は50/50である必要はありません。

スケールは通常、いくつかの要因(ビジネスの発展の段階、時期、緊急事態など)に応じて、一方向または他の方向に傾くでしょう。自分のビジネスを最優先事項にする必要がある場合もあれば、家族や友人にもっと注意を払うために仕事を脇に置く必要がある場合もあります。引き潮があります。流れがあります。いつでも完全なバランスを経験することはめったにないかもしれませんが、全体として、時間の経過とともに、それを均等にすることが可能です。

仕事と生活のバランス–それについて自分を打ち負かさないでください!

仕事と生活のバランスを保つことをとても心配して、自分なりの方法でそれを達成することができた時期がありました。あなたが常にそれを強調するならば、あなたの努力は逆効果になります。あなたがあなたの個人的な生活を実行し、あなたのビジネスを構築することをナビゲートするとき、あなた自身にいくらかのたるみを減らしてください。うまくいく式を見つけるのに時間がかかるかもしれませんが、ある程度の実験と忍耐があれば、それを習得して勝つことができます。


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