30日間のルールとは何ですか?衝動買いを管理する

彼らの財政に関して多くの人々にとっての挑戦の1つは彼らがいくら使うかを制御することです。

衝動買いの罠に陥り、すぐに満足するラッシュを感じるのは簡単です。

しかし、それはすぐに悪化し、借金を積み上げたり、お金を節約するのに苦労したりする可能性があります。

ただし、 30日ルールと呼ばれる悪い購買習慣を打破するのに役立つ解決策があります。 。

この戦略は、予算を増やし、支出を管理し、貯蓄を軌道に戻すために使用できます。

知っておくべきことと、始める方法は次のとおりです。

目次

30日間のルールとは何ですか?

30日間のルールは、衝動買いを減らし、同時に貯蓄や緊急資金を増やすために機能します。それはあなたが私たち全員が行うそれらの気まぐれな購入を再考し、最終的にあなたの苦労して稼いだ現金のより多くを保持することを可能にします。

衝動買いはまたあなたの予算を捨てて、借金の蓄積につながる可能性があります。全体的な財務計画に適合しない購入も、貯蓄の進捗が簡単に失われているように感じる可能性があります。

しかし、30日間のルールは、支出を取り戻し、節約を軌道に戻すのに役立ちます。これは、購入を検討するために費やす時間が長くなり、銀行にあるお金により多くの価値が置かれるためです。

これらの苦労して稼いだ貯蓄の潜在的な交換は、あなたが後悔する購入に対して罪悪感を感じるのをやめることができるように、より多くの考えを得る。

30日間ルールの重要性

30日間のルールは効果的であるため、重要です。このルールは、支出と貯蓄に対する態度を変えたり、予算を守り、債務を増やすのに役立ちます。それはあなたの全体的な財務計画に織り込まれ、衝動買いへの衝動を制御するのに役立ちます。

確かに、あなたはあなたが取るすべての買い物旅行にこの規則を適用しないかもしれません、しかし誰も完璧ではありません。貯蓄目標に向けた進歩は順調な進歩であり、このルールは、そこに到達し、より財政的な責任を負うのに役立つ利用可能なツールの1つです。

30日間の貯蓄ルールの違い

これを30日間の貯蓄ルールと混同しないでください(ただし、これらは互いに調和して機能します)。

普通預金ルールでは、購入の正確な費用を普通預金口座に振り替えて、次の30日間そのままにしておくと定められています。

1か月が経過したら、そのお金を貯金に残すか、商品を購入するために返金します。代わりに、このルールは、私たちがその周りに形成した行動パターンを費やして変更したいという衝動に焦点を当てています。

実用的な意味では、このメカニズムは、クレジットカードの使用量を減らし、負債を減らすのにも役立つ可能性があります。購入を30日間待つことで、新しい支払いサイクルに入り、クレジットカードでの購入にとらわれることはありません。

これは、クレジットスコアを上げ、デビットアカウントをさらに活用するのに役立ちます。

30日間のルールはどのように機能しますか?

このルールは、お金を使うときに感じる瞬間的な満足感を遅らせることで、衝動買いを抑制し、遅くするのに役立ちます。

それに直面しましょう、私たちは皆物を買って、後でお金が無駄になっていることに気づきました。お金が逼迫しているとさらに悪化します。

それを店に持ち帰る代わりに、私たちはただ結果に耐えなければなりませんでした。このルールは、後悔する購入を阻止すると同時に、より大きな目標に向けて節約することを目的としています。

30日間のルールは、経済的習慣を再配線し、優先順位をコンテキストに入れることで機能します。前に述べたように、多くのより良いお金の習慣はすぐには達成できないかもしれませんが、時間をかけて意図的に変更する必要があります。

実際、新しい行動が自動的な習慣を形成するのに平均66日かかります。この30日間のルールに従うと、脳は買い物の喜びを満足の遅れの喜びと交換することを学ぶことができます。あなたがそのアイテムのために本当に一生懸命働いたという感覚。

30日間を費やす衝動を伸ばすと、実際に行いたい購入に優先順位を付けることができます。この振る舞いは、支出に冷静な七面鳥を使う代わりに、利用可能な予算を慎重に検討することを可能にします。

また、自分自身を治療するためのより創造的な方法を見つけることができます!このような支出に関する新しい習慣の形成により、購入の価値が高まり、これまで以上に有意義で評価の高いものになります。

30日間の衝動買いルールを適用するためのヒント:

  • 購入する必要があると感じたら(まったく新しいワードローブであろうと、車のような大規模な購入であろうと)、立ち止まってください。店から離れて、そこに置いておきます。
  • 価格と日付と一緒にアイテムをメモします。あなたの目標は、選択を急ぐ前に、最初に購入の影響(特に高価なもの)について考えることです。
  • このメモを自分に見えるようにしてください。付箋紙や机のメモ帳の前に冷蔵庫に貼り付けることができます。よく目にする場所に置いてください。
  • 今後30日間で、実際にアイテムが必要かどうか、またはどれだけひどく必要かを検討します。しかし、外に出てそれを購入しないでください(まだ!)。これにより、コスト、予算、購入のROIについてもう少し考える必要があります。
  • 30日間の期間が経過し、それについて考えた後、決定を下します。長所が短所を上回り、それでも大騒ぎしたいという衝動がある場合は、外に出て購入してください。そうでない場合は、貯蓄、投資、または緊急資金に貢献するためにあなたの口座にお金を残してください。

とても簡単ですよね?

30日間は長い時間がかかる可能性があることを私は知っているので、生活の質に必要な緊急購入の場合、30日間のルールはおそらくここでは適用されません。

販売と同様に、割引はあなたが決定を下すことができる限られた時間枠を持っている傾向があります。この場合も、30日ルールは適用されません。

30日間のルールを守る方法

残念ながら、財務計画を作成したり、支出の習慣を変える意図を持ったりしても、必ずしも成功につながるとは限りません。そんなに簡単ではありません!聞いたので、30日間のルールを守るための方法をいくつか紹介します。

目標を設定し、進捗状況を追跡します

ビジネスでは、目標を設定して進捗状況を追跡する人は、96%の確率で目標を達成していると報告しています。これは、まったく追跡しない企業の成功率のほぼ2倍です。

これは個人の貯蓄にも反映されるため、衝動買いのない目標に向かってどれだけうまく進んでいるかを確認するために定期的にチェックインすることは、全体的な貯蓄プロセスに有益である可能性があります。

友達や家族を巻き込む

誰もが挑戦が大好きです!家族や友人と競争して、1か月で最もお金を節約できる人や、支出をやめることができる人を探してみませんか?このようにして、お互いに説明責任を果たし、30日間のルールを衝動買いとの戦いに変えることができます。

たまに購入しても大丈夫だということを忘れないでください

このルールの重要な点は、買い物を完全に妨げるものではないということです。したがって、これらの30日間が完了した後でも、結局購入したい場合でも、罪を感じないでください。

これは、これらの残念な購入を取り除き、必要なアイテムにさらに価値を置くのに役立つツールにすぎません。さらに、途中で普通預金口座を増やすのに役立ちます!

しばらくお待ちください

これについては少し前に触れましたが、最初の30日間のチャレンジで失敗する可能性があります。そしてそれは大丈夫です!

これは、より賢明な購入決定を下す、衝動買いをやめる、または物事の組み合わせを支援するための学習体験である必要があります。

悪い習慣を打ち破るのは必ずしも簡単ではなく、時間がかかります。それで、あなたがそれがあなたが予想したより難しいと思うならば、あなた自身にいくらかのたるみを切ってください!

さまざまな予算編成手法を試す

あなたにとって興味深い、またはうまくいくかもしれないものは、他の誰かにとっては完全に異なるかもしれません。

たとえば、予算や30日間のルールなどの課題を実行するときは、常に簡単なスプレッドシートを楽しんだり、自分で計算を行ったりしていました。それが私をより集中させ、私の経費についてのより良い理解を与えてくれたことがわかりました。

現金を整理した物理的な封筒が役立つ場合は、現金封筒システムの方が適していると感じる人もいるかもしれません。

そして、他の人はさまざまな個人金融プラットフォームやアプリに目を向けるかもしれません。ここに役立つものがいくつかあります:

  • 個人資本 :すべての経費を1か所で確認し、純資産、投資、予算などを管理します。そして、あなたはそれを無料で使うことができます。
  • サボロジー :新しい予算プラットフォームであるSavologyを使用すると、経費、支出、および節約を簡単に追跡できます。
  • ティラーマネー :予算と節約のニーズに役立つように作成された自動スプレッドシートとテンプレート。したがって、クールなスプレッドシートが好きな場合は、Tillerが最適です。
  • ミント :金融業界で最も人気があり、認識されている名前の1つはミントです。無料で1つの場所ですべてのあなたの財政を追跡します。

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