インフレ。 それはすべてのニュース記事の見出し、すべてのミームの冗談の尻、そして私たちが息を切らして呪う言葉です。確かに、インフレという言葉 は10年の流行語であることが判明していますが、それだけではありません。この流行語は、実際にアメリカ人の苦労して稼いだお金を毎月どんどん速くザッピングしています。
また、米国の個人金融レポートによると、アメリカ人の71％がインフレ価格の高騰が自分たちの生活に影響を与えたと述べており、26％が重要な 影響。これは、国の半分がインフレの重みの増大に追いつくのに苦労していることを意味します。いいえ、疑問に思っているのはあなただけではありません。なぜすべてがこんなに高いのですか？ 私たちは皆それを感じています。
見逃してしまった方のために説明すると、消費者物価指数のインフレ率は現在8.5％と非常に高く、これは40年間で最高のインフレ率です。 1 そしてずっと、これは「一時的なインフレ」、つまり一時的なものにすぎないと言う専門家もいます。ええと、それは何でもありました それ。さらに、アメリカ人の78％は、今後6か月間は上昇し続けると考えています。 2
月ごとにインフレがどの程度上昇するかを制御することはできませんが、インフレを処理するためにお金を上手に活用することはできます。これらの増加する数字に対して無力だと感じたとしても、インフレと戦うための実用的な方法はまだたくさんあります。一度に1つの権限を与えられたステップでインフレを打ち負かす方法を掘り下げましょう。
誰かがエルキャピタンを上っていくようにインフレ率が上昇するのを見ると、悪臭を放ちます。そして、ステッカーの衝撃はそれだけではありません。食料品店に足を踏み入れたり、ガスを汲み上げたり、電気代を開けたり、住宅価格を覗いたりするたびに、それはあなたを襲います。
お金が逼迫し、秒単位で逼迫している場合は、予算の中で最も重要なものがカバーされていることを確認する必要があります。いいえ、AmazonプライムメンバーシップやDisney+ストリーミングサブスクリプションについては話していません。フォーウォール（食料、公共料金、住居、交通機関）が毎月支払われることを確認する必要があります。インフレに打ち勝ち、4つの壁を守っておく方法は次のとおりです！
あなたは夢を見ていません—そのバナナは 最近はもっと費用がかかります。ええと、食料品の価格は食料品店への新しい旅行ごとに上がるようです（そしておそらくそうです）。
これを入手してください：2021年3月以降、食料品の価格は8.8％上昇しました！ 3 私たちの個人金融の状況調査によると、82％の人が過去3か月間に食料品店の価格が上昇していることに気づきました。好むと好まざるとにかかわらず、6か月前に購入したのと同じ商品の費用を賄うためだけに、食料品の予算を増やす必要があったでしょう。
それで、アメリカ人は最近どれくらいを費やしていますか？ 1人の月額食料品の平均コストは223ドルから410ドルの範囲です。 4 そして、4人家族の場合、毎月の食料品代の平均費用は最大863ドルになります。 5 そうです！
すべてを試したように感じるかもしれません 食料品の節約になると。そして多分あなたは持っています。ただし、食料品店でお金を節約することは、いくつかの店舗クーポンとIbotta取引を使用するだけではありません（ただし、これらの両方が大好きです）。
1。最も安い食料品店で買い物をしましょう。
ショッカー—ホールフーズ（別名ホールペイチェック）は、食品の価格が最も安いわけではありません。つまり、本当に食料品の請求額を減らしたいのであれば、どこで買い物をするかを考え直さなければなりません。米国で最も安い食料品店のいくつかは、Aldi、Market Basket、WinCo Foods、Food 4 Less、Costco、Walmart、Trader Joe’sです。
2。あなたにあなたのお金のためにより多くの価値を与える食べ物を探してください。
豆とご飯の話ですか？ええ、私たちはそうです。豆とご飯は安くて健康的で、これらの材料を使ってあらゆる種類の簡単な食事を作ることができます。必要に応じて夕食を考え直し、料理に大いに役立つこのような食べ物を探してください。すべての食事に肉の大きなスラブが必要なわけではありません。最近の肉は非常に高価なので、販売されているときにのみ購入してください。
3。欲しいものを切り取り、必要なものだけを購入してください。
朝食、昼食、夕食には食べ物が必要です。必要ありません チョコレートチップクッキー、コンブチャ、そして誰かがあなたのためにそれを切ったので7ドルかかる新鮮なスイカ。食料品の予算が目立たない場合は、必要な食料品と不要な食料品について真剣に話し合うときが来ました。
4。キャッシュバックアプリとクーポンを使用します。
さて、最初はこれらを試してみましたが、食料品の予算に大きな違いをもたらす可能性があります。 Ibotta、Receipt Hog、Checkout 51、FetchRewardsなどのキャッシュバックリワードアプリを使用して節約しましょう。リベートは（従来のクーポンのように）前もって割引を提供しませんが、それらのキャッシュバックの節約が合算されると、長期的には節約が見られるはずです。
また、クーポンも大きな助けになることを忘れないでください。食料品店やブランドは、大量の商品に対してたくさんのクーポンを提供しています。クーポンがすでに購入したアイテムのものであることを確認してください。クーポンがあるからといって、ランダムに何かを購入しないでください。一部の食料品店では、特定の曜日にクーポンを2倍にするか、50ドル以上の購入で5ドルの割引を提供します（最近はヒットするのは難しくありません）。
最近電気代を開いて、3倍になったことに気づきましたか？うん、インフレのおかげでより高いエネルギー価格の世界へようこそ。 2021年3月以降、エネルギー価格は32％上昇しました！ 6 それは狂気です。家を暖かく保ち、電気をつけ続けるのに腕と脚がかかるのも不思議ではありません。
電気代や暖房費を削減しようとしているかどうかにかかわらず、これらのヒントを使用してエネルギー価格を抑えることができます。
1。アプライアンスがいっぱいでない限り、アプライアンスを実行しないでください。
子供たちはズボンのいたるところにチョークの染みが付いていました。しかし、それらのズボンを一人で洗う代わりに、十分な量の洗濯物を実行するのに十分な服ができるまで待ちます。平均的な洗濯機は590kWhを使用し、平均的な乾燥機は769kWhを使用します。 7 そして、それはすべて合計されます。
そして、食器洗い機に関しても同じことが言えます。十分な負荷がかかっていない限り、実行しないでください。
2。サーモスタットをプログラムします。
ネタバレ注意：一日中家に帰るつもりがない場合は、家の中を熱で汲み上げる必要はありません。サーモスタットを1日8時間、7〜10度下げると、年間10％も節約できます。 8 ですから、ドアを出る前にサーモスタットを下げてください。
3。使用量を減らします。
これは当たり前のようですね。しかし、エネルギーコストが予算を浪費している場合、あなたができる最善のことの1つは、それを少なくすることです。照明を消したり、衣服を重ねたりするなどの小さなことでも、それ以上使用しないようにするために多くのことができます。
今のところ他のすべてのように、どこかに住むための価格は非常識 。それは、アパートを借りる場合でも、3ベッドルームの家を購入する場合でも同じです。 2021年3月以降、頭上の屋根の代金は5％上昇しました。 9 これは、30年以上で最大の12か月の増加です。
家賃が上がっているという手紙を受け取りましたか？はい、たくさん 人々の。家賃は2021年1月から19.8％上昇し、現在、全国の月額家賃の中央値は1,789ドルになっています。 10 シーシュ 。家賃の値上げは本当に悪臭を放ちます—特に値上げが非常に大きい場合はそうです。しかし、待機してヒットする必要はありません。家賃の急上昇に備えるための実用的な方法をいくつか紹介します。
1。ルームメイトを取得します。
わかりました。他の人と一緒に住みたいとは思わないでしょう。人々は複雑です。スパゲッティを調理した後、人々は皿洗いをしたくありません。しかし、あなたは何を知っていますか？それらの同じ人々は、そのほぼ$1,800の家賃をたった$900または$600にさえ減らすことができます。そのような節約のために、あなたは流しにいくつかの余分な皿を我慢することができます。
2。より長い借金に署名します。
今いる場所に滞在したいことがわかっている場合は、家主と少し交渉してください。 16か月または18か月の賃貸契約に署名すると、家主が月額料金を下げる場合がありますまたは 家賃の上昇からあなたを守るためにあなたのレートを固定しましょう。結論は？それらの交渉スキルを尋ねてブラッシュアップすることは決して痛いことではありません。
3。出て行ってください。
うん、移動は最悪です。すべての持ち物を梱包して、物理的に別の場所に移動するのは、大変な苦痛です。動くのが好きな人はいません。しかし、町の外15マイルでより安い家賃を見つけることができたら、それを吸い上げて移動してください。
今、家を買うのは少し不可能だと聞いたことがあるかもしれません。インフレ、住宅不足、住宅ローン金利の低下の間で、住宅価格は頭打ちになっています。これは、家を売っている場合は素晴らしいニュースですが、最初の場所を購入しようとしている場合はそれほど素晴らしいニュースではありません。
全国の住宅価格の中央値は2021年末までに363,700ドルに上昇しました。これは、2020年よりも50,000ドル以上高くなっています！ 11 現在、FRBの利上げ金利が再び上昇しているため、住宅価格は減速する可能性があります。 12 なんで？さて、住宅ローンの金利が高い場合、通常、住宅の市場にいる人は少なくなります。それでも、2022年の住宅動向の予測では、価格はこれほど速いペースではなく、上昇し続けるでしょう。
1。頭金を10〜20％節約し、PMI（民間住宅ローン保険）を回避します。
このリストのすべてのように、これは世界で何が起こっているかに関係なく、私たちの中心的なアドバイスです。家を購入するときに頭金を支払うお金が多ければ多いほど、住宅ローンが少なくなるため、より良い結果が得られます。したがって、貯蓄すればするほど、住宅ローンは少なくなります。つまり、家の支払いも少なくなり、私たちはその大ファンです。
さらに、PMIの支払いを逃しても住宅ローンの合計が下がらない場合でも、 あなたの毎月の住宅ローンの支払いを下げます。それは大きな勝利です！
2。家の支払いが毎月の持ち帰りの支払いの25％を超えないようにしてください。
あなたはいつでも家を貧しくしたくはありません。間違いなく 緩いインフレではありません。家の支払いが収入で処理できる額を超えないようにすることで、予算に十分な余裕を持たせることができます。
3。市場が冷えるまで待ちます。
私たちはそれを理解しています—住宅購入熱は本物です。しかし、あなたがしたい 今家を買うということは、あなたがすべきだという意味ではありません。 連邦金利は今年後半に上昇すると予想されており、住宅ローンの金利が変化に適応するにつれて、住宅市場は少し冷えるはずです。現在、住宅価格が肌を這わせている場合は、それを乗り越えて、価格が下がるのを待ちます。
ポイントAからポイントBに行くには、交通機関が必要です。そしてほとんどの人にとって、それは車を意味します。しかし、電力で走る車を持っていない限り、道路を走り続けるにはガソリンが必要になります。インフレ（およびロシアとウクライナの紛争）により、ポンプで支払う価格が大幅に上昇しました。 ガスの平均価格は現在4.28ドルです。 13 そして、石油価格は現在1バレルあたり約110ドルですが、 最高値の129ドルに急上昇し、2週間足らずで40ドル上昇しました。 14、 15
フレッドフリントストーンのように車を漕ぐ必要がないので、ガソリン代を節約する方法はたくさんあります。
1。ガス報酬とキャッシュバックプログラムに参加してください。
クローガーやコストコなどの場所でガス特典プログラムに登録します（登録する無料の特典であり、ではないことを確認してください。 クレジットカード）。または、GetUpsideなどのキャッシュバックアプリをチェックして、ポンプに向かうたびにポケットに余分な現金を入れてください。
2。アプリを使用して、最も安いガソリン価格を追跡します。
お得な情報を探して街を走り回るガソリンを無駄にする必要はありません。 GasBuddyやWazeなどのアプリを使用して、お住まいの地域で最も安いガソリン価格を見つけてください。
3。 1回旅行します。
今週実行する用事がたくさんありますか？週に8回店に行くのではなく、1回の旅行ですべてをノックアウトします。
4。相乗り。
ガソリン代の節約に関して他のすべてが失敗した場合、常に相乗りがあります。私たちの意見を聞いてください。オフィス、学校、または子供のサッカーの試合に相乗りすることは、お金を節約しながら人と人とのつながりを築くための優れた方法です。
最近車を買うことを考えていますか？中古車を見ている場合でも、コストがこれまで以上に高くなることに備えてください。 2021年の終わりに、中古車に支払われる平均価格は、過去最高の約29,000ドルに達しました。 16 中古車の価格が2万9千ドルを超えるのはこれが初めてです。また、2022年にも価格が下がるとは予想されていません。実際、専門家は、中古車の平均価格が初めてに達すると見ています。 17
車の価格はおかしいですが、節約できる方法はいくつかあります（私たちのお気に入りは一番かもしれません）。
1。今は車を買わないでください。
まず第一に、これは車を購入するための市場に参入するのに最適な時期ではありません。そうではありません。創造力を発揮して、車を購入せずにしばらくの間物事を機能させる方法を考えてみてください。現在の車が故障し、仕事に取り掛かるためにできるだけ早く新しい車が必要にならない限り、延期してください。
2。自動車保険の料金を探しましょう。
さて、現在の乗車を維持することにした場合は、買い物をして、より安い自動車保険料を獲得できるかどうかを確認するときが来ました。年間保険料を375ドル下げることができれば、毎月30ドル以上の予算が解放されます。
3。同僚と相乗り。
今すぐ車を買うために現金を払い出す代わりに、ただ乗り物に乗って同僚と仕事をするだけです。永遠である必要はありませんが、通勤を共有することで大きな影響を与え、ひざまずく車を購入する手間を省くことができます。
4。車を共有します。
2台目の車をお持ちですか？たぶんあなたとあなたの配偶者はあなたの2人の間で1台の車を共有することができます。周りに聞いて、現在2台目の車を使用していない人から車を借りることができるかどうかを確認してください。
5。中古車の予算。
今すぐ車を購入するという狂気に立ち向かう場合は、費用の予算を立て、買い物をしてお得な情報を見つけ、信頼できる整備士に車の検査を受けさせてください。
さて、そこにいる誰もがあなたがインフレを処理するのを「助ける」最良の方法についての考えを持っています。しかし、何を推測しますか？彼らのアイデアは、彼らが取り締まるすべてではありません。これらの罠を避けてください。
今すぐ購入したことがない場合は、オンラインで買い物をしているときに後で支払うオプションを選択してください。お待ちください。これらの人たちは、大金を手に入れることができない、わずか4回の小額の支払いに分割するというアイデアで人々を魅了します。実際、買い物客の35％は、今すぐ購入する可能性が高く、生活費が上がるにつれて後でオプションを支払うと答えています。 18 多くの人は、このオプションが借金であることに気付かずに、このオプションに飛びつきます。しかし、36％は今すぐ購入を使用することを認めており、後で支払うことで、余裕のある金額を超える費用を支払うことができます。 19
最初は、支払いを分割することでインフレと戦うのに役立つと思うかもしれません。結局のところ、今何かに少しお金を払って、後で少しお金を払うのはではありません。 大したことですよね？違う。次の支払いができない場合（食料品店での給料のインフレが多すぎるため）、利子と延滞料に見舞われることになります。
そして、何を推測しますか？人々は これらのものの支払いを逃します。私たちの個人金融の状況調査によると、使用した4人に3人が今すぐ購入し、過去3か月以内に後払いの分割払いを支払いました。
「ストアのクレジットカードを使用すると、購入ごとに10％オフになります！」 しかし、その「割引」にだまされてはいけません。店舗のクレジットカードを開くことは、お金を節約するハックではありません（あなたにそれを壊して申し訳ありません）。借金は借金です。 10％オフのクーポンが付いている場合でも。
インフレのために物を買う余裕がないのですか？ゼロパーセントの資金調達は喜んで 余裕のないものの支払いを手伝ってください。しかし、待ってください。これにも騙されないでください。彼らがとても親切で、すぐに興味を持ってあなたを平手打ちするのを控えているからといって、それは何の意味もありません。興味があるとき キックイン（ああ、そうなるでしょう）、それはあなたをループに投げ込むでしょう。そのゼロパーセントが終了すると、これらの企業は通常、高金利で頭を悩ませることで失われた時間を埋め合わせます。
あなたがすでに目的を達成するのに苦労しているとき、個人ローンはあなたが沈まないようにする必要がある救命いかだのように見えるかもしれません。しかし、真実はそうではありません。 ローンは問題を解決するのではなく、すでに抱えている問題に対してより深い穴を掘るだけです。
信じられないかもしれませんが、インフレと戦う方法は他にもいくつかあります。これらも試してみてください：
さて、あなたが私たちをキャプテン・オブビシャスと呼ぶ前に、私たちの話を聞いてください。多くの人は、自分のライフスタイルを微調整し、より少ないお金を使うために犠牲を払うという考えに対処できません。彼らはジェネリックブランドを購入し、衝動買いにノーと言うという考えを嫌います。それは明白な答えですが、人々はそれをやりたくないのです。しかし、真実は、あなたの車のガソリンがあなたにもっと費用がかかるなら、あなたはより多くの現金を解放するのを助けるためにあなたがコントロールできるもの（あなたの支出のような）に集中しなければなりません。
では、どこで削減していくつかの犠牲を払うことができますか？週末中何も使わない場所で、支出の凍結を試してください。食料品店でジェネリックブランドに切り替えます。再び人々とつながり、相乗りしてガスを節約するために働きます。 どこでも削減するためにできることは何でも試してください あなたはできる。
ギグエコノミーがスピードを上げ、どこを見てもサイドハッスルが発生しているため、最近は簡単に追加のお金を稼ぐことができます。遅い週末がありますか？ Door Dash、Task Rabbit、Uber、Lyftを使い始めましょう。夕方や週末にもアルバイトをすることもできます。ボーナス：追加収入に加えて、おそらく店舗割引が受けられます。 Targetで土曜日に働くと、追加の現金を稼ぐだけでなく、そこでの食料品の値下げも受けられます。 Win-Win！
そして、あなたのフルタイムの仕事でより多くのお金を稼ぐのはどうですか？給与面での朗報—企業は今年平均昇給を3.4％増やすことを計画しています。 20 良い！しかし、ここにもいくつかの悪いニュースがあります。インフレは上昇よりも速く動いています。過去12か月で、商品とサービスの価格が8.5％上昇したことを忘れないでください。 21 そして、次の昇給が8.5％以上でない場合、インフレはその昇給で得たすべての新しい地盤を食い尽くします。 22 バマー。
さて、それはあなたが昇進に向けて努力したり、昇給を求めるために勇気を出してはいけないという意味ではありません。しかし、それはあなたがすべてのドルを最大限に活用できるようにあなたのお金の計画を立てるべきであることを意味します。
ほら、最近インフレによって予算が狂っているのなら、あなただけではありません。しかし、今では物事のコストが高くなっているという理由だけで、予算を窓の外に捨てないでください。嫌です！今まで以上に予算が必要です。
すべてを圧倒しないでください。これがあります。価格が上がるということは、予算をやり直さなければならないということです。最近食料品の予算を増やす必要がある場合は、他の場所からお金を受け取っていることを確認してください。たとえば、レストランのカテゴリを考えてみましょう。そうです、どこかで削減する必要があります。そして、これらの食料品がすべて冷蔵庫にある場合は、外食するために50ドルを落とす代わりに、家にいてそれらを食べてください。
私たちは知っています。予算編成は今のところ頭痛の種のように感じるかもしれませんが、無料の予算編成アプリであるEveryDollarを使用すると、それがはるかに簡単になります。あなたは物事を監視し、あなたが費やしたものを追跡し、そしてアプリからその場で微調整をすることができます。ですから、インフレと戦う計画があるので、価格の上昇をここから抜け出すように伝えてください。