食料品の買い物は、人生でやりたくないがしなければならない仕事の1つです。
時間がかかりすぎ、費用がかかりすぎ、通常、あなたが交渉したよりもはるかに多くの忍耐が必要です（私たちはあなたを見ています、個々のヨーグルトと5つの価格小切手でいっぱいのカートを持って私たちの前にいます）。
私たちは遅い男が並んでいる状況を助けることはできませんが、あなたの旅行の時間とお金の部分を助けることができます。ここに3つの高価な食料品の買い物の習慣とそれらから抜け出す方法があります。
1。習慣：他の人が買い物をするときに買い物をします。 American Time Use Surveyによると、私たちのほとんどは土曜日と日曜日に食料品の買い物をしています。さらに悪いことに、午前11時から午後1時の間に店に到着します。 （正午に致命的なショッピングカートの事故が発生したことがある場合は、おそらく驚くことではありません。）また、混雑しているため、店舗でも多くの時間を費やしています。平均して50分近くです。完了するまでに、私たちはそこから抜け出すために何かをつかんでいるだけです！
習慣ブレーカー：ピーク時以外の時間帯に買い物をする。 平日に買い物をする時間があれば、月曜日や火曜日のように忙しくない日を試してみてください。そして午後4時前に行きますまたは仕事後の混雑を避けるために夕食後。週末の買い物が必要な場合は、それで構いません。町全体がデリに降りる前（または後）に、薄くスライスした七面鳥を手に取ってください。ほとんどの場合、それは午前9時前または午後5時以降に行くことを意味します。
2。習慣：私たちは週に1回以上店に行きます。 Statistaは、アメリカ人が週に1.6回スーパーマーケットを訪れると報告しています。それはおそらく誰にもショックを与えません。家に帰って素晴らしい食事を作り始めたら、重要な食材が不足していることに気づきます。つまり、店に持ち帰り、必要なものをすべて手に入れ、さらに明日の夜の食事で忘れていた他の5つのものを手に入れることを意味します。すぐに高額になる可能性があります。
習慣を破る人：行く前に食事の計画を立ててください。 店で時間とお金を節約する最も簡単な方法は、家を出る前にすべての朝食、昼食、夕食を計画することです。これは退屈な作業のように思えるかもしれませんが、実際には解放されています。考えてみてください。特定の食事に必要な正確な材料（およびいくつかの軽食と飲み物）のみを購入します。これ以上今週は何がいいと思いますか？ 冷凍食品の通路にいる間の内部討論。
3。習慣：私たちは大量の食べ物を無駄にします。 コンシューマーレポートによると、毎年約1,500ドル相当の食料品を無駄にしています。くさいです！あなたは冷蔵庫の引き出しにあるしおれたレタスとカウンターにある黒いバナナにかなりのお金を払いました。問題は、私たちがあまりにも多くの食べ物を購入し、それを完全に使用するつもりであるということです。それから、私たちは数晩食べに出かけるか、数日昼食を忘れます。間もなく、20ドル相当のそれほど新鮮ではない農産物が手に入ります。
習慣ブレーカー： 予算をカレンダーに合わせてください。その週の食事の計画を立てる前に、ソーシャルカレンダーを作成してください。友人と夕食をとり、配偶者とデートの夜を過ごす場合、今週の計画に必要な食事は2つ少なくなります。代わりに、その食料品のお金をお気に入りのピザ店やパッタイの場所に送金してください。現実になりましょう：そうです。多くの。簡単です。
よりスマートなショッピングはストレスの軽減を意味します
これらの3つの高価な食料品の買い物の習慣を打ち破ると、スケジュールでより多くの時間を稼ぎ、財布にもっとお金を貯めることができます。言うまでもなく、大量のストレスを取り除くことができます！
そして、チェックアウトレーンのその遅い男については？すみません、彼はどこにも行きません。待っている間、EveryDollar iPhoneまたはAndroidアプリでトランザクションを追跡して、時間を有効に活用してください。
そうすれば、彼は実際にあなたがお金を節約するのを手伝っています！なんてこった。
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