あなたは自分自身をテストし、あなたの人生をより良くするのに役立つチャレンジを設定するのが好きですか？それなら、支出のない挑戦はあなたの個人的な財政を改善するための完璧な方法かもしれません！
しかし、無駄な支出をやめ、お金をより適切に管理したい場合は、試練にさらされるような課題を作成することをお勧めします。
この戦略の優れた点は、スプレッドシートで数字を退屈にしたり、計算したりする必要がないことです。また、モチベーションが必要な場合は、友達や家族を含めて、友好的な競争に参加させることができます。
あなたが何をしようと決心したとしても、支出のない挑戦は経済的なゲームチェンジャーになる可能性があります。このガイドでは、開始して成功を収めるために知っておく必要のあるすべてのことを学びます。
支出なしの課題は、一定期間の支出を重要なアイテムだけに制限する場合です。これはあなたにお金を節約するだけではありません。しかし、衝動買いと戦うのにも役立ち、時間の経過とともに消費習慣を変えることができます。
あなたが残したかもしれないすべての余分なお金を考えてみてください！
あなたの財政目標が堅実な緊急資金を構築することであろうと債務から抜け出すことであろうと、支出の凍結はあなたがそこに到達するのを助けることができます。極端だと思うかもしれませんが、楽しい無料のことがいくつかあります。また、時間を使って創造力を発揮することもできます。
支出なしの課題と計画を開始する前に、これに対する動機を理解する必要があります。あなたの目標は何ですか？そして、この挑戦で何を達成したいですか？
支出凍結の理由は個人的なものですが、これを行うために人々が選択する一般的な例を次に示します。
衝動買いは即座の満足につながります。それが私たち全員がとても中毒になっている理由です。しかし、時間が経つにつれて、私たちの多くは購入を後悔し、そもそも必要のないものを捨ててしまうことになります。それは無駄です。
米国の買い物客の半数以上（54％）が衝動買いに100ドル以上を費やしたことを認めており、そのうち20％は少なくとも1,000ドルを費やしています
衝動買いに制限的な支出を導入する場合。購入を検討し、本当に必要かどうかを判断するための時間を増やすことができます。
この2番目の考えにより、購入をコンテキストに入れて、（ほとんどの場合）それが価値のある選択ではないと判断することができます。
私たちの多くは、予算編成のサイクルで迷子になり、すべてを手に負えなくなる可能性があります。私は有罪です、そしてそれはあなたの精神的健康に重くのしかかり、経済的ストレスとコントロールの欠如の感情を引き起こす可能性があります。
支出なしの課題は、予算の規律を取り戻し、物事を軌道に戻すことができます。予算を再ハッシュしてより強力に戻っている間、30日間のリセットのように機能する可能性があります。
買い物禁止は、大規模な購入のためにすばやく節約する最も簡単な方法の1つです。新しい電子機器を購入する場合でも、車や不動産のために節約する場合でも、あなたは速く余分なお金を探しています。
支出のないチャレンジは、現金をすばやく生み出すための完璧な方法かもしれませんが、長期的には持続可能ではないことに注意してください。
手形や借金に取り組む計画があるが、現在の努力がへこみを作っていないように思われる場合は、より極端な方法が必要になる可能性があります。
支出なしの課題は、通常の贅沢な支出を、請求書、債務、またはその両方の利益を上げることに向けます。
それはあなたが通常ゆっくりと離れて働いているところに大きな影響を与えることができます。さらに、支出がない場合、回収期間が大幅に短縮される可能性があります。
ヒント ：請求書を管理し、請求書の費用を削減するための追加の支援が必要ですか？ トリムのようなサービスをお試しください またはビルシャーク 、それはあなたに数百ドルを節約することができます。ちょっと楽しんでみませんか？時々、お金の挑戦はあなたの意志力をテストし、あなた自身にいくつかの短期的な目標を設定するための素晴らしい方法である可能性があります。たぶん、あなたの無支出の挑戦は一週間、一ヶ月、あるいはそれ以上になるでしょう。
友達や家族を巻き込むこともできます。コミュニティを構築し、お金を使わないことをめぐって競争を生み出す。
このような計画に固執するのが難しい場合は、他の人が参加することで、確実に課題に取り組むことができます。モチベーションの低下が心配な場合は、友達を招待して参加してください。
これは「支出なしのチャレンジ」と呼ばれていますが、必需品にお金を使わないという意味ではありません。チャレンジ中に支払うか購入する必要があるものがあります。
チャレンジへの許可された支出には、次のような項目が含まれます：
無料チャレンジ中にカットできるアイテム：
それで、あなたは支出なしの挑戦に興味があり、あなた自身を財政的にテストしたいですか？以下は、お金の挑戦を成功させるための簡単なヒントです。
時には、（称賛に値するが）長期的な時間枠は、私たちのお金の習慣や一般的なモチベーションのレベルにとって持続不可能になるでしょう。ですから、自分に合った、経済的な目標に現実的に焦点を合わせた時間を選択してください。
この課題のより長い時間枠を試す前に、小さなことから始めることを恐れないでください。
これは究極のテストであり、非常に困難です。それは計画と準備を必要とし、おそらくあなたが始めたくないものです。最終目標が1年間無支出である場合は、最初に他の一般的な時間枠を調べて、消費習慣を構築し、それをどのように処理するかを調べます。
これは単にあなたがお金を使うことができるかできないかであり、誰にとっても異なって見えるでしょう。私はすでに、この挑戦の間にあなたがまだお金を使うことができるものについて共有しました。しかし、あなたはあなた自身のために従うべきより具体的な財務規則を確立したいかもしれません。
例：
あなたの挑戦におけるもう一つの重要な最初のステップは、あなたが節約しているお金がどこに行くべきかを理解し、決定することです。つまり、新しく節約したお金をどのように使うのが最善か、そしてそれがあなたの財政にもたらす利益を理解することです。
あなたはこの挑戦を完了するかもしれません、そしてそれが終わったらあなたはすぐに支出に戻ります。これは避けてください。
代わりに、あなたが節約したすべてのお金を、このチャレンジの目標に向けて、またはあなたにとって有益な他の分野に投入し始めてください。この習慣を身につけると、最初に自分で支払うのがはるかに簡単になります。
検討する可能性のある一般的なオプションは次のとおりです。
あなたがあなたの家族を同じページに連れて行くとき、それは無支出の挑戦に固執するのがとても簡単になります。
共通の目標を達成するためのチームワークはあなたのモチベーションを高めるので、彼らにあなたのお金の挑戦に協力してもらいましょう。
彼らが自分自身に参加したくない場合でも、あなたの支出なしの課題について知っているだけで、あなたの周りの支出に対する彼らの行動が変わり、彼ら自身がより意識的な支出習慣に到達するのに役立つかもしれません。
前述のように、支出なしのチャレンジで成功するには、いくつかの計画を立てる必要があります。たとえば、新しい家やアパートに引っ越したばかりで、新しい家具を購入する必要がある場合、これは適切ではない可能性があります。
ただし、短期間に大幅な支出削減を検討している場合は、次のような計画を立てる必要があります。
時々それは「見えない、心の外」です。クレジットカードまたはデビットカードを表示から削除すると、支出について考えるのをやめるのがはるかに簡単になります。
さらに、簡単にアクセスできる場合は、購入について考え直す傾向はありません。衝動買いがとても簡単になります。
だから、あなたの財布や財布からそれらを遠ざけてください。カードを引き出しに入れるか、お金をかけないチャレンジの期間中、信頼できる家族にカードを渡してください。このように、あなたはあなたがあなたを通り抜けるためにあなたが予算を組んだ現金に頼らなければならないでしょう。
ソーシャルメディアは楽しいものですが、有害な可能性のある物質的なオブジェクトや「夢のライフスタイル」を披露する場所でもあります。さらに、オンラインで見つけることができる広告やクーポンの頻度が高いことはすべて、買い物を促す可能性のある誘惑と気晴らしです。
ソーシャルメディアから離れることは、支出のない課題を支援するだけでなく、デジタルから解毒して現実の世界に集中するときに平和と静けさをもたらすこともできます。
これは、現在購読しているストアやオンラインストアのメールにも当てはまります。これらのメールが送信される別のフォルダを設定して、メインの受信トレイに表示されないようにしてください。もう1つのオプションは、支出の凍結中にすべての電子メールの購読を解除し、必要に応じて後で購読し直すことです。
あなたがお金を使うことを考えているなら;あなたはおそらくお金を使うことになるでしょう。だから、あなたのエネルギーと注意を集中させるために何か新しいことを試してみませんか？支出なしのチャレンジはそれ自体で完了します！
次のようなものを試してください：
どこでお金を使いたくなりますか？できる限り、どの分野を費やす傾向がありますか？衝動が引き継がれないように、それらを回避する方法を見つけることが重要です。
始める前に気を散らしたり計画を立てたりできない場合は、それはすべてあなたの消費習慣を変えることです。 30日間のルールのようなテクニックを試すか、通常のルーチンから抜け出すための楽しい新しいアクティビティを見つけ始めてください。