目標を達成する方法

年末が近づいています。そのため、その年に設定した決議/目標について考えている場合もあれば、今年初めに設定したさまざまな目標について考えている場合もあります。

更新:新年の目標を設定して達成する方法

この投稿を読んでいる場合は、目標を達成できていない可能性があります。ただし、軌道に戻る方法について学びたいと思うかもしれません。 。

すべての目標が達成されているわけではなく、誰もが軌道から外れたことを経験しています。

私は軌道から外れました、あなたは軌道から外れました– 誰もが以前に彼らの目標で軌道から外れました。

あなたのケースが何であれ、あなたはあなたがあなたの目標を達成することができなかったことに少し腹を立てているかもしれません。計画が軌道に乗らなかったり、目標を完全に忘れたり、すでに失敗したように感じたりすることもあります。

軌道から外れる理由が何であれ、目標を軌道に戻す方法はたくさんあります。 そして彼らと一緒に成功します。この小さなしゃっくりがあなたの再試行を妨げないようにしてください!

以下は、軌道に戻る方法を学ぶことができる多くの方法のいくつかです。はい、あなたはあなたの年を力強く終わらせ、あなたが目指していた目標を達成することができます。経済的、健康的、キャリア、またはその他の目標があるかどうかにかかわらず、以下のヒントはそれらに到達するのに役立ちます。

目標を達成するためのより小さな方法を見つけましょう。

多くの人は、目標に関しては軌道に乗らないことがあります。これは、彼らが取っているステップが大きすぎて日常的に実行できない場合があるためです。これにより、怠惰(私たちは皆これを感じました!)や疲れなどを感じているため、目標を無視する可能性があります。これにより、スパイラルが制御不能になる 人を軌道から外します。

目標を短期間忘れると、完全に軌道から外れる可能性があります。

目標に向かって努力したくない時代には、小さな一歩を踏み出すことをお勧めします。このようにして、目標を完全に忘れることはなく、目標を完全に諦めたように感じることもありません。これにより、「オフ」になっていると感じている日がはるかにうまく対処できるようになります。

軌道に戻る方法を学ぶためのいくつかの例は次のとおりです。

  • もっと食べたい場合は、バッチ冷凍庫調理セッションに参加するなど、事前に食事を作ってみてください。こうすることで、料理をしたくない日に頼ることができます。
  • ワークアウトしたくない場合は、代わりに小さなことをしてください。食事を作ったり、テレビを見たり、準備をしているときは、スクワット、ランジ、ジャンピングジャックなどに合わせてみてください。
  • 財務目標を達成しようとしているが、圧倒されていると感じている場合は、Personal Capitalなどのサイトを使用して、軌道に乗るのを支援するなど、できる限り自動化を開始することをお勧めします。これにより、財務目標の達成が少し簡単になります。

財務目標を軌道に戻す方法を学びたい場合は、Personal Capital(無料サービス)をチェックすることをお勧めします。パーソナルキャピタルはMint.comと非常によく似ていますが、投資口座と退職金口座を管理できるのではるかに優れていますが、Mint.comはそうではありません。パーソナルキャピタルを使用すると、財務状況、キャッシュフロー、詳細なグラフなどを簡単に確認できるように、財務アカウントを集約できます。

やる気を起こさせます。

あなたが目標を達成できなかったため、やる気を維持するための正しい方法を見つけられなかった可能性があると思います。

モチベーションを見つけることは誰にとっても難しい仕事になる可能性があります。ただし、軌道に戻る方法を学びたい場合は、モチベーションが重要です。モチベーションは、目標に向かって懸命に働き続けるのに役立ちます 、不可能と思われる場合でも。それはあなたがやめないようにあなたを動かし続けるものです。

モチベーションがなければ、目標を簡単に諦める人もいます。これが、やる気を維持することが非常に重要である理由です。

あなたがあなたの目標で軌道に戻る方法を学ぶことができるようにあなた自身をやる気にさせる多くの方法があります。多くの方法が含まれます:

  • ビジョンボードを作成し、通常どおりに見えるようにします。
  • 友好的な競争にしましょう(詳細は以下をご覧ください)。
  • 目標に近づいたときに自分に報いる方法を見つけましょう。

関連: やる気を維持し、成功する方法

友好的な競争にしてください。

自分自身をやる気にさせる1つの素晴らしい方法は、それを競争にすることです。説明責任のパートナーを見つけることで、目標を達成するのがやや簡単で楽しいプロセスになります

これは、あなたが一人でそれを行うのではなく、あなたと同じようなプロセスを経ている人と話をする人がいる、他の人があなたを成功に導くなどの理由があります。

説明責任のパートナーを見つける方法はたくさんあります。説明責任のパートナーは、友人、家族、同僚など、あなたが知っている人である可能性があります。説明責任のパートナーは、同じような目標を持っているオンラインで出会った誰かのように、見知らぬ人でさえあり得ます。

関連:新年の目標を設定する

ブログを作成し、軌道に戻る方法を学びます。

私はいつもこれを言います、しかし私はブログが人が彼らの目標を前進させるのを助けることができると本当に信じています。他の人が読んであなたの旅を目撃しているとき、あなたは成功するためにはるかにやる気を感じるでしょう。

他のブロガーもこれを言うのを聞いたことがあります。すべてが公開されている場合、基本的に「失敗しました」という投稿を作成したくありません。代わりに、やる気が出て、できるだけ強くプッシュしたくなるでしょう。 自分が成功していることを他の人に示すことができるようにします。

正直なところ、ブログがなければどんな経済状況になるのかわかりません。私のブログは私の財政を順調に進めるのに役立ち、素晴らしいブログコミュニティのおかげでやる気を維持するのに役立ちました。

自分のブログを始めることに興味がある場合は、ブログホスティング用に月額わずか3.49ドル(この低価格は私のリンクからのみ)から、自分のブログを安く始めるのに役立つチュートリアルを作成しました。低価格に加えて、少なくとも12か月のブログホスティングを購入すると、Bluehostリンクから無料のブログドメイン(15ドル相当)を受け取ることができます。

新しい計画を考えてください。

目標が順調に進んでいない場合は、最後の計画が機能しなかった可能性があります。厳しすぎる、緩すぎる、非現実的な、またはその他の計画を作成した可能性があります。

目標を達成するために必要なステップ、各ステップに到達したときに何が起こるか、進捗状況をいつどのように追跡するかなどを詳細に記述した計画を作成する必要があります。計画を詳細に説明することで、目標を達成し、成功することができます。

次に、計画の進捗状況を確認した後、目標を達成するために変更を加える必要があることに気付く場合があります。 。タイムラインや目標を完全に変更することも、時間枠の間に別の小さな目標を設定することもできます。

目標があなたが望むものであり、それが現実的であることを常に確認する必要があるため、このステップを完了することが重要です。

開始します。

結局、軌道に戻る方法を学びたいのであれば、本当に始める必要があります。 。

そもそも実際に始めたことがない場合でも、休憩を取った場合でも、最終的にはやり直す必要があります。そうするまで、進歩はありません。

そこに出て、できるだけ早くあなたの目標に向かって働き始めて、成功してください。開始すると、目標を達成するのがはるかに簡単になります。最も難しいのは常に最初の瞬間です。

あなたはそれを行うことができます。頑張ってください!

あなたの現在の目標は何ですか?お元気ですか?軌道に戻る方法を学び/理解しようとしていますか?


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