私たちが年をとるにつれて、健康上の問題がしばしば忍び寄り、私たちの黄金期を傷つける恐れがあります。これらの病気や症状のいくつかを治療することは費用がかかる可能性があります。
幸いなことに、そのようなケアのコストを削減する方法があります。以下は、50歳以降に発症する傾向のあるいくつかの健康状態と、それらと診断された場合のケアのコストを削減する方法です。
疾病管理予防センターによると、関節炎は約5850万人のアメリカ人を襲っています。 CDCは、2013年に、関節炎の成人が平均して2,117ドルの医療費を追加で支払ったと付け加えています。
コストを削減する方法。 関節炎財団には、関節炎治療のためにタブをトリミングする方法を専門に扱ったWebページがあります。
National Osteoporosis Foundationによると、約5,400万人のアメリカ人が低骨密度または骨粗鬆症を患っています。 50歳以上の女性では、2人に1人がこの病気のために骨を折るでしょう。その年齢の男性では、その数字は4人に1人です。
コストを削減する方法。 ある研究によると、2008年の骨粗鬆症治療の費用は全国で220億ドルでした。この状態の治療には処方薬がよく使用されるため、より安価なジェネリック医薬品の使用について医師に相談してください。
ウェイトリフティング、ウォーキングやランニングなどのウェイトトレーニング、テニスなどのアクティビティも、骨密度を高めるための優れた方法であり、費用はほとんどまたはまったくかかりません。
最後に、比較的安価なビタミンDサプリメントは、体がカルシウムを使用して骨を強化するのに役立ちます。彼らがあなたに適しているかどうか医師に尋ねてください。
3,400万人以上のアメリカ人が糖尿病を患っています。年齢を重ねるにつれて、この病気のリスクは高まります。 65歳以上の成人の4分の1以上が糖尿病を患っています。
米国糖尿病学会によると、糖尿病は国に年間3270億ドルの費用がかかります。糖尿病と診断された患者は、これらの費用の矢面に立たされます。メイヨークリニックは、患者のインスリンの価格が他の国よりも米国の方が高いと指摘しています。
コストを削減する方法。 糖尿病の早期検査を受けることは、ケアコストを管理するための鍵です。病気が進行するにつれて、それはより危険になり、治療にかなりの費用がかかる可能性があります。
あなたが糖尿病を患っている場合、あなたの健康保険があなたの治療をカバーしていればあなたの費用はより低くなります。 ADAの糖尿病予測誌には、ケアをより手頃な価格にするための追加のヒントがいくつかあります。
最後に、健康的な食事と定期的な運動は、糖尿病をコントロールするのに役立ちます。場合によっては、あなたの努力が非常に効果的であり、もはや高価な治療を必要としないかもしれません。 ADAのウェブサイトには、食事と運動に関するヒントが掲載されています。
年が経つにつれて、私たちのウエストラインは拡大します。疾病管理予防センターからの2007年から2010年の調査報告によると、65歳以上の成人の3分の1以上が肥満です。ある研究によると、肥満の人は、通常の体重の人と比較して、年間平均1,900ドル多く医療に費やしています。
コストを削減する方法。 スリム化することで、糖尿病、心臓病、癌、変形性関節症など、多くの費用のかかる健康上の問題と診断されるリスクが大幅に減少します。
健康的な食事に切り替えて運動プログラムを開始することは、肥満に関連する費用を回避するための安価な方法です。
簡単に言えば、心臓病は米国の男性と女性の両方の主な死因です。
この状態には、脂肪、コレステロール、その他の物質の蓄積による動脈の狭窄であるアテローム性動脈硬化症に関連する多くの問題が含まれます。 CDCによると、心臓病は2016年から2017年まで毎年3,630億ドルの費用がかかりました。
コストを削減する方法。 いくつかの病状は、心臓病を発症するリスクが高いことに密接に関連しています。それらには以下が含まれます：
より良い食事と定期的な運動は、血圧を下げ、コレステロール値を改善するのに役立ちます。そして、禁煙はあなたの健康を改善し、いくらかのお金を節約するための最良の方法の一つです。
CDCによると、65歳以上のアメリカ人の約26％が8本以下の歯を持っています。これは、加齢とともに口腔の健康状態が悪化し始めることを思い出させるものです。 CDCは、重度の歯周病や口腔および咽頭の癌などの状態が主に高齢者に影響を与えると述べています。
このような状態の治療には費用がかかる場合があります。アメリカ歯科医師会によると、歯科医療費は2020年に1,424億ドルに達しました。
コストを削減する方法。 歯科医を定期的に訪問することは、治療にかかる費用が少ないときに、症状を早期に発見するための最良の方法です。 ADAは、年に1〜2回だけ歯科医に診てもらう必要がある人もいれば、もっと頻繁に診察する必要がある人もいると述べています。歯科医に相談して、適切なスケジュールを見つけてください。
歯科保険に加入していない場合、歯科訪問は費用がかかる可能性があります。 ADAのウェブサイトは、より手頃な価格のケアを見つけるのに役立ちます。
この病気はリストの他の人よりもはるかに安価である可能性が高いですが、50歳以上の人口統計で非常に蔓延しているため、注目に値します。実際、帯状疱疹の全症例の半分は60歳以上の人で診断されています。
また、帯状疱疹に関連する合併症（水疱から帯状疱疹後神経痛（PHN）と呼ばれる進行中の痛みまで）は、財布に負担をかける可能性があります。
コストを削減する方法。 幸いなことに、帯状疱疹には簡単で手頃な解決策があります。それはワクチン接種です。私たちが報告したように、新しいワクチンは、50歳以上の人々の帯状疱疹を予防するのに90％以上効果的です。詳しくは、「50歳以上？ CDCは、これら4つのワクチンが必要だと言っています。」