収入レベルに関係なく、おそらく経済的ストレスの影響を受けています。借金から抜け出そうとしているのか、投資を保護しようとしているのか、子供を引退させたり大学に進学させるのに十分な貯蓄をしようとしているのかにかかわらず、お金はしばしば不安を引き起こします。
実際、Northwestern Mutualの調査によると、ミレニアル世代の23％近くが、経済的不安により毎週または毎月身体的に病気になっていると述べています。半数以上が職を失うことについて高から中程度の不安を経験していると述べ、別の24％は、経済的不安が配偶者またはパートナーとの関係に1時間ごと、1日ごと、または1週間ごとに影響を与えると述べています。
「お金は簡単ではありません」と、インディアナ州ブルーミントンを拠点とするComprehensive FinancialConsultantsのパートナー兼リードコンサルタントであるDougHughes氏は述べています。 「経済的ストレスは、個人的な経済的目標が達成されないという遅れと継続的な疑念から生じます。」
たとえば、45歳で、67歳で退職し、隔週で支払いを受けたい場合、「住宅ローンを返済し、子供を大学に通わせ、退職のために貯金し、人生を楽しむために」572の給与があります。ヒューズは言います。 「これはストレスを生み出します。」
多くの人にとって、財務目標は達成できないように見え、雇用市場は不安定に感じるかもしれず、株式市場は予測できないように思われます。さらに、多くの人々は、「現在のライフスタイルの支払いに将来の給料を支払うことを約束する」と、余裕のないライフスタイルを作成するために借金をします。
財政は不確実であり、それは当然のことながら不安を引き起こす可能性があります。しかし、誰もそのように生きる必要はありません。より安全な財政状況を作り出すためにいくつかの戦略的措置を講じれば、それらの心配に別れを告げるでしょう。
週に20ドル以下の節約から始めなければならない場合でも、最大3〜6か月分の現金準備を節約するように努めてください。
テキサス州ザウッドランズにあるユナイテッドキャピタルの公認ファイナンシャルプランナー兼マネージングディレクターであるバイロンエリスは、次のように述べています。 「車に新しいタイヤが必要な場合はどうなりますか？十分な現金バッファーがあれば、いつものように生活を続け、現金を利用できるので世話をすることができます。これにより、ストレスが自動的に軽減されます。」
「これは世の中で最大のストレッサーです」とエリスは言います。 「多くの人は自分たちが稼いだ額よりも多くを費やし続けており、その結果、現金はゼロになり、クレジットカードの負債は増え、24時間年中無休のストレスを誘発する環境に自動的に置かれます。」
十分なお金がなく、請求書の支払いを維持するために借金をするというストレスを避けるために、単純な予算を作成し、それに固執します。私たちの消費社会での浪費に抵抗するのは難しいかもしれませんが、ストレスのない生活がかわいい靴、週末の旅行、または予算にない他のものよりもはるかに満足できるものになることに集中してください。
緊急資金を集めた後でも、生き方を救うようにしましょう。エリスは、収入の10％から20％を節約するために努力することをお勧めします。
「秘訣は、貯蓄を必須の「請求書」にすることです」と、カリフォルニア州サンマテオにあるFreedom FinancialNetworkのFreedomFinancial AssetManagementビジネスユニットの社長であるJoeTomsは述べています。 「一部の金融機関では、当座預金口座から普通預金口座への自動引き出しを手配できます。また、普通預金口座への自動預金については雇用主に確認してください。毎月の請求書のようにこの費用を記録して、痛みを伴わずに貯蓄を蓄積します。必要に応じて、月額25ドルや50ドルなどの少量から始めて、可能な限り増やしてください。」
ストレスのない経済生活を築くためには、シンプルな1か月の予算が不可欠ですが、お金の不安を回避し続けるには、より長期的な計画が必要です。イリノイ州クリスタルレイクにあるPiershaleFinancialGroupのウェルスアドバイザーであるBenBarzidehは、次のように述べています。 「次に、将来のいくつかの目標を組み込み、資産といくつかの成長の仮定を記入します。この計画は、あなたが今、そして引退するまで快適に暮らすために必要な量の青写真になるでしょう。」
ペンシルベニア州コンショホッケンにあるWileyGroupのCEO兼最高投資戦略責任者であるJimWileyに、5カ年計画の作成から始めてください。 「転職であれ、大学のための貯蓄であれ、それが何であれ、今後5年間の人生で何を望んでいるのかを正確に把握してください」とWiley氏は言います。 「ほとんどの人は、本当に達成したいことを達成するために必要な経済的トレードオフについて考えるのをやめません。自分自身に注意を向ける贈り物を与えてください。そうすれば、反応することなく、ナビゲートし、思慮深い決定と計画に基づいて意図的な生活を送ることができます。」
法案を処理したくないために開封を遅らせると、経済的な不安を和らげることができなくなります。トムズは、悪いニュースを避けるのではなく、到着時にすべてのメール（請求書を含む）を開くようにアドバイスしています。
請求書をすぐに支払うか、デスクトップフォルダー、オンラインカレンダー、アプリなどのシンプルなシステムを作成して、それぞれが時間どおりに支払われるようにします。また、銀行口座の残高を毎日確認して、支出額、節約額、1か月の予算を調整する必要があるかどうかを追跡します。
ペイデイローンを除けば、クレジットカードの債務は消費者にとって最も高額な債務であるとトムズ氏は言います。 「金利が上昇しているため、クレジットカードの債務を負担するコストは増加しているだけです」と彼は付け加えます。
クレジットカードの借金を抱えている場合、それは経済的ストレスの原因である可能性が高いので、それを完済することを約束します。多くの人にとって、個人ローンは実行可能なオプションです。 「これらのローンは通常、ほとんどのクレジットカードの金利や条件よりも低い固定金利であるため、コストは固定されています。つまり、市場金利が上昇してもコストは上昇しません」とトムズ氏は言います。また、返済規律を強化するのに役立つ設定された時間枠と支払いスケジュールの恩恵を受けることができます。
このアプローチは、「クレジットカードで最小限の支払いを行うよりも費用がかからない」とトムズ氏は付け加えます。 「必要な毎月の支払いを行う限り、指定された期間内にローンを完済します。」
特定の目標を念頭に置いている場合は、より多くのお金が必要になる場合があります。その場合は、より多くの現金を持ち込む方法を考えてください。
不要なものを切り取るか、より安価なアイテムを購入することで、お金を解放することができます。 「水道の蛇口から取り出せるときに、ボトル入りの水を購入する必要がありますか？」ワイリーは尋ねます。 「春に植えるために花を買うために費やすお金について考えてみてください。たぶん、あなたはそれらの花を見捨てて、あなたの子供の大学の口座に、または別の目標に向けて追加の150ドルを入れることができます。新しいソファを購入する場合は、より高価なソファに費やしたお金が別の目標につながる可能性があるため、より安価で経済的なトレードオフに満足できるソファを購入することを検討してください。」
削減に加えて、高給の仕事を得たり、サイドギグやセカンドジョブを追加したり、自分のビジネスを始めたりすることで、より多くの収入を生み出すことができます。