人生は時々疲れることがあるので、自分を治療する方法を見つける必要があるかもしれません 。友人や家族との素晴らしい関係を維持するために働いている間、あなたは仕事で一週間を過ごし、雑用を終わらせることはなかったかもしれません。
人生はとても忙しいことがあるので、誰もが時々自分自身を扱い、報酬を与えるに値します。
ただし、速度を落とし、これを行うことを忘れがちです。
多くの人は、自分を治療することは銀行を破る必要があると考えています。
そうではありません！
予算を超えたり、借金をしたりせずに自分を治療する方法はたくさんあります。
ステイケーションとは、自分が住んでいる場所を探索して休暇を取ることです。これにより、航空運賃やその他の交通手段の費用を節約できます。また、自宅で快適に移動することもできます。
観光客と同じようにあなたの地域を探索するというアイデアです。これまでに一度も行ったことのない、やることや訪れる場所がたくさんあると確信しています。
これは、ほとんど休暇をとることになるので、自分自身を治療するのに最適な方法ですが、「通常の」休暇に行く場合よりも多くのお金を節約できます。
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あなたが焼くのが好きなら、あなたはあなたの好きなデザートを焼いたいかもしれません。時間をかけてデザートの作り方を学び、最初から最後まですべてのプロセスを楽しんでください。
そして、もちろん、それを食べてください！これは、自分自身を治療するための私のお気に入りの方法の1つです＆＃128578;
ほとんどの人は十分な睡眠をとることができず、日中にランダムに昼寝をすることがまさにあなたが必要としていることです。お昼寝は無料です。きっと楽しんでいただけると思います。
さわやかな昼寝をして、無料の報酬を自分に与えましょう！
最後に何か新しいことを試したのはいつですか？何か新しいことに挑戦することはあなたの人生にいくらかのスパイスを加えることができ、そしてあなたがあなたの日々の残りの人生でやる気を維持するのを助けるかもしれません。さらに、人生には、おそらく試したことのない無料のものがたくさんあります。
あなたは自分自身について何かを学ぶかもしれません！
あなたの好きな本は何ですか？最後に読んだのはいつですか？
お気に入りの本をもう一度読んで、自分を治療してください。結局のところ、それは理由であなたのお気に入りの本です！
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いつもより忙しい場合は、一緒に過ごすのが好きな人と実際に話す時間がなかったかもしれません。あなたが近くにいる誰かに追いつくために数分を取っておくことはあなた自身を治療するための素晴らしい方法です。さらに、あなたの友人や家族はあなたからの連絡をお待ちしています！
私は毎日犬と一緒に素敵な長いハイキングに行きます。電話や電子機器は持っていません。今回は、ビジネスのアイデアを考えたり、ブレインストーミングしたりするために使用します。私はこれを行うときに最善のアイデアを持っていますが、難しいのは、それらを書き留められるように、ハイキングのためにそれらを覚えようとしていることです！
ハイキングは、リフレッシュしたり、新しい光景を見たり、良いトレーニングをしたりするのに最適な方法です。
ハイキング以外にもできることはたくさんあります。
次のことができます：
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セントルイスでの生活で私が気に入ったのは、ほとんどすべてが無料であるということです。毎年夏には有名なバンドとの無料コンサートがあり、無料の美術館があり、動物園は無料で、数え切れないほどの無料のフェスティバルがあります。
セントルイスだけが、これほど多くの無料オプションを提供している都市ではないと確信しています。町のカレンダーとウェブサイトをチェックして、無料のアトラクションが提供されているかどうかを確認することをお勧めします。
国立公園の近くの町に住んでいる場合は、無料入場日がいつになるかを確認することもできます。彼らは通常毎年いくつかを持っています、そして最近はお金を節約して素晴らしい景色を楽しむための素晴らしい方法になることができます。 11月11日は、2016年の最後の無料入場日です。できればチェックしてください。
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仕事をしていた頃は、休みをとって半日取っていたので、数時間働いて、残りの時間を好きなように過ごすことができました。それは仕事からのちょっとした休憩でした、そして私はまだ給料をもらっていました。
有給休暇が十分にある場合は、ランダムな休日を取り、自分自身を治療したいと思うかもしれません。おそらく、金曜日を休んで、自分で3日間の週末にします。
地元の図書館は、お金をかけずに自分を治療するのに最適な方法です。
最新のベストセラー、読みたいと思っていたクラシックをチェックしたり、映画を借りたりして、家に持ち帰り、友人や家族と楽しい夜を過ごすことができます。
最後に、暑くてリラックスできる素敵なお風呂に入ったのはいつですか？これは、RVの生活が私を恋しくさせた1つのことです-お風呂はありません。
自分を治療するには、携帯電話の電源を切り、エッセンシャルオイル、バスボム、または水に追加したいものを使ってリラックスできるお風呂に入ります。ろうそくに火をつけたり、音楽を演奏したり、本を読んだりします。
ミステリーショッピングで金持ちになることはありませんが、レストランでの無料の食事、無料の外出、無料のホテル滞在などを簡単に獲得できます。
自分のお金を使って前払いですべてを支払う必要があり、後でアンケートに回答する必要がありますが、それでも質素な楽しみを持ちながら自分を甘やかす方法です。
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すでにNetflixをお持ちの場合は、家に座って、快適な毛布の下に寄り添い、Netflixを一晩中見ているだけで自分を治療したいと思うかもしれません。
これはリラックスするのに最適な方法です！
大人の塗り絵は今とても人気があります。通常は5ドル未満で、クリエイティブな面を引き出すのに最適な方法です。
これがAmazonのページで、たくさんの楽しい大人の塗り絵があります。
このおやつに参加する場合は注意が必要ですが、グルーポンを閲覧することで手頃なマッサージやスパの日を見つけることができるかもしれません。私が言ったように、あなたが持っているよりも多くのお金を使わないように、あなたが仕事を続けていることを確認してください！
または、パートナーがいる場合は、パートナーとマッサージを交換します。そうすれば、1ペニーも費やす必要がなくなります。
あなたはどのように自分を扱いますか？自分を治療することは常に費用がかかると思いますか？