このコラムは、女性の業績と課題を強調するために、3月が女性史月間であることを記念して制作された特別シリーズHalbertHargroveの一部です。
最初に赤ちゃんが来て、次に産休が来ます。そしてすぐに仕事に戻ることを考える時が来ました。私は2人の男の子（6か月と4歳）のママとして、最近2回目の転職を経験しました。 2回目はずっとスムーズに進みましたが、それは、問題点がはるかに「経験豊富な」働くお母さんと同じくらいどこにあるかを知っていたからです。
信じてください、完璧ではありませんでした！
「通常の」成人の仕事に戻ることに興奮している場合でも、赤ちゃんを離れることを悲しくて恐れている場合でも（両方を感じました）、以下は私の苦労して得た洞察です。産休後に仕事に戻るときに考慮すべき7つのこと。
これを読んでいてまだ妊娠している場合—赤ちゃんを産んだ後の計画であれば、デイケアを調べて順番待ちリストに載るのは時期尚早ではありません。私の経験では、順番待ちリストは数か月から数年かかることがあるので、できるだけ早くそれらのリストに載ってください。時間通りに仕事をする方法を考えてください。準備をし、ドアを出て、途中でドロップオフを使って仕事に取り掛かる練習をしてください。をしたい）。あなたとあなたの配偶者が2台の車を持っている場合は、2番目のチャイルドシートを取得することを検討してください。
あなたもあなたの配偶者もあなたの赤ちゃんと一緒に家にいておらず、家族が彼らをフルタイムで見ることができない場合は、デイケア、家庭内乳母など、他にも多くの選択肢があります。価格、快適さ最適なものを決定する際には、利便性と利便性がすべて考慮されます。
家庭外のオプションを選択した場合は、誰がドロップオフとピックアップを行うのか、誰がデイケアの休暇中に赤ちゃんを監視するのか、そして子供が病気の場合は誰が休暇を取るのかを把握する必要があります。 。私の夫と私はチームアプローチを行います—私たちの1人が迎えに行き、もう1人が降ります。私たちは病気/休暇の日にローテーションし、祖父母は時々助けることができます。家族にとって何が最も効果的かを理解する必要があります。
初めて子供を離れるのは奇妙に感じるでしょう。あなたはここ数ヶ月、赤ちゃんを腰に付けたまま、ほんの少しの時間だけで過ごしました。仕事に戻って赤ちゃんをデイケアに連れて行ったり、乳母を家に連れて行ったりする練習をする日まで待たないでください。
介護者と一緒に1週間または2週間早く始めて、質問が生じたときに利用できるようにすることをお勧めします。これは、あなたがする時間がなかったいくつかの個人的な仕事の世話をするのに良い時期です—髪を整え、それらの医者の予約をスケジュールし、あなたの他の子供の教室で助け、運動を始めてください。仕事をするには、これらのほとんどを行う時間がありません。
私たちのほとんどにとって、マタニティ前の服に戻るのはそれほど速くはありません（体重をかけるのに1年近くかかりましたよね？）。帰国時に何を着て仕事ができるかを計画する必要があります。あなたのマタニティ服があなたの職場に適しているなら、それからしばらくの間それらを揺り動かしてください。しかし、あなたがそれらとあなたの古いプロのワードローブの間にいるなら、いくつかのステープルを買いだめしてください。うまくいくドレスをいくつか購入するか、アンテイラーのインフィニットスタイルやルトートなどのレンタルサービスを試して、長期的に必要のない服に投資する必要がないようにします。
特に「すべてをやりたい」という私たちにとって、これは口で言うほど簡単ではないことを私は知っています。しかし、夕食を持ってくるというあなたの友人の申し出を受け入れてください。しばらくの間、配偶者に夕食を作ってもらいましょう。お母さんに赤ちゃんを数時間見守るように頼んでください。パートナーに、以前は自分にしか当てはまらなかった雑用をもっと行うように依頼します。おそらく、パートナーは喜んで助けてくれますが、あなたがそれを望んでいるかどうかはわかりません。
仕事に戻るのは大変なことなので、新しい日常生活に慣れるまで、他の主要なライフイベントを避けるようにしてください。引っ越し、大きな旅行の計画、新しいボランティアの仕事への申し込みなどは避けてください。あなたがすでにあなたの皿に持っているものは圧倒的です。最初の赤ちゃんが生まれてから1か月後に家を売り、賃貸に引っ越したので、これに関係することができます。それは予想外であり、完全に無茶苦茶でした—私たちは生き残りましたが、これをやってのけるのに最適な時期ではありませんでした。休憩してください！
私たちは皆それを聞いたことがあることを知っています—あなたが自分自身の世話をしていなければ他人の世話をすることはできません、そしてそれはとても真実です。セルフケアの範囲で何が効果的かを見つけてください。ターゲットを介して目的もなくローミングする人もいれば、運動する人もいます。私は15分間読書をしてから、夜を明かしました。
我慢してください。この母性全体はほとんど最高ですが、課題もあります！