ミシガン大学の研究者によると、成人の半数は認知症の発症を恐れていますが、多くの人は50代と60代で認知症を予防する可能性のあるライフスタイルの変更に着手できていません。

50歳から64歳までの1,000人以上の成人を対象とした調査では、半数近くが生涯にアルツハイマー病または別の形態の認知症を発症する可能性が高いと考えていることがわかりました。しかし、これらの恐れと病気を予防するために何ができるかについて医師に相談したのはわずか5％です。

医療専門家に相談する代わりに、多くの人が自分の手で問題を抱えています。これには、定期的に作業するクロスワードパズルから、魚油やオメガ3脂肪酸などのサプリメントの摂取まで、認知症のリスクを軽減することが示されていない活動に従事することが含まれます。

ミシガン州の研究者は、研究結果は、脳の健康を促進するのに役立つ活動についてのより良いカウンセリングの満たされていない必要性を明らかにしていると言います。

認知症関連のケアを専門とする老年精神科医であり、調査に関するJAMA Neurologyジャーナル記事の筆頭著者であるドノバン・マウスト博士は、大学の発表で次のように述べています。

「中年期の成人は、身体活動の増加や高血圧や糖尿病などの健康状態の管理など、認知症のリスクを下げるための措置を講じることができるという証拠が増えています。残念ながら、私たちの調査結果は、人々がこれに気づいておらず、医師に尋ねていない可能性があることを示唆しています。」

喫煙をやめることで、認知症を発症するリスクを減らすこともできます、とMaustは言います。

研究者たちはまた、認知症を発症するリスクについて他の誤った認識を発見しました。例：

• 調査回答者のほぼ50％が認知症を発症する可能性が高いと考えていますが、85歳以降に認知症を発症する真のリスクは3分の1未満です。
• アフリカ系アメリカ人とラテンアメリカ人の調査回答者は、白人よりも認知症のリスクが高いとはほとんど考えていません。実際には、ラテン系アメリカ人は非ラテン系白人よりも認知症を発症する可能性が約50％高いことが研究によって示唆されています。一方、アフリカ系アメリカ人はこの病気を発症する可能性が約2倍です。
• 自分の健康状態を「普通」または「悪い」と判断した調査回答者は、認知症のリスクが高いとは考えていません。実際には、糖尿病、高血圧、心臓病などの状態は、認知症のリスクが高いことに関連しています。

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