私たちは皆、ストレスを抱えて生きています。それは単に人生の一部であり、避けることはほとんど不可能です。
しかし、過度のストレスは私たちの健康に悪影響を及ぼし、血圧を上昇させ、胃を回転させることが示されています。しかし、ストレスは実際に私たちを殺すことができますか？
AsapSCIENCEのこのビデオを見て、ストレスが私たちの体に与える可能性のあるダメージと、これらの影響を抑えたり、逆行させたりする可能性のある活動について学びましょう。
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