衝動買い、予算超過、自慢、すべてを購入売却はすべて悪い支出の兆候です。そのような支出パターンが習慣になると、問題が発生します。
悪い消費習慣はあなたの経済的幸福に大きな影響を及ぼします。彼らはあなたの予算に打撃を与え、あなたの借金を増やすことができます。それらはまた、克服するのが非常に難しい場合があります。マーケターは、パッケージング、プロモーション、広告、コンバージョンの最適化、消費者行動の調査、サブリミナルメッセージングに毎年数十億ドルを費やしています。これらはすべて、購入を増やすためです。
このすべての心理的操作は時々圧倒されることがあります。不要なものを購入し、他の場所でより有効に活用できたはずのお金を無駄にします。しかし、いくつかの賢い戦略が役立ちます。次のヒントを参考にして、これらの悪い支出習慣を取り除きましょう。そうすれば、経済的な生活を軌道に戻すことができます。
- リスト付きのショップ
あなたはいくつかの必需品を買うつもりで食料品店に入りますが、バッグやバッグを持って出てきますか？さて、ここに迅速で簡単な解決策があります–リストで買い物をしてください。店に入る前に、この店から必要なものをすべて書き留めてください。月に1、2回買い物をします。短期間の訪問が多すぎると、この計画の目的が損なわれるため、訪問を制限するために1つの包括的なリストを作成してください。店に行けば行くほど、誘惑されることは少なくなります。このトリックには心理的な要素もあります。カートが空の場合は、カートに物を詰めたいという衝動を感じます。ここで、包括的なリストが役立ちます。今買い物をしている間、このリストに固執してください。リストに書かれているものだけを購入してください。何か特別なものに誘惑された場合は、それをメモして、必要に応じて次のショッピング旅行に含めることができます。本当に必要な場合は、来月また戻ってきたときに購入してください。 - 現金のみを選択
食料品店やその他の計画された予算の買い物旅行に向かうときは、現金の形で予算を立てた金額だけを取り、すべてのクレジットカードとデビットカードを家に置いておきます。たとえば、たとえば3000ポンドの予算を立てている場合は、3000ポンドだけを持ち帰り（旅費と一部の変更を含む）、それ以外は何も残さず、余分な現金とカードをすべて残します。この現金のみの方法は、あなたが誘惑に負けたり衝動買いをしたりするのを防ぎます。作業する量が限られている場合は、基本的な要件に固執するしかありません。 - 支出のきっかけを確認する
何があなたを浪費させているのかを調べてください。あなたの支出の引き金を知ることはあなたが問題の根本を理解するのを助けるでしょう。ですから、しばらく時間を取って、最後に使いすぎたときのことを考えてください。退屈だったのか、怒ったのか、悲しいのか。一人で買い物をするときに予算を超過しますか、それとも友達と買い物をするときに余分にお金をかけますか？ SALEという言葉を見ると催眠術をかけられ、予定よりも多く購入することになりますか？それとも、ワンクリックチェックアウトのオンラインショッピングでもっと購入できますか？あなたの支出の引き金が何であるかを調べて、そのような状況を避け始めてください。問題に気付いた場合は、精神的に対処し始めることができます。昼食や夕食の前に行くと、食料品店でもっと買うことに気付いたとしましょう。お腹いっぱいに買い物に行くことで、この問題に対処できます。この種のA / Bテストは、問題をより小さな部分に分解し、管理できるようにします。 - 財務目標を設定する
財務目標を設定することには多くの利点があります。あなたが本当に欲しいものを見つけて書き留めてください、それは待望の休暇、無借金、新しい車の購入などであり、あなたが毎日それを見ることができる場所にあなたの目標リストを置いてください。次回、自分が欲しいものに大金を費やすことを考えていることに気付いたとき（しかし実際には必要ではない）、これがあなたの目標にどのように影響するかをすぐに理解するでしょう。そのお金を使う代わりに、あなたはあなたの目標を達成するためにその金額を投入する可能性があります。このようにして、あなたは悪い支出習慣から抜け出し、その休暇にも行くことができるようになります。これはあなたにとってお互いに有利な状況です。 - 「楽しいお金」の予算
1か月の予算を立てながら、「楽しいお金」のカテゴリを作成し、毎月どのくらいの余裕があるかを決定します。あなたはこの金額をあなたが望むものに罪悪感なしで使うことができます：それは買い物かもしれません。外食、何でも。このようにして、自分を奪う必要がなく、自分の欲求を満たすことができます。ただし、予算額が使い果たされたら、必ず停止してください。例外はありません。 - 他の人に買い物をさせましょう
すべての対策にもかかわらず、それでも自分が使いすぎていることに気付いた場合、あなたにとって最善の解決策は、他の誰かにあなたのために買い物をさせることです。あなたに代わってこの雑用を世話してくれる家族や友人のような信頼できる人に聞いて、彼らにあなたの買い物リストを渡してください。または、一緒にタグを付けて、あなたが本質的でないものに費やす傾向があることを彼らに知らせてください。そうすれば、彼らがそれらの罠を回避するのを助けるならそれは役に立ちます。これは失敗を認めるものではありません。買い物中毒になるのは不健康です。信頼できる友人に連絡を取り、自分の弱点を認めることができれば、それは良いスタートになります。
これらの小さな変更と手順は、悪い支出習慣を打ち破り、お金の漏れを止め、あなたの経済生活をより良くするのに役立ちます。
