最近、肺がんの人についてのFacebookビデオを見た後、コメントを読むことにしました。私は知っています、私は知っています–これは決して良い考えではありません！ 「これはすべて偽物だ」と言う人もいれば、癌や喫煙に関連する他の医学的問題は現実的ではないと信じながら、週に複数のタバコを喜んで吸うことを示唆するコメントもありました。
目を信じられませんでした。父が肺がんで亡くなったので、これが本当の問題ではないと誰かが信じる方法を理解することはできません。
そして、これは多くの不健康な習慣に当てはまります 。
多くの人は、自分の不健康な習慣のいくつかが健康を害しているだけでなく、お金もかかっている可能性があることに気付いていないか、信じたくないのです。
ある時点で、誰もが不健康な習慣を身に付けたり、お金を無駄にしていることがあります。私は持っていることを知っています、そして私にとってそれは日焼けベッドで日焼けしていました。
私はあまりしませんでしたが、健康と経済に害を及ぼすには、実際には1回だけで十分です。日焼けベッドを使用すると、肌が傷つき、お金もかかりました。最終的にはさらに悪い事態につながる可能性もあります！
不健康な習慣は、医学的問題、医療債務、クレジットカード債務など、最初から将来に至るまで問題を引き起こし始める可能性があるため、悪い習慣です。彼らはあなたがお金を節約して経済的な目標を達成するのを妨げる可能性があります。
これらの不健康な習慣に絶えず溺れている場合、お金を節約する方法を学ぶことは決してないかもしれません。
また、多くのストレスや不幸につながる可能性があります。
American Lung Associationによると、タバコは米国で毎年50万人近くを殺し、医療費として年間3,330億ドルの費用がかかっています。
タバコを吸うと、肺がん、心臓病、その他多くの医学的問題など、多くの有害な副作用を引き起こす可能性があります。
私の父（私は非常に親密でした）が2008年に肺腫瘍と脳腫瘍から亡くなったので、私はこの問題を知って理解しています。彼は深刻な喫煙問題を除いて非常に健康な人でした。私たちは彼を止めさせるために非常に長い間努力しました、そしてそれは私がいつも十分に努力しなかったことを後悔することです。
このため、私は人生でタバコを吸ったことは一度もありませんし、決して吸うこともありません。喫煙による有害な影響が多すぎます。
それは非常に不健康であるだけでなく、非常に高価でもあります。 Business Insiderによると、ケンタッキー州などの州ではたばこは約5ドル、ニューヨークでは15ドルもかかる可能性があります。 1日にパックを吸うと、1か月に450ドルにもなる可能性があります。
もう1つの興味深い統計：GlassDoorによると、喫煙者の収入は非喫煙者よりも平均20％少なくなっています。
以前は日焼けをしていましたが、もうしません。皮膚がんについてのホラーストーリーをたくさん聞いたり、日焼けに人生の多くを費やした人々の写真をたくさん見たりしました。結論として、それは価値がありません。
不健康であることに加えて、日焼けも高価になる可能性があります。
私はかつて誰かが日焼けに月に400ドルを費やしたと言っているのを耳にしました-それがどのように可能かさえわかりません。何を使っていても、肌にダメージを与えているだけでは多すぎます。
代わりに、あなたが持っている肌を受け入れるか、ブロンズローションを使用してみてください。
カジノでのギャンブルと宝くじのプレイはどちらも危険な動きです。
The Foolによると、米国では、2014年に人々は1420億ドルのギャンブルを失いました。この統計には、宝くじのプレイで失われたものすら含まれていません。
また、ブルームバーグによると、米国で宝くじをする平均的な人は、宝くじに年間約300ドルを費やすだけでなく、購入したチケット1ドルごとに約0.40ドルを失います。
私は以前にギャンブルをしたことがありますが、それを楽しんだり、したりすることは一度もありません。しかし、ギャンブルをしすぎた後に破産する人を見たことがあります。そのため、ギャンブルでお金を失うという考えは、私が個人的に経験したくなかったものです。
ギャンブルは非常に危険である可能性があり、ほとんどの場合、それは賢明でない経済的選択になります。ただし、ギャンブルを選択する場合は、常に停止点を知っている必要があり、ギャンブルをしている金額を失う余裕があるはずです。カジノは理由があることを忘れないでください-人々がお金を失っているので、カジノはお金を稼いでいます。
テレビはいつも悪いわけではありません。私は良いテレビ番組や楽しいYoutubeビデオを見るのが大好きです（最近、私は1トンのセーリングラヴァガボンデを見ています）。しかし、それはすべて現実的であり、それがあなたの人生の他の領域を傷つけないようにすることです。
米国の平均的な人は、毎週34時間テレビを見、さらに週に3〜6時間映画を見ています。ソーシャルメディアも週に約10時間追加され、一部の人々はソーシャルメディアにそれよりもはるかに多くを費やしています。
どのように説明しようとしても、週に40時間以上テレビや携帯電話に接着していることが、とにかく健康であるとは想像できません。
テレビを見たり、ソーシャルメディアに時間をかけすぎたりすると、不健康な習慣になる可能性があります。理由は次のとおりです。
テレビを見たり、ソーシャルメディアの穴に夢中になったりする代わりに、自分の時間に関係する何かを見つけてみてください。家族と一緒に時間を過ごしたり、喧噪を見つけたり、散歩に出かけたり、本を読んだり、犬に腹の傷を付けたりなど。
テレビを見る代わりに59のことでもっとアイデアを見つけて、人生を取り戻すことができます。
感情的な支出とは、悲しみ、退屈、過小評価などの理由で買い物に行くときです。
自分の気持ちを良くするために継続的に商品を購入していると、クレジットカードの借金に陥り、自分が持っている以上のお金を使い、何かを買うためだけに必要のないものを買うかもしれないので、これは良くありません。また、これがもたらす可能性のあるサイクルは、より多くのストレスと不幸であり、それはより多くの過剰な支出につながる可能性があります。ご覧のとおり、これは予防する必要のある多くの不健康な習慣の1つです。
感情的な支出をやめるために、それが本当にあなたを不幸にしているのは何かを考えて、あなたの問題を克服するためのより良い方法を考え出してください。散歩に出かけたり、日記を書き始めたり、友達や愛する人と話をしたりして、頭をすっきりさせることができます。感情的な支出を選択できないように、できるだけ店舗を避けることも役立つ場合があります。これらは、この不健康な習慣を止めて、お金を節約する方法を学ぶことができるようにするための最良の方法です。
あなたの健康と貯蓄を犠牲にしているかもしれない他の不健康な習慣は次のとおりです：
その他！
あなたはどのような不健康な習慣にお金をかけていますか？不健康な習慣をやめたいとお考えですか？