2021年であり、進歩はまだ空飛ぶ車をもたらしていませんが、ここ数十年で数え切れないほどの日常の便利さを手に入れました。
ボタンを押すだけで、コーヒーを淹れることから部屋の匂いを良くすることまで、あらゆることができます。また、安価な使い捨て製品や既製の製品も、忙しい生活を少し楽にしてくれます。
しかし、現代の便利さには隠れたコストが伴うことがよくあります。
わずかに高額な場合もありますが、多くの場合、これらの便利さは、私たちの健康や環境の幸福、あるいはその両方を犠牲にしてもたらされます。
以下は、これらの隠れたコストを負担する一般的な家庭用品のサンプルです。以前はあまり考えていなかったかもしれませんが、2021年の残りの期間は購入をやめたいと思うかもしれません。理由は次のとおりです。
クリーブランドクリニックによると、洗剤は危険な化学物質を含む可能性のある一般的な家庭用品の1つです。
たとえば、洗濯洗剤には衣類の洗浄に役立つ酵素が含まれています。これらの酵素は飲み込むと有毒になる可能性があり、皮膚や目を刺激したり、他の化学物質に対する感受性を高めたりする可能性があると非営利団体は述べています。大量の洗剤にさらされると、喘息を発症する可能性もあります。
より良い代替案 ：自分で洗剤を作ってください。 「ほとんど何もしないで洗濯石鹸を手に入れる3つの簡単な方法」で詳しく説明しているように、自家製の洗濯洗剤も同様に機能し、店で購入したものの数分の1の価格です。
環境保護庁はそれをはっきりと言っています：「使い捨てのアイテムの上に再利用可能なものを買う」。それはその朝のJavaにも当てはまります。使い捨てのコーヒーフィルターの再利用可能な代替品は、ゴミを埋め立て地から遠ざけるだけでなく、時間の経過とともに多くのお金を節約します。
より良い代替案 ：K-Cupに代わるものを含む、さまざまなタイプのコーヒーメーカー用の再利用可能なフィルターをオンラインで見つけることができます。
汎用クリーナー、オーブンクリーナー、窓やガラスのクリーナーなどのクリーニング製品も、クリーブランドクリニックの有害な化学物質を含む可能性のある家庭用品のリストになりました。
たとえば、万能クリーナーには通常、洗剤、グリース切断剤、溶剤、または消毒剤が含まれています。クリーブランドクリニックのメモ：
「使用する成分によっては、万能クリーナーが皮膚、目、鼻、喉を刺激する可能性があります。飲み込むと、人間と動物の両方に非常に有毒になる可能性があります。」
より良い代替案 ：あなた自身のクリーナーを作ってください。それらに何が入っているかを正確に知るだけでなく、バンドルを保存することもできます。 DIYクリーナーの使用を開始するには、「これらの7つの高額なクリーニング製品を二度と購入しないでください」を確認してください。
ますます多くの都市がプラスチックストローを禁止するにつれて、プラスチックストローを見つけるのはますます難しくなっています。また、再利用可能な代替手段と比較して、長期的には予算と地球の両方にとってコストがかかります。
より良い代替案： 再利用可能なストローには、ステンレス鋼、シリコン、ガラスなどの複数の素材と、子供たちを喜ばせる可能性のある複数のサイズと色があります。
きれいで手つかずのページと中にあるものの興奮を備えた新しい本を手に入れることは常にスリルです。しかし、経済的にも環境的にも、これらは最善の選択肢ではありません。電子書籍は一般的に安価で、殺す木も少なくなります。また、電子書籍を楽しむために電子書籍リーダーを用意する必要もありません。
より良い代替案： 「このトリックでは電子書籍リーダーなしで電子書籍を読むことができます」で詳しく説明しているように、スマートフォン、タブレット、ラップトップ、またはデスクトップコンピュータで電子書籍を読むことができる無料のアプリがあります。図書館をひいきにする—覚えていますか？ —そして古本屋も新しい本を買うための素晴らしい選択肢です。
環境ワーキンググループの2021年の「ダーティダース」ランキングによると、イチゴは最も農薬を多く含む農産物です。非営利団体は、テストされたイチゴサンプルの90％以上に少なくとも2つの農薬の残留物があったと報告しました。
より良い代替案： 有機イチゴを購入するオプションがない場合は、自分で栽培することを検討してください。思ったほどの作業ではないかもしれません。イチゴは多年生植物です。つまり、冬が過ぎると毎年成長します。したがって、毎年新しい作物を蒔く必要はありません。
Statistaによると、米国では毎年数千万個の使い捨てかみそりが販売されています。そして、いくつかのブランド（ジレットはその1つです）は、一般的に金属とプラスチックの両方を含むこれらのオブジェクトを消費者がリサイクルするのに役立ちます。
より良い代替案： コストと無駄の両方を削減するには、ブレードを購入するだけで済むように、再利用できるハンドル付きのかみそりを購入します。または、古い学校に行き、安全かみそりを購入します。これらは通常、単一の全金属製ブレードを使用するため、安価でリサイクルが容易になる傾向があります。
ダイヤモンドは永遠に続くかもしれませんが、結婚式やギフトの予算を壊すこともあります。
より良い代替案： ラボで作成した氷ははるかに安価です。もう1つの利点：危険で不健康な状況で働く人々が貧しい国で採掘したダイヤモンドを無意識のうちに購入したかどうか疑問に思う必要はありません。そして、おそらく誰もあなたのダイヤモンドが天然か合成かを見分けることができないでしょう。
この害虫駆除の方法は何十年も前からありますが、モスボールには農薬、特にナフタレンやp-ジクロロベンゼンとして知られる化学物質が含まれているとクリーブランドクリニックは言います。非営利団体の説明：
「モスボールからの煙を吸い込むと、頭痛やめまいを引き起こし、皮膚、目、喉を刺激する可能性があります。蒸気に長時間さらされると、白内障の形成や肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。」
より良い代替案： オレゴン州立大学のエクステンションサービスによると、蛾やその他の繊維害虫を衣服やリネンから遠ざけるためのより健康に優しい方法には、気密容器に保管することが含まれます。
環境試験会社のIndoorDoctorによると、多くの芳香剤には、フタル酸エステルやホルムアルデヒドと呼ばれる種類の化学物質が含まれています。
フタル酸エステル類は、身体のテストステロン産生を妨げることが知られており、生殖異常に関連していると、非営利の国家資源防衛協議会は述べています。
ホルムアルデヒドは癌に関連しています。アメリカ癌協会は次のように説明しています：
「ホルムアルデヒドへの暴露は、実験室の試験動物にガンを引き起こすことが示されています。医療および職業環境での比較的大量のホルムアルデヒドへの曝露は、ヒトのある種の癌に関連していますが、少量への曝露の影響はあまり明確ではありません。」
より良い代替案 ：有機エッセンシャルオイルであなた自身の芳香剤を作ってください。 DIYレシピをウェブ検索するだけで、たくさんのオプションが見つかります。
あなたのソファでさえ必ずしも安全ではありません。国立環境衛生科学研究所（NIEHS）によると、布張りの家具は難燃剤（癌などの複数の健康問題に関連する化学物質）で処理されることがよくあります。
多くの難燃性化学物質が市場から排除されましたが、それらは環境に何年も存続する可能性があると研究所は言います。
より良い代替案 ：難燃性化学物質への暴露を減らすために、NIEHSは、ポリウレタンフォームではなく綿、ポリエステル、またはウールで満たされた家具を購入することを提案しています。
非営利のContainerRecycling Instituteによると、毎日6000万本以上のペットボトルが廃棄されており、そのほとんどが米国の埋め立て地や焼却炉に捨てられています。
また、ペットボトルは母なる地球に悪いだけでなく、あなたの体にもまったく良くありません。ハーバードT.H.からの報告によると、それらにはビスフェノールA、またはエストロゲンを模倣する合成ホルモンであるBPAと呼ばれる化学物質が含まれている可能性があります。チャン公衆衛生学校。
レポートの説明：
「何百もの動物実験は、出生前の子宮への曝露による潜在的な健康上の危険性を指摘しています。これらには、脳、乳房、および前立腺の異常な発達が含まれます。多くの動物実験は、不妊症、胎児の男性の臓器の女性化、女性の思春期早発症など、化学物質を生殖障害に関連付けています。」
より良い代替案 ：Klean Kanteenなどのブランドのプラスチックを含まない再利用可能なウォーターボトルに投資してください。このブランドは、真空断熱されたステンレス製のボトルやその他の再利用可能な容器を製造しています。
ティーバッグは時間を節約し、外出先でカップを簡単に楽しむことができますが、どのタイプに手を伸ばすかに注意してください。
モントリオールのマギル大学で行われた2019年の調査によると、醸造温度に加熱すると、1つのプラスチックティーバッグから数十億の微細なプラスチック粒子が水中に放出されました。研究者たちは、これらの粒子を消費することによる健康への影響の可能性は不明であると指摘しましたが、本当にそれをすべて飲み込みたいですか？
より良い代替案： 天然繊維で作られたティーバッグは、体ではなくても環境に良いですが、一部はプラスチックで密封されているため、天然繊維のティーバッグに切り替えても、必ずしも次のカップが完全にプラスチックフリーになるとは限りません。他のオプションには、閉じて織られた天然繊維のティーバッグや、ルーズリーフティーが含まれます。
「二度と買いたくないかもしれない9つの食品」で詳しく説明しているように、世界保健機関は2015年に、人間に発がん性があると宣言しました。つまり、人間に発がん性があることが知られています。以来。
消費者レポートが2019年の加工肉について述べたように：
「サンドイッチに入れる量よりも少ない量でも、定期的に食べると、明らかに癌のリスクが高まります。また、心臓病、脳卒中、2型糖尿病にも関連しています。」
より良い代替案： 消費者レポートは、加工肉よりも新鮮な肉を食べ、その一部（約3オンス）を食べるようにアドバイスしています。ただし、赤身の肉は気楽に：WHOはおそらく 人間に対して発がん性があります。
もちろん、植物ベースのタンパク質や肉の代替品の数も増えています。「肉を減らす8つの簡単な方法」を参照してください。それらは一般的にあなたの健康に良いだけでなく、あなたの予算にも良い傾向があります。