現在、成人期に初めて経済的混乱を経験している人口（30歳未満）の群れがいます。そして、これが初めてのロデオでなくても、10年以上の経済成長を遂げることで、だれもが誤った安心感に陥る可能性があります。
「R」という言葉（景気後退）が一巡する中で、覚えておくべき重要なことは、景気後退は経済の運営方法の自然な一部であるということです。
不況とは、経済パフォーマンスの低下であり、何ヶ月にもわたって続きます。技術的には、国内総生産（GDP）がマイナス成長する2四半期以上連続しています。全米経済研究所（NBER）は、不況を公式に宣言するグループです。
最後の1つである大不況は2007年から2009年まで続き、米国で最も長い不況と見なされています。 1929年の大恐慌以来、この国で最悪の金融危機でした。
すべての不況がまったく同じように進行するわけではありません。そして今、コロナウイルスに対処するという複雑さが増しています。この景気循環を初めて経験した場合は、今後数か月で予想されることが次のようになります。
経済は、景気循環の一部として、拡大、ピーク、縮小、そして谷の4つのフェーズを経ます。これらのサイクルを体験するのにかかる時間はさまざまですが、歴史的に、この現象が同じように何度も繰り返されるのを見てきました。
拡大は成長する経済を特徴付ける段階です— GDPは健全で、失業率は低く（3％から4.5％の範囲）、インフレは正常（約2％）であり、株式市場は定期的に上昇しています。最終的に、市場と他のすべての経済指標はピークに達します。そして、それはすべてそこから下り坂です。
経済の健康に対する活気が過熱したとき、つまり誰もが良い時代が永遠に続くことを期待しているとき、現実が始まり、私たちは収縮を経験します。私たちが現在取り組んでいるこの段階は急速に起こり、GDP、株式市場のリターン（投資家が売り始めたとき）を押し下げ、企業が従業員を解雇することを余儀なくされるため、最終的に失業率を上昇させます。
GDP成長率が2四半期連続でマイナスに転じたとき、それはエコノミストが私たちが不況にあると言ったときです。次に、サイクルの最終段階であるトラフに入ります。これは、経済が得ることができる最悪の事態を示しています。最終的に、ジェットコースターは次の拡張フェーズを開始するために再び上昇し始めます。
最後の不況は、サブプライム住宅ローン危機をきっかけに起こりました。その前のものは、ドットコムバストとそれに続く9.11から来ました。これらは両方とも、一定期間株式市場を下落させました。現在、市場を非常に不安定にしているのはコロナウイルスです。
覚えておくとよいのは、株式市場への投資は長期にわたって行われるということです。あなたができる最善のことは嵐を乗り切ることです。市場が大幅に変動し、現在の場所にお金が残ることを期待してください。引退に近づき、より早くお金が必要な場合は、高利回りの普通預金口座に預けることができます。しかし、それらでさえAPYの低下を経験しています。
ハイイールド普通預金口座でお金を失うことはありませんが、不況が終わった後、株式市場に投資するほど多くの利益を得ることができません。
コンサート、スポーツイベント、会議、その他の集会はキャンセルまたは延期されています。レストラン、デイケア、学校は一時的に閉鎖されているか、顧客の減少を経験しています。多くの企業は、お金が入らない限り家賃や基本的な運用コストを支払う能力がありません。つまり、当面の財政的出血を止めるだけであっても、スタッフの削減を開始する必要があります。
>大恐慌時よりも失業率が高くなったことは一度もありませんが（ほぼ25％）、不況は人々の失業率を急上昇させます。健全な経済では、失業率は約3.5％から4.5％です。現在は3.5％です。 2009年、最後の不況の終わり近くに、それは9.9％に達しました。
コミュニティの一部の人々は、退職金、有給休暇、または請求書に遅れをとらないようにするためのその他の手当を利用できずに、恒久的または一時的に職を失うことになります。
サイドハッスル作業も劇的な変化を遂げる可能性が高いことを覚えておいてください。旅行者が少なくなると、UberとLyftのドライバーの需要は少なくなります。反対に、Shipt、Instacart、Postmatesなどの食品や食料品のサービスは上昇傾向にある可能性があります。
これは、コロナウイルスのパンデミックよりも不況の影響が少ないです。病院や診療所は、より多くの患者を扱う準備をしています。カレンダーに選択的な手続きがある場合は、延期するように求められる場合があります。また、他の医療問題が発生した場合、住んでいる場所によっては、一度に数日、数週間、さらには数か月間、診療所に入ることができない場合があります。また、一部の医師は新しい患者を受け入れていない可能性があることにも注意してください。あなたが今できる最善のことは、あなたとあなたの家族を健康に保つために設計されたガイドライン（手洗い、社会的距離）に従うことです。
すでに需要と供給に影響が出ています。消費者は米国経済を牽引しており、支出に対する自信は薄れつつあります。場合によっては、必要な商品やサービスを購入できないことがあります。たとえば、現在のヨーロッパの渡航禁止令では、多くの家族が休暇の計画を再評価しています。レストランがスタッフを閉鎖または制限している場合、そして人々が家で料理するための商品を買いだめしている場合、利用可能な食品の選択肢も少なくなることが期待できます。また、グループで安全に集まることができるようになると、お気に入りのファミリーレストランの一部がもう存在しない可能性があります。
繰り返しになりますが、コロナウイルスのために、学校が閉鎖されると、親は限られた育児の選択肢に直面します。これは、彼らが自宅で仕事をするようにスケジュールを調整できたとしても（またはそうすることを余儀なくされたとしても）、助けなしにそうすることを意味します。これはまた、出席が途絶えたために子供たちが学校教育に遅れをとっていることを意味します。
一部の教師、学校、地区は、学校が閉鎖されている間に生徒にオンラインリソースを提供する方法に取り組んでいます。しかし、それでも、親は子供の世話をするときに作業負荷を制限する必要があるかもしれないことを意味します。そして、学生には他にもリスクがあります。多くの人は、その日の唯一の食事として学校の朝食と昼食に頼っています。学校が閉鎖されていると、一部の生徒は空腹になる可能性があります。
コロナウイルスが原因で私たちが経験していることは、日々進化しています。経済と株式市場に関する限り、私たちがいつ谷の底にいるのかを正確に予測することはできません。過去の不況がどれくらい続いたかを見ることで、いくつかの見通しを得ることができます：
不況がビジネスと経済の仕組みの正常な部分であることを知っていても、日々の浮き沈みに苦しむのは簡単ではありません。覚えておいてください。回復も景気循環の正常な部分です。
これらの荒れた海を通り抜ける方法の詳細については、以下の関連記事を参照してください。
DayanaYochimによる追加レポート付き 。
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