今年は体重を減らすよりもお金を節約したい人が多い：目標を達成するための3つのヒント

1,000人以上の回答者を対象としたRetailMeNotの調査によると、アメリカ人のなんと44％が、「お金を節約する」ことが今年の新年の抱負の1つであると述べています。これは、運動したい、35％、または体重を減らしたいと言った割合の30％を超えています。

多くの新年の決議と同様に、貯蓄目標を設定することは、フォロースルーするよりもはるかに簡単です。

たとえば、お金が足りない場合は、請求書や家賃が給料のかなりの部分を消費する可能性があるため、普通預金口座を作成するのは難しいかもしれません。

「インデックスカード：なぜ個人的な財政を複雑にする必要がないのか」の共著者であるハロルド・ポラック氏は、グローに語った。

何かが良い話にならない場合、社会的にやりがいのある行動にもっと集中する傾向を指す、いわゆる娯楽バイアスのために、人々はそれをする可能性が低くなります。

多くの場合、「正しいことは、基本的に面白くないことです」とポラック氏は述べています。「貯蓄を自動的に行い、それを低コストのインデックスファンドに入れて、決してそれに触れないように。それが退屈な定義です。」

それでも、貯蓄は心の安らぎと経済的安全のために重要であると、6年間で15万ドルの純資産を築いたCollege MoneyHabitsの創設者であるObiohaOkerekeは言います。彼は毎月1日に$ 1,250を普通預金口座に自動的に送金します。

「貯蓄、特に緊急時の貯蓄があることを確認してください」と彼は言います。

お金の専門家によると、現実的な貯蓄目標を作成し、それに固執する方法は次のとおりです。

「現実的な」節約目標を設定する

「年末までに2万ドル節約したい」と言って逆戻りする代わりに、予算を立てて、実際にどれだけのお金を節約に割り当てることができるかを見てみましょう。目標が現実的であれば、それに固執する可能性が高くなります。

「貯蓄目標を設定するとき、私が最初にすることの1つは、請求書の支払い後に毎月どれだけのお金を節約できるかを把握することです」とOkereke氏は言います。「これを決定したら、毎月、その金額またはそれに非常に近い金額を節約するという目標を設定しました。」

予算を立てて、家賃、請求書、借金、食料への支出を考慮した後、月に100ドル節約するのが現実的であり、1年後に5,000ドル節約することを目指すと、失敗に備えることになります。

「大きな目標を設定するのは簡単ですが、あまりにも多くの目標を作成したり、高すぎる目標を作成したりすると、現実的でない場合、良いよりも害を及ぼす可能性があります」とOkereke氏は言います。

「明確にするために、あなたは常に大きな目標を達成するために自分自身をプッシュする必要があります」と彼は付け加えます。「しかし、それが達成できない場合は、自分自身を批判することになり、モチベーションを失う可能性があります。」

「楽しみ」にも予算を立ててください

支出を抑えることは、節約の苦痛ではありますが必要な部分です。ただし、小さな喜びをあきらめたり、「満足を遅らせる」ことは、長期的な貯蓄目標をより早く達成するのに役立ちます、とOkerekeは言います。

「あなたの悪徳は何ですか？」彼は尋ねます。

たとえば、彼は外食して衣類を購入したくなることがよくあります。「過去の財務目標を達成するために、私はこれら2つのことを削減し、できるだけ早く目標を達成するために非常に厳しい予算を設定することを余儀なくされました」と彼は言います。

これは、彼がこれらの活動に参加したことがないという意味ではありません、と彼は言います。彼は単に彼らに割り当てた金額の範囲内にとどまるようにしただけです。

「あなたの目標を作成し、それらに到達するための道筋を描くとき、あなたの人生の「楽しみ」のために予算を組むことも重要です」と彼は言います。「しかし、予算を使いすぎたり、予算を超えたりするたびに、目標を達成するのにかかる時間が長くなることを理解することが重要です。」

毎月のマネーチャレンジをお試しください

貯蓄に関してモチベーションを維持するもう1つの方法は、貯蓄をよりエキサイティングにすることです、とマネーコーチでCrush Your MoneyGoalsの創設者であるBernadetteJoyは言います。 Joyは3年間で30万ドルの負債を返済し、現在は100万ドルの純資産を持っています。

「ほとんどの人はお金を節約するのは楽しいことではないと思っているので、それに固執するのは難しいです」と彼女は言います。「毎月のチャレンジでお金を稼ぐと、お金を節約するストレスを取り除くことができると思いました。」

Joyがお金を節約したいクライアントに提案する1つの課題は、「日付を保存する」と呼ばれます。

「その月の日付ごとに1ドル節約できます」と彼女は言います。「たとえば、初日は1ドル、2日目は2ドル、30日目は30ドル節約できます。これを2月の最短月でも維持すると、1か月で400ドル以上節約できます。」

また、「封筒チャレンジ」を行うこともできます。この場合、封筒に1から50の番号を付け、1年の毎週1つの封筒を選び、記載されている金額を保存します。

「これを1年間続ければ、1,275ドル節約できます」と彼女は言います。

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