彼らは間違っていた。お金の購入は起こりますかという質問への答えは…はい！実際、研究は圧倒的です。そして、幸福を高めるために実際に費やす方法は複数あります。幸福を買うためにお金を使う11の方法があります。
次の11のヒントは、75歳、65歳、55歳、15歳のいずれの場合でも役立ちます。
時間は確かにお金よりも貴重です。
調査によると、人々がハウスクリーナー、庭師、テイクアウトや食料品の配達などの時間節約サービスにお金を使うと、物資にお金をかけるよりも幸せに感じることがあります。
どれだけ幸せですか？研究者は次のように報告しています。「時間を買うためにお金を使った人は、時間を買うためにお金を使わなかった人と比較して、10ポイントのはしごでほぼ1ポイント高いと報告しました」とダンは説明します。収入の範囲全体の人々は「時間を買う」ことで恩恵を受けました」と彼女は付け加えます。
それは理にかなっている。時間がぎくしゃくしていると感じる人はストレスを感じており、調査によると、彼らは活動的でなく、友人や家族の周りにいることができません。どちらも幸せを増すことが証明されています。
貯蓄は支出の一形態です。
書面による退職または経済的自立計画を持っている人々は、適切に貯蓄し、より良い経済的決定を下す可能性が高くなります。さらに、計画を立てている人は自信があり、心配やストレスが少なくなります。
NewRetirement Plannerを使用して、より安全で、より豊かで、より幸せな未来へのロードマップを作成します。経済的自立に必要な金額、十分な貯蓄があるかどうか、将来的にお金がなくなるかどうか、軌道に乗る方法とより良い意思決定のためのガイダンスを確認してください。
「人生の目的は、それを生きること、経験を最大限に味わうこと、熱心に、そしてより新しく豊かな経験を恐れることなく手を差し伸べることです。 」―エレノア・ルーズベルト
裁量的支出に関しては、お金の使い方について多くの選択肢があります。支出には大きく分けて2つのカテゴリーがあります。物や経験を買うことができます。
幸せを買いたいのなら、経験に投資してください。
過去15年以上にわたって、豊富な心理学的研究により、経験を購入することで、物を購入するよりもはるかに幸福が向上すると結論付けられています。新しい車、セーター、自転車は、ハイキング、コンサート、休暇、その他のほとんどの体験に比べて気分が良くなることはありません。
2003年、トーマス・ギロヴィッチがこのアイデアを最初に発表しました。彼は彼の研究に追加し、経験が私たちに幸せをもたらすものであることを何度も示してきました。そして、彼はまた、幸福だけでなく、快楽と興奮のために物質的な所有物を経験することを示しました。
経験が幸福を返すのに優れている理由の一部は、経験によってイベントを予測できること、そしてさらに重要なことに、残りの人生のために利用できる思い出が残されていることです。
注：追加の調査では、いくつかの興味深い人口統計上の違いが示されています。体験的支出の幸福の利点は、男性よりも女性の方が強いです。そして、他の研究は、それが若者や高学歴の人々により関連していることを示唆しています。
パーティーを開く！ランチに会いましょう！大学の仲間と再会するために全国を旅してください！あなたの子供や孫をクルーズに連れて行ってください。これらのものはお金がかかります（そしてパンデミックが終わるまで待たなければならないかもしれません）が、それらはあなたを他の人々に接続します。そして、社会的絆を強化するために費やされるお金は、幸福があなたの目標である場合によく使われるお金です。
ただし、体験を社交的にすることができない場合は、追加の調査によると、自分がしたことについて話すこと、つまり物語を語ったり、写真を見せたり、それがどのように感じたかを共有したりすることで、投資収益率を高めることもできます。
あなたを流れの状態に置く経験は、すぐに幸福感をもたらす最も確実なもののいくつかです。フロー？フローとは何ですか？
Psychology Todayは、フローを次のように定義しています。心配することなく、[6]はコントロールの感覚を持ち、[7]は自己の感覚を一時停止し、[8]は一時的に時間の感覚を失いました。」
あなたが仕事に完全に夢中になり、時間の感覚を失うような経験について考えてみてください。フローアクティビティは、物理的、知的、仕事に関連するものなど、何でもかまいません。
幸福を改善することに加えて、流れは幸福、集中力、自尊心、パフォーマンスを改善することが証明されています。
2008年の調査では、参加者は自分自身に20ドル、他の誰かに20ドルを費やすことができました。どの支出がより大きな幸福をもたらしたと思いますか？うん。他の誰かに費やす。
他人を治療する—わずかな金額でも幸せをもたらすことができます。 （ミネソタ日記の女王で起こった最近の「ペイ・イット・フォワード」チェーンについて聞いたことがありますか？900人の見知らぬ人が後ろの車の食事を購入しました！デイリークイーンのマネージャー、ティナ・ジェンセンはワシントンポストに次のように語っています。 -私たちが本当に幸せな話を聞く必要があったときの良い瞬間です。」
2011年の調査によると、幸福のためには、身近で気になる人にお金を使うことが重要です。身近な人に適度な金額を費やしたことを思い出した研究参加者は、単なる知人に費やしたことを思い出した人よりも前向きな感情を感じたと報告しました。
慈善寄付は、幸福のためにお金を使う方法についての確かな推奨事項です。
ただし、調査によると、お金がどのように使われるかを正確に知っていて、理想的には実際の支出を見ることができれば、影響を知らない、または見ずに組織にお金を渡すよりも幸せに感じるでしょう。
すべての材料の購入が経験よりも幸福感が少ないわけではありません。
研究によると、物事をどのように体験するかを考えることができれば、購入から幸せを体験する可能性が高くなります（または、少なくとも後悔は少なくなります）。
したがって、新しい車を購入する場合は、エキサイティングなロードトリップ、窓の外をよく見ることができ、景色をより楽しむ方法、またはステレオシステムでベルトを締めることができる方法の観点から購入を検討してください。食料品店に行く途中のお気に入りの曲。
所有物であろうと経験であろうと、あなたの性格やアイデンティティを反映した支出はあなたを幸せにすることができます。
2016年の調査によると、性格と購入の性格がよりよく一致している人は、人生に対する満足度が高いと報告されています。したがって、旅行が好きで、冒険的なライフスタイルに共感するなら、旅行（経験）または旅行ガジェット（所有）にお金を使うことは両方ともあなたに喜びを与えます。一方、自分自身をテクノロジーオタクだと考えるなら、新しいiphone（所有物）は確かにあなたに幸せを与えるかもしれません。
そして、内向性と外向性による支出の違いに焦点を当てた追跡調査。あなたの性格タイプはあなたを幸せにする支出のタイプを定義します。内向性の人は静かな本屋で10ドルを費やして幸せを見つけましたが、外向性の人は混雑したバーで飲み物を飲むのが好きでしたが、その逆はありませんでした。
たとえあなたが経験や愛する人に費やしているとしても、あなたが自分の手段を超えて費やしているなら、あなたはストレスを感じて不幸になるに違いありません。
そして、過剰な支出はあなたの毎月の財政の問題だけではありません。
自分の財政について考えることはではなく役立つかもしれません。 毎月の流入と流出としてではなく、大きなプールとして あなたがあなたの人生全体にわたって満たすか、または排出すること。単に今日のあなたにどのような影響を与えるかではなく、財務上の決定の生涯価値の観点から考えてください。
あなたは、人生において、あなたは有限の金額を生み出すための有限の時間を持っているのを見るでしょう。そのお金はあなたの人生全体に資金を供給するために使われます。今より多くを使うということは、後で使うことが少なくなることを意味します。今より多くを節約するということは、短期的にはより少ない支出を意味しますが、将来的にはより多くを費やすことを意味します。
詳細な退職金プランを作成して維持することは、生涯にわたってリソースの総プールを視覚化して管理するための優れた方法です。
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