経済的な問題がストレスを引き起こすのは当然のことです。費用を賄うのに十分な収入がない場合は、家や車を紛失したり、電話を切ったり、破産したり訴訟を起こしたりする恥ずかしさを感じる危険があります。経済的ストレスは、あなたとあなたの子供たちの両方の心身の健康を損なう原因となる可能性があり、あなたがあなたを夢中にさせることを許可した場合、あなたの仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
あなたが子供を持っている場合、彼らの肉体的および精神的健康は家族の経済的ストレスに苦しむ可能性があります。親は子供たちの欲求の多くを提供するためのお金を持っていないかもしれず、新しい服を買う代わりに子供たちに手渡しをするなど、fprのニーズを提供するときにコストを削減する必要があるかもしれません。子どもたちは、親が慣れ親しんだライフスタイルを提供できない理由を恐れたり理解できなかったり、感情を表現したりラベルを付けたりするのが難しい場合があります。親は、健康への悪影響を減らすために、年齢に適した言葉を使って経済的ストレスについて子供と話す必要があります。
経済的ストレスは身体的な病気を引き起こす可能性があります。特に、感情的なサポートがほとんどない状態で高いストレスを経験したり、長期間ストレスを感じたりする場合はそうです。さらに、経済的ストレスに苦しんでいる人々は、しばしば定期的な医療を受けることができないか、過去の未払いの請求書のために医療にアクセスすることができません。したがって、経済的ストレスはまた、医療へのアクセスの欠如のために身体的な病気を悪化させる可能性があります。
あなたが経済的困難を経験するならば、あなたはあなた自身とあなたの子供へのストレスを減らすためにあなたの必要性に注意を払うことを確実にしなければなりません。食事や医師の予約をスキップしてお金を節約しようとしないでください。あなたは十分に食事をし、基本的な健康の必要性に気を配り、健康を維持し、仕事、就職活動、またはその他の経済的問題を解決するのに十分なエネルギーを持っている必要があります。また、自分がはっきりと考えるのを助けるために十分な睡眠をとる必要があります。孤立するとうつ病につながるため、友だちに会ったり、余裕があれば楽しんでいることをやめたりしないでください。
従業員は、経済的ストレスを経験していると、仕事の生産性が低下する傾向があります。彼らは経済的な問題や経済的に困難な時期に解雇される可能性について心配しているかもしれず、お金に夢中になっているために仕事に集中するのが難しいかもしれません。さらに、従業員が自分の経済的ニーズを満たすのに十分な報酬が支払われていないと感じた場合、仕事で生産的になる意欲が低下する可能性があります。