私たちは自由意志について私たちが望むすべてについて議論することができますが、実際には、人間は私たちが認めたいよりもはるかに順応性があり、説得力があります。ソーシャルメディア以上にこの現象を伝えている文化のサイトはほとんどなく、事実上どこに行っても大規模で大規模な変化を生み出しています。つまり、新しい調査が示すように、食料品店に行くときはそれを考慮に入れる必要があります。

英国のアストン大学が発表したばかりの研究によると、ソーシャルメディアで見たものや、友達が食べていると信じていることに応じて、ジャンクフードや健康的な食事を増やしています。 Facebookのようなネットワークで友達が「高エネルギーのスナックと甘い飲み物」を食べているのを見た研究参加者は、彼らが「食べ過ぎのライセンス」を持っていると信じており、平均して通常の約3分の1を食べていました。一方、友達が毎日推奨される量の果物や野菜を食べていると信じている人は、実際には健康食品の余分な部分を摂取していました。

現在のレートで画面に接着し続けると、私たちは人生の中で平均5年半をソーシャルメディアに費やします。私たちのお気に入りのソーシャルメディアサイトを離れるという選択肢を考えると、回答者の一部は少なくとも1,000ドルかかると述べましたが、多くの人はその概念を楽しませることさえ拒否しました。ソーシャルメディアが私たちの行動をどのように変えることができるかを知ったら、善と悪のために、それがいつ起こっているかをより簡単に認識することができます。 Instagramを捨てる必要はありません。今週の食事を計画するときは、本当にやりたい方法で買い物をしていることを確認してください。