あなたがお金を節約する方法を探しているとき、あなたの経常的な費用を検討することから始めるのは良い考えです。毎月特定の費用を支払うことに慣れてしまうのは簡単なので、それらの費用がいくらかかるかさえ考えていません。ありがたいことに、お金を節約することは、多くの場合、「必須」と見なされるものを再評価するのと同じくらい簡単です。
食料品はこの典型的な例です。食料品の予算を作成してそれに固執するだけでなく、他のいくつかの予算に精通した動きをすることによって、どれだけのお金を節約できるかに驚くでしょう。ここにあなたが始めるためのいくつかがあります。
食料品のお金を節約するのに役立つ3つの簡単なルールがあります：
最初と2番目のルールはかなり自明です。お腹が空いたときに買い物をすると、価格（または栄養価）に関係なく、すべてが魅力的に見えます。お店に着く前に食べたことがあれば、ちょっとしたおやつでも、集中力を保つのが楽になります。
それはあなたのリストに私たちをもたらします。食料品のリストを使って買い物をすると、衝動買いを抑え、重要な商品を忘れる可能性を減らすことができます。つまり、食料品店への旅行が減り、したがって、浪費する機会が減ります。パートナーやルームメイトと食料品を共有する場合は、買い物をする前にリストを一緒に確認することをお勧めします。一緒に、あなたはあなたがすべての必需品をカバーしていることを確認することができます-そしてあなたの両方はリストにこっそり入っているかもしれないどんな贅沢な製品も拒否することができます。
しかし、最も重要なルールは、実際には3番目のルールです。予算を設定します。食料品の支出に制限を設けることで、必要なものだけを優先します。食料品の予算が設定されると、家賃や住宅ローンの支払い、公共料金、保険、食料品、その他の必需品などの費用を含む、より広い家計の確実性が高まります。予算はあなたがあなたの手段の範囲内で生活し、不必要に借金を発生させることを避けることを可能にします。
あなたが食料品に焦点を合わせる前に、あなたはあなたの財政状況の全体的な理解を得たいと思うでしょう。必須および非必須の購入（ジムのメンバーシップやストリーミングサブスクリプションを考えてください）を含むすべての毎月の費用をリストアップすることから始めて、それらを合計します。その数をあなたの収入と比較してください。あなたの費用があなたの収入を超えるならば、あなたはいくらかの予算調整をする必要があるでしょう。ストリーミングサブスクリプションやレストランの食事など、通常は必須ではないコストである簡単な削減に対処したら、食料品固有の予算を設定することで、ショッピングの合理化を開始できます。
食料品店の予算には、次のような主要なものを含める必要があります。
基本を考慮した後、お金が残っている場合は、スナック、デザート、ソフトドリンクなどのアイテムを追加することをお勧めします。
栄養価の高いもの、特に豆や玄米など、食事を伸ばすのに使用できるものを優先してください。多くの場合、これらのアイテムは比較的安価であり、スープやシチューなどの料理に追加できます。栄養価の高いステープルを身に付けると、満腹感を長持ちさせる食事を簡単に調理できるようになり、高価なファーストフードを深夜に食べさせたいという誘惑が減ります。
食料品にいくら払うべきかわからない場合は、USDAの公式食品計画を見ることができます。このリソースは、あなたの家族の大きさ、あなたの子供の年齢、そしてあなたの全体的な世帯予算がどれほど柔軟であるかについての適切な食糧予算を提案します。たとえば、2人の幼い子供を持つ4人家族の適度な費用の週次計画では、食事のために毎週約213ドルの予算が必要になります。
予算を維持するための鍵は柔軟性です。結局のところ、毎食レンズ豆を食べる予算はあなたにたくさんのお金を節約するかもしれません、しかしあなたはすぐに疲れてそれを捨てるでしょう。店に行く前に、オンラインで見るか、特別な毎週のお得な情報やクーポンをメールでチェックしてください。販売されているという理由だけでリストに物を追加したくはありませんが、通常のショッピングリストを混同できる取引が表示される場合があります。
また、リストにあるアイテムを、より安い価格で販売されている同様の製品と交換できる場合もあります。たとえば、鶏の胸肉がリストに含まれているかもしれませんが、今週は鶏もも肉が販売されています。または、ケールをたくさん購入する予定で、ブロッコリーの頭が2対1の取引で利用できる場合もあります。たぶん、プレミアムブランドのパスタが大幅に値下げされているので、好みのジェネリックの代わりにそれを購入します。お得な情報は週ごとに変わります。店に行く前に何が提供されているかを知ることは、お金を節約し、同時に食事をより面白くするのに役立ちます。
どこで買い物をするかによって、ストアは特定のアイテムの低価格の資格を与えるロイヤルティプログラムを提供する場合があります。これらのプログラムには、ガスの割引など、お金を節約できる追加の特典が含まれている場合があります。
特定のクレジットカードを使用して、食料品店でキャッシュバックを獲得することもできます。多くのカードオプションには、食料品の購入に対するキャッシュバックボーナスの増加が含まれているため、予算に従うことで節約に加えて実際にお金を稼ぐことができます。一部のストアチェーンでは、独自のブランドのクレジットカードも提供しており、これらには、多くの場合、ポイントプログラム、割引、その他のインセンティブも付属しています。
食料品の購入に使用する新しいクレジットカードを探している場合は、受け取ったオファーの条件を必ず比較してください。店舗で開くカードは、従来のクレジットカードよりも報酬のリターンが低いことが多いため、それぞれで得られるものをよく読んでください。また、金利と年会費を比較することもできます。 Experian CreditMatch TM 報酬の目標とクレジットプロファイルに適したカードを特定するのに役立ちます。
リワードクレジットカードで食料品を購入することは、予算を厳守するように注意している限り、お金を節約するための優れた方法です。クレジットカードで支払う場合、借金を積み上げて毎月それを運ぶと、報酬の支払いで稼ぐよりも多くの利子がかかる可能性があります。ベストプラクティスは、ご希望のカードで食料品を購入することです。そうすれば、特典や割引を利用して、すぐに残高を支払うことができます。
支払い方法に関係なく、予算を念頭に置き、単に販売やキャッシュバックの報酬を追求するために必要のないものを使いすぎたり購入したりしないように注意してください。
食料品の予算を削減する最も簡単な方法の1つは、ブランド名の代わりにジェネリックまたはストアブランドの製品を選択することです。ジェネリックバージョンは、わずかな価格で同じ品質（またはそれ以上！）を提供することがよくあります。
味や品質が気になる場合は、店に少し時間を置いて、材料のラベルを比較して、それらがどのように一致するかを確認できるようにすることを検討してください。家族や友人からのおすすめを入手することもできます。主要製品でジェネリック医薬品に切り替えたかどうか、味の違いに気づいたかどうかを尋ねます。最悪の場合、次に買い物をするときに、そのブランドの購入に戻るだけです。
少し高価であっても、あなたが誓う特定の製品があるかもしれません。あなたはあなたがあなたの財政を圧迫することなくあなたが特別なアイテムを購入することができるようにあなたがあまり気にしないもの（例えばゴミ袋）のために店のブランドを買うことによってあなたの予算でこれらのための余地を作ることができます。予算編成はあなたの人生の小さな喜びを奪う必要はありません、そしてあなたの予算にこれらの手当を組み込むことはあなたがあなたの計画に固執する可能性がはるかに高くなります。
食事の準備ルーチンは、買い物をより効率的にし、無駄にする食べ物の量を減らすことによって、お金を節約することができます。食事の準備には、1週間の食事の計画を立て、事前に食事を作り、冷凍するか、後で冷蔵庫に入れるだけです。食べ物を準備するのにある程度の時間のコミットメントが必要ですが、他のことをしているときに調理できるスープやキャセロールなどの料理を作ることで、プロセスを簡素化できます。
事前に食事を作っておけば、食べる前にしおれたほうれん草や「賞味期限」を過ぎた肉を捨てる心配はありません。日常生活の中で、肉を買って生産し、食べられなくなるまで忘れてしまうのは簡単です。食事を作って冷凍するということは、お金を捨てることがなく、解凍するとすぐに食べられる健康的な食事を手に入れることができるということです。
食事の準備の習慣を身に付けたら、いくつかのアイテム、特に多くの料理で使用するアイテムをまとめて購入することをお勧めします。一括購入は、同じ商品を少量購入するよりも優れた効果を発揮し、食料品の節約という目標をさらにサポートします。
食事の準備をしていなくても、コストコやサムズクラブなど、たくさんのアイテムが大量に手に入るお店をチェックしてみてはいかがでしょうか。米、小麦粉、肉などの主食と、赤ちゃんのおむつやペットフードなど、すぐに食べられるものの価格を比較する価値があります。十分な収納スペースがある場合は、必要だとわかっていても悪くはないものを1年間購入して保管することで、十分に節約できます。たとえば、食料品店で見つける小さなボトルよりもはるかに多くの液体石鹸のガロンの水差しを見つけることができるかもしれません。卸売りクラブやウェアハウスストアから購入することで、長期的には大幅に節約できる場合があります。
食料品にできるだけ多くのお金を節約することに専念しているなら、いくつかの異なる店で買い物をするのが道かもしれません。地元の食料品チェーンは、農産物、少量の商品、特産品に最適です。卸売クラブが大量購入のソースとして機能します。
ディスカウントストアは、キャンディー、靴下、その他の身の回り品に加えて、食品やトイレタリーの優れた供給源にもなり得ます。グリーティングカード、包装紙、装飾品は食料品店や工芸品店で支払うよりもはるかに安く購入できるため、お祝いの準備をするときは、地元のディスカウントストアのホリデーとギフトのセクションを確認することもできます。
あなたが買い物をすることを選ぶところはどこでも、予算を立ててそれに固執することはあなたの支出を抑えるための素晴らしい方法です。あなた自身のために制限を設定することはあなたがあなたの財政を圧迫することなくあなたが必要とするものを手に入れることを可能にします。