個人は、楽観主義または悲観主義に対して自然な偏見を持っている傾向があります。専門家は、このバイアスは約25％遺伝的であると信じていますが、あなたの育成、人間関係、学校教育のしやすさ、その他の初期の成功と失敗に大きく影響されます。年齢によっても決まります。ある研究によると、楽観主義は一般的に若い成人期を通して増加し、55歳から70歳の間で横ばいになり、その後再びゆっくりと減少します。 （はい、それはあなたが最も幸せな年齢とほぼ一致します。）
どのように自分のようになったとしても、自分の偏見が自分の財務計画、ひいては自分の将来にどのように影響するかを理解することが重要です。
それで、あなたは楽観主義者ですか、それとも悲観主義者ですか？
ペンシルベニア大学の著名な心理学者で心理学の教授であるマーティン・セリグマン博士は、何か悪いことが起こったときに誰かがどのように反応するかという観点から、楽観主義者と悲観主義者の思考スタイルを定義しています。
オプティミスト： 楽観主義者は、ネガティブな状況は短期間しか続かず、目前の状況に特有であり（普遍的な真実ではない）、自分の性格やスキルとはほとんど関係がないと考えています。
悲観論者： 悲観論者は、悪い状況はより永続的で蔓延していると信じています—起こったことは何でも持続し、本質的にグローバルであると信じています。また、責任感を感じる傾向があります。
それで、あなたは悪い状況にどのように反応しますか？現実には、ほとんどの人は、正確な状況に応じて楽観的または悲観的になる可能性があります。
楽観主義者または悲観主義者として客観的に測定される方法に興味がありますか？次のテストを試してください：
楽観主義や悲観主義への偏見は、人生、特に退職後の経済的成果に大きな影響を与える可能性があります。
NewRetirement Facebookグループでの活発な議論により、過度に否定的および肯定的なバイアスが退職後の結果に劇的な影響を与える可能性があることが明らかになりました。
そして、おそらく金融サービス会社やマスコミでさえ、一部の人々の財務見通しに関しては、運命と暗闇を強調しすぎているという感覚があります。
あなたが非常に保守的な（否定的な）経済的仮定を持っている場合、数学はあなたが安全に引退するためにもっと多くの貯蓄が必要であり、あなたはあなたの支出について非常に警戒する必要があると言うでしょう。あなたの仮定がよりバラ色であるならば、予測はあなたがより早く引退してより多くを使うことができるとあなたに信じさせるでしょう。
現実は次のとおりです。
自己認識のレベルによっては、自分の経済的将来について過度に楽観的であるか悲観的であるかさえわからない場合があります。
現在の財務計画を評価し、非常に最悪のシナリオと非常に最良のシナリオを実行すると便利な場合があります。 NewRetirementPlannerを使用すると簡単にできます。検討する必要があります：
どのシナリオがあなたをより不快にするのか、そしてその理由を考えてください。これらの感情は、あなたが気付いていなかった偏見を明らかにするかもしれません。
全体として、この演習は、何が起こっても風化することができるという自信を深めるのに役立つでしょう。また、ベースラインの仮定を再評価したり、追加の偶発事象を作成したりする必要があることに気付くかもしれません。
悲観的であることには確かに利点があります—バックアップ計画は成功への鍵です。
ただし、楽観主義者（現実的な楽観主義者）は、全体としてより良い結果をもたらす傾向があります。
楽観主義者：
楽観主義者であることはあなたの財政に特に有益である可能性があります。ハーバードビジネスレビューは、次のように報告しています。彼らのお金。たとえば、悲観主義者の70％と比較して、楽観主義者の90％が大規模な購入のためにお金を取っていることがわかりました。楽観主義者のほぼ3分の2が緊急基金を開始しましたが、悲観主義者の半分未満が開始しました。さらに、楽観主義者は、信頼できる人からのアドバイスを探してそれに従う可能性が高くなります。私の意見では、最も説得力のある発見は、楽観主義者が感じた 、悲観論者と比較して、毎年145日少ない財政について強調したと報告しています。」
そして、それだけではありません。この調査では、楽観主義者はキャリアを通じてより多くのお金を稼ぎ、昇進する可能性が高いと結論付けています。
今日のあなたの考えがどれほど楽観的または悲観的であっても、あなたは変えることができます。あなたはあなたが世界をどのように見るかをコントロールすることができます。
楽観的な見方を高めるための5つのヒントを次に示します。
過去、または過去に対する個人の理解は、未来についての考え方に影響を与えます。そして、調査によれば、情報に通じている人は楽観的である傾向があります。
ほら、人々は世界の状態の過去の改善に気づかない傾向があります。そして、この情報の欠如は悲観論につながり、経済的結果に悪影響を与える可能性があります。
例： 落ち込みはあるものの、株式市場は常に回復し、過去の高値を上回っています。しかし、多くの人は株式への投資を恐れており、不安定すぎると感じています。そして、他の人たちは、さらなる損失を恐れているため、株式市場が下落したときに売るという大きな間違いを犯します。
あなたが感謝している3つのことをリストすることによってあなたの一日を開始または終了します。この2分間の演習により、高齢の悲観論者はわずか2週間でより楽観的になるようになりました。
あなたの目標が達成される未来を想像してみてください。それは物事を実現するための強力な方法です。未来を想像することは、あなたの脳が何が起こる必要があるかを理解するのに役立ちます。
長期的な生涯の目標を設定します。ただし、進行状況ははるかに短い時間単位で測定してください。
マーティン・セリグマン博士は、ポジティブ心理学の父であると考えられています。彼の著書、 Learned Optimism：How to Change Your Mind and Your Life は、20年以上の臨床研究を利用して、楽観主義がどのように生活の質を高め、誰もがそれを実践することを学ぶことができるかを示しています。