ああ食べ物。私たちは生きるためにそれを必要としていますが、私たちのほとんどは実際に生き残るために必要な量よりもはるかに多くを消費しています。それは私たちの持ち帰り賃金と余暇のかなりの部分を消費します。

家庭での食事の仕方に関しては、非常に多くの選択肢があります。そのうちの1つは、食料品にいくら費やすかです。 。

さて、私は、健康的で満腹の食べ物でいっぱいの冷蔵庫を持っていることは、友人との高価な夕食を避けるための素晴らしい方法だと思います。そのため、私は平均的な人より少し多く食料品に費やしたいと思う傾向があります。それは私の食料品の請求書が銀行を破ることを意味しますか？

嫌です！私は夫と私の間で月額400ドルの予算を立てており、それは私たちの渇望を毎月処理する以上のものです。かなりリーズナブルな価格で、とてもよく食べます。

では、食料品にいくら費やす必要がありますか？

食べ物に焦点を当てる

毎月の食料品の予算を実際に決定するには、実際に食料に費やしている金額を確認することが重要です。

ほとんどの食料品店は、ペットフードや掃除用品のような他のたくさんのもののワンストップショップになっています。次回お店に行くときは、領収書を見て、実際に実際にいくら使ったのですか？おそらくあなたが思っていたよりも少ないでしょう。

本物の食べ物に焦点を当てる

同じ無駄で、食料品の予算は、実際には本当に食べ物であるもののために予約されるべきです。

ポップス、チップス、その他の不健康なおやつなどの贅沢は、実際には食べ物ではありません。それらは栄養価を提供せず、通常は食事の一部としてではなく、スナックとして消費されます（または少なくともそうすべきではありません！）。そのため、これらの種類の食品を1秒に入れると役立つ場合があります。スナック」カテゴリ。

食品廃棄物を減らす

チェックアウトするたびに食料品店に200ドル以上を落とす可能性がありますが、そのどれだけがお腹に流れ込み、どれだけが食品廃棄物の形でゴミ箱に流れ込むのでしょうか。

私は以前よりも食料品に多くを費やしていましたが、その大部分は、食べ物を台無しにしないほど十分に組織化されていなかったためです。無駄な食品を減らすだけで、食料品の請求額を簡単に削減し、食料品に実際に費やしている金額をより正確に把握できます。

夫と私は月額400ドルの食糧予算に非常に満足しています。これには、外食、軽食、ペットフードは含まれません。確かに、それは世界で最も低い予算ではありませんが、それは私たちに本当によく食べて、毎日健康的で完全な食事をするための十分な余地を与えてくれます。

私たちはいつもこのようではありませんでした。以前は食料品に月額400ドル以上を費やしていましたが、それほどよく食べていませんでした。食料品の予算に入れるべきではないものと食品廃棄物を考慮すると、食料品の予算は大幅に縮小し、実際に自分で食事をするために毎月いくら費やしているかを正確に把握することができました。

では、毎月食料品に何を費やす必要がありますか？

これらのヒントのいくつかを試して、あなたの食糧予算が実際にどうあるべきかを正確に理解してください。