編集者注：このストーリーは元々NewRetirementに掲載されていました。
あなたが尋ねているなら、「私は引退する準備ができていますか？」ここにいくつかの良いニュースがあります：あなたは成功した引退のために必ずしも100万ドルを必要としない。だから、あなたは何が必要ですか？少し掘り下げました。ここでは、経済的な安全、健康、そして可能な限り最も安全な退職を達成するための8つの重要なスキルを紹介します。
あなたが…退職金を支払うスキルを持っているかどうかを調べてください…そして「私は引退する準備ができていますか」という質問に自信を持ってください。
あなたの人生のこの段階で本当に繁栄する準備をするために、以下はあなたが必要とする8つのスキルです。
最高のリタイアメントプランは、人生で何が起こっても十分なリタイアメント収入を保証するよう努めています。どんなに長く生きても。 …株式市場が上がっても下がっても。 …心臓発作を起こした場合でも、自動車事故にあった場合でも。 …毎月使うのに十分なお金があることを確認したい。
しかし、誰も未来を知ることはできず、ある時点で、信仰の飛躍が必要になります。不確実性に対処する方法を知る必要があります。
ニューヨークタイムズのCFP兼個人金融コラムニストであるカールリチャーズは、ストレスと疑いがすべての退職者を悩ませていると書いています。それがすべて消える日になる。実際、私の経験では、純資産と個人的な経済的安心感との間に相関関係はほとんどありません。」
このストレスを感じた場合、リチャーズは、リスクを冒して大丈夫であることを学び、予算編成、投資の監視と調整、追加の仕事の獲得、ダウンサイジング、経費の削減など、自分で管理できるすべてのことを思い出すことを提案します。
次に、彼は次のように述べています。チェックオフしなかったものは何でも、それに取り組むために時間と労力を費やしてください。」
私の祖母は90歳で大脳卒中を起こしました。彼女が集中治療室にいたとき、私たちは看護師が彼女をTOBと呼んでいるのを耳にしました。それが何を意味するのかを尋ねたところ、それは重要な医学用語であると考えて、彼らはそれがタフオールドブロードの略であり、主要な健康イベントを克服するためのグリットを持っていると信じている高齢の患者のために使用した補完的な用語であると説明しました。
言い換えれば、彼らは私の祖母が回復力があると思っていました。彼らは正しかった、彼女の高齢でさえ、彼女は確かにこの主要な健康イベントを克服し、さらに5年間生き続けた。
あなたがあなたの引退を通していくつかの困難に対処することは間違いありません。レジリエンス（困難から迅速に回復する能力）は、継続するために必要なものです。
Psychology Todayによると、誰かを回復力のあるものにする要因には、「前向きな姿勢、楽観主義、感情を調整する能力、失敗を有益なフィードバックの形として見る能力」が含まれます。
最高の引退のためにあなた自身でこれらの態度を育ててください。
最近の研究は、孤独が健康への大きな脅威になる可能性があることを示唆しています。実際、孤独の危険性は、肥満、軽い喫煙、不安と同等です。
私たちはいつも「連絡を取り合う」と言っています。さて、引退では、実際にそれを行うことがこれまで以上に重要です。あなたの社会的つながりを維持することは、あなたの幸福と最高の引退を得るチャンスにとって非常に重要です。
友達を呼んで散歩しましょう。友達と毎朝コーヒーを飲みながらデートをしましょう。たまに昼食をとって、職場の同僚と連絡を取り合いましょう。何をするにしても、ソーシャルネットワークを育てて参加することが重要です。
あなたが引退した後、あなたはあなたがあなたの人生の残りのために最後にする必要があるかなり固定された財源のセットを持っています。あなたを救済するための新しい給料、ボーナス、または大幅な昇給はありません。
そのため、定期的に予算を監視し、必要に応じて調整するために、キャッシュフローと勤勉さを熟知している必要があります。
私は引退する準備ができていますか？自分の時間を担当する準備ができていない限り、「はい」と答えないでください。
私たちのほとんどは学校に行き、就職してすぐに。私たちの人生は、いつベッドから出るか、どこにいる必要があるか、誰に会うか、何をするかなど、外部の要求によってかなりスケジュールされています。
私たちが自分のスケジュールをほぼ完全に管理できるようになるのは、私たちの人生で初めての引退です。そして、多くの退職者は、自分が何をしたいのか、そしてそれをやる動機を理解するのに本当に苦労しています。
専門家は、趣味を見つけることが重要であり、すべての瞬間を形にするだけではないと言います。新しいルーチンを開発し、目標を設定し、毎日の目的を持ってください。
私はおそらく決して引退しないだろう誰かを知っています。そして、彼はすべきではありません。彼は問題を解決するときに繁栄する人です。彼は明確な目標、行く場所、電話をかけるネットワーク、そして助ける人々を持っているときに最もリラックスします。彼のアイデンティティは彼の行動に包まれています。
ビーチでぶらぶらしていると落ち着きがなく不機嫌になるという事実を気にしないでください。
休息やリラクゼーションを楽しんでいない場合は、引退するときに隙間を埋めるための具体的なものがあることを確認してください。引退はすべての人のためではないことを覚えておくことも重要です。
あなたの仕事を愛し、それを続けても大丈夫です。
仕事が大好きですが、もう少し責任を減らしたいですか？アルバイトをしてみてください。または、ボランティアについてはどうですか？
引退はあなたの時間です—あなたがなりたい人になるためのあなたの時間。あなたは財政によって妨げられるかもしれません（または妨げられないかもしれません）が、あなたの時間と信念はあなた自身のものであり、引退は目的を特定し、あなたの情熱に従うための理想的な時間です。
退職後の生活の計画がなければ、多くの退職者は漠然と満たされていない、落ち着きがない、何かをもっと欲しがっているが、それが何であるかを知らないことに気づきます。
引退マニフェストを書いたり、意味を見つける方法を模索したり、キャリアが終わったときに何が起こるかを準備するのに役立つ引退コーチを雇うことを検討してみてください。
生きがいを見つけてみてください！ （それは「存在する理由」の日本語です。）
上記のキャッシュフローと予算編成の重要性に触れました。これは退職後の計画の重要な部分ですが、キャッシュフローを調整するだけではありません。
自分の将来を感じ、安心したいのであれば、包括的な退職金制度が必要です。介護の計画を立て、財政に予期しないことが起こった場合の対処法を知っておく必要があります。
