インフレは米国の家計に財政的圧力をかけています。米国労働統計局によると、消費者は現在、2021年3月よりも8.5％高いインフレ率を商品とサービスに支払っています。これは、1981年以来12か月間で最も高いインフレ率です。
コストの上昇は、人々が経費を支払うことを困難にし、貯蓄におけるお金の購買力を侵食します。ブルームバーグのエコノミストは、米国の家計がインフレによる費用に月額433ドル、または年額5,200ドルを追加で支払っていると推定しています。また、住宅、食料品、エネルギー、輸送への支出が収入の大部分を占める低所得世帯にとっては、特に負担が大きくなります。
予算を調整して、可能な限り経費を削減することで、より高いコストを乗り切ることができます。インフレと戦うために今すぐお金を節約する方法は次のとおりです。
労働統計局のデータによると、食料品のコストは2022年3月までの1年間で10％増加しています。すべての食品カテゴリーでコストが上昇しましたが、一部の食品はインフレの影響を大きく受けています。肉のコストは14.8％上昇し、果物と野菜は8.5％上昇し、パスタと米は9.3％上昇しました。
残念ながら、食料価格はすぐに上昇を止めることはないでしょう。米国農務省（USDA）2022年3月価格見通しでは、食料品の価格は年末までにさらに上昇すると予測しています。食料品のお金を節約するためのヒントは次のとおりです。
ガソリン価格は2021年2月から2022年2月にかけて38％上昇しました。AAAによると、2022年4月下旬の時点で、ガソリンの全国平均価格は4.12ドルでした。
ガス価格の高騰が予算を圧迫している場合、最初の行動は運転を可能な限り制限することかもしれません。あなたの仕事がそれを許すならば、より頻繁に家から働くように頼んでください。お使いをまとめて実行したり、相乗りしたり、公共交通機関、自転車、近距離のどこかを歩いたりするなどの環境に優しい交通手段を使用することも、お金を節約できます。
あなたはあなたの地元のガソリンスタンドで燃料節約プログラムを利用することによってガスポンプで節約することができるかもしれません。多くのガソリンスタンドチェーンは、たとえば、テキストメッセージにサインアップするための割引を提供しています。ガスリワードクレジットカードは、ポイントの獲得やガソリンのキャッシュバックにも役立ちます。
最後に、自動車保険の費用を下げることを検討してください。 クレジットスコア（州によって異なります）や運転履歴などの要因に基づいて、現在支払っているよりも低い自動車保険料を受け取る資格があります。 Experianで無料でできる自動車保険の比較ショップで、節約できるかどうかを確認します。
2022年3月の航空運賃は、2019年3月のパンデミック前のフライト費用よりも20％高くなりました。また、食事、ホテル、ガソリンの価格も上昇しているため、今年の休暇は前年よりも高くつく可能性があります。
それがあなたの選択肢であるならば、大きな休暇を延期することは理にかなっているかもしれません。家の近くに滞在して地元のアトラクションを訪れたり、日帰り旅行をしたり、地元のレストランで食事をしたり、家でリラックスしたりするステイケーションを取ることで、今はたくさんのお金を節約できます。道。
今年の旅行に心を決めているなら、余裕のある旅行を事前に計画してください。事前に（理想的には少なくとも6か月前に）フライトを予約し、HopperやSkyscannerなどのオンライン貯蓄ツールを使用してショップの航空運賃を比較します。料金は曜日によって異なるため、旅行日を柔軟に設定すると、最も安いフライトを選択するのに役立ちます。
また、ポイントまたはマイルの形で対象となる購入のパーセンテージを提供する旅行特典クレジットカードで節約することもできます。獲得したポイントまたはマイルを航空運賃やホテルの予約に交換すると、特典を無効にする利息を支払わない限り、旅行で多くのお金を節約できます。
目標と消費習慣は時間とともに変化するため、定期的に予算を監査することをお勧めします。そして、大幅な価格上昇があなたの予算をより厳しく絞るとき、あなたの支出を評価し、あなたの予算に節約を組み込むことがますます重要になります。
予算作成アプリまたはスプレッドシートで既に支出を追跡している場合は、支出が目標に対してどのように測定されるかを確認してください。特定のカテゴリに制限を設定している場合、予算を守っていますか？支出目標を再調整して、各カテゴリに十分に割り当てていることを確認するか、自分の手段を超えて生活していることに気付いた場合は、支出を削減することを約束します。まだ予算を使用していない場合は、今すぐ開始する必要があります。
削減する領域を探します。使用していないジムの会員費を支払っていますか？あなたが必要としない複数のサブスクリプションサービスで現金を燃やしますか？あなたの予算が小売りに許すより多くを使う？これらの裁量項目への支出を減らすことで、即座にキャッシュフローを増やすことができます。
また、光熱費、サブスクリプション、メンバーシップ、ケーブル、電話、インターネットの請求書を交渉することで、通常の費用とエネルギーコストを下げることもできます。
ほぼすべての価格が上昇するにつれて、あなたの費用を支払うためにクレジットカードに頼りたくなるかもしれません。しかし、債務を引き受けることはあなたの予算を伸ばす可能性があり、連邦準備制度がインフレと戦うために金利を引き上げるにつれて、クレジットカードの債務はさらに高価になり、返済が困難になる可能性があります。
あなたのクレジットカードで最低以上の支払いをすることはそれらを完済するために重要です。より多くの債務を支払い、より早く債務を取り除くには、次の方法を検討してください。
ほとんどの貯蓄方法はインフレ率を上回ることはできませんが、より高い利子を得る場所にお金を置くことで、インフレの侵食効果を減らすことができます。
長期貯蓄オプションの場合、財務省Iの債券は、インフレ率に匹敵するか、それを上回るように設計された安全な政府支援の債券であるため、賢明な選択です。フォーブスによると、I債は2022年5月の時点で9.2％のリターンを提供するように設定されています。これは、初期投資を失うリスクがほとんどない投資の強力な見返りです。 TreasuryDirect.govから直接I債券で年間最大$10,000を購入でき、税金の還付によりさらに$5,000を購入できます。
ただし、ペナルティの支払いを回避するために、少なくとも5年間は債券に預金したままにしておく必要があるため、I債券は短期貯蓄を収容するための適切なオプションではありません。緊急資金など、流動性を保つ必要のある貯蓄については、高利回りの普通預金口座を使用すると、従来の普通預金口座よりも多くの利息を得ることができます。
インフレは、基本的な住宅、エネルギー、食料、輸送費をより高価にします。予算に圧力がかかっている場合は、可能な限りコストを削減するための戦略を立ててください。経済的ストレスは、与信管理をより困難にする可能性があります。 Experianの無料のクレジット監視により、クレジットレポートを追跡し、クレジット使用率や支払い履歴などの要因がスコアにどのように影響しているかを確認できます。