お金が心配ですか？そうでなければ、あなたは変です。
お金は、仕事、家族、健康よりも、アメリカ人が心配する最大の問題の1つです。クレイジーなことは、お金の心配がそれらの残りの領域であなたの幸福に直接影響を与えるということです。だから、私はしたい あなたは変になります！
お金を心配することの最悪の影響のいくつかはここにあります：
今年、COVID-19のパンデミックは、全世界で危機に瀕しています。デング熱ウイルスに感染することを恐れるだけでなく、人々は職を失うことを恐れ、政治ドラマを心配し、私たちの経済の将来について不安を感じています。
私はこれを認めたくありませんが、私がどうなるかについて本当に心配した瞬間がありました。経済的には大丈夫だと思っていた日もありましたが、それ以外のときは、通常はニュースを見すぎた後、恐れて「もしも」と尋ね始めました。そして、もしあなたがwhat-ifスパイラルに陥ったことがあるなら、それらのシナリオはすぐに制御不能になる可能性があることを知っています。それらは、パンデミックの間だけでなく、日常生活の中で常に起こります。
お金が関係にストレスを引き起こしているとき、あなたは緊張を感じることができます。これは特に結婚生活に悪影響を及ぼします。常にお金のことを心配しているのなら、励まし、共感、さらにはロマンチックになるのは難しいです。
感情が飛び交うとき、またはあなたの財政の重みが大きくなりすぎるとき、あなたの一人はいつもより少し優雅さの少ない何かを言うでしょう。お金が何十年もの間離婚の主な原因であったことは驚くべきことではありません。
お金の話題が常に喧嘩になると、結婚生活の誰かが支出を隠したくなるかもしれません。彼らは、会話に参加して一緒に購入を決定するのではなく、敷物の下でそれを一掃し、秘密にしておきます。これは経済的不貞と呼ばれ、そうです、それは思ったほど深刻で悲しいことです！
信者として、私は神が私たち一人一人を独自の目的で創造されたことを知っています。子育て、ランニング、整理、他の人の指導、写真の撮影、将来の計画など、喜びをもたらすものが何であれ、それらの情熱があなたの個性に織り込まれているのには理由があると思います。
神がこれまで意図していたとは思わないのは、私たちが心配して時間を無駄にすることでした。マタイ6：26–27（NIV）は、次のように述べています。彼らは納屋に種をまき、刈り取り、貯蔵しませんが、それでもあなたの天の父は彼らを養います。あなたは彼らよりもはるかに価値がありませんか？心配してあなたの誰かがあなたの人生に1時間を加えることができますか？」みんな、神が鳥の世話よりも私たちの世話をしてくれると信じているのなら、なぜ心配して時間を無駄にするのですか？
研究によると、お金のストレスは、糖尿病、片頭痛、心血管疾患、睡眠障害など、私たちが認識しているよりも多くの健康問題の要因であることが示されています。さらに悪いことに、費用のために医者に行くのを延期する人が増えています。 2 ですから、それは悪循環であり、本当の健康問題です。
若い頃に借金をしているため、不安やうつ病の発生率が高いミレニアル世代が増えています。私にこだわる特定の話の1つは、 Borrowed Futureがインタビューした若い女性からの話です。 ポッドキャスト。彼女の名前はテリーです。彼女は、安定した支払いをしているにもかかわらず、学生ローンの残高が増えるのを見るのがどれほどストレスがあるかを共有しました。
「私は100ドルの支払いを行い、5ドルは元本に支払われ、残りは利息に支払われました」と彼女は言いました。 「だから私は決して前進していません。その15,000ドルのローンは、45,000ドルの利息を増やしました。諦めたかったこともありました。」
皆さん、その種のストレスは腸を痛めています。テリーは実際にとても落ち込んでいたので、彼女は自殺を考えました。彼女は「私は生きているよりも死んだ価値があった」と言った。
それは私の心を傷つけます、しかしそれは彼らがお金を心配しているのでとても多くの人々が感じていることです。ここで立ち止まって、このように感じている場合は、National Suicide Prevention Lifeline（1.800.273.TALK）に電話してください。友達、あなたは一人ではありません。常に希望があります。難しいし、デッキがあなたに対して積み重なっているかもしれないことを私は知っています。しかし、できることは常にあります 人生の流れを変え、お金の心配をやめるために。
あなたの後ろにお金の心配を置くことが可能です。手順は次のとおりです。
私の友人でメンタルヘルスの専門家であるジョン・ドロニー博士はいつもこれを言っています、そしてそれはとても真実です：事実はあなたの友人です。 what-ifはほとんど実行されませんが、私たちはそれらに多くの時間、エネルギー、恐怖を費やしています。自分にとって真実で現実的なことに焦点を当てるだけです。世界の他の地域の発言に目隠しをします。
あなたの計画はあなたの毎月の予算から、借金から抜け出すか緊急資金を節約するための計画を立てることから、あなたの退職のための長期投資計画まですべてです。計画は、できることを管理するのに役立ちます コントロール—あなたのお金。
たとえば、これが債務から抜け出すための私たちの計画です：債務スノーボール。
あなたが実際にどれだけの借金を持っているかについてあなた自身に正直であることから始めてください。あなたはおそらくそれを避けてきたと思います、そしてそれは少し傷つくかもしれません。しかし、それらのアカウントを開いて、番号を引き出してください。私を信じてください、私たちが終わった後、あなたはとても気分が良くなるでしょう！
借金の雪だるまのような計画を立てているときは、安心感があります。以前よりも自分のお金について考えているかもしれませんが、心配していません それについて。 what-ifにこだわるのと、計画に集中し続けるのには違いがあります。
お金の心配をやめたいのなら、計画を立てることが重要です。しかし、ようやく自分の財政状態を把握できたと感じる頃には、昔の習慣に戻ろうとする何かが必ず起こるでしょう。あなたの車は新しいトランスミッションを必要とします、そしてそれをクレジットカードに置くことはそれほど苦痛ではないようです。あなたの友人は休暇中にあなたを招待します、そしてあなたは逃す代わりにあなたの緊急資金に浸ります。子供を大学に送る時が来たので、ParentPlusローンを利用します。
どこで進行を一時停止したくなるかわかりませんが、それは私たちの最善の策です。そのため、問題のある場所を認識することが非常に重要です。それも健康的ではないので、それらにこだわる必要はありませんが、それらが何であるかを知っていると、そのトラックで悪い習慣を止めるのがはるかに簡単になります。
これについては、私の新しい本、 Know Yourself、Know your Moneyで話します。 。 ここで、これまでにないほどお金を使って実際に進歩できるように、永続的な変化をもたらす方法についての私の研究を共有します。
ほとんどすべての素晴らしいサクセスストーリーには、二度とありません 一瞬。たぶん今、COVID-19パンデミックの真っ只中にいるのはあなたのものです！
私の曽祖父は大恐慌を生き抜いて、二度とと言いませんでした 。危機が彼を目覚めさせたので、彼はお金で賢くなり、経済的な成功を収めました。
父は破産を申請し、二度とと言いませんでした。 。
あなたはどうですか？あなたはお金に関する考え方を変える準備ができていますか？あなたはそれについて心配し、ストレスを与え、そして眠りを失うのをやめる準備ができていますか？ 二度とと言う準備はできていますか ？ 二度と 世界的な経済危機に翻弄されますか。 二度と お金は夜にあなたを維持します。
お金について心配するのをやめる方法を知りたい場合は、私の新しい本をチェックしてください： Know Yourself、Know Your Money 。
この本は、お金に関する欲求不満やストレスを克服するのに役立ち、自信を持って感じることができます。 あなたのお金の決定で。今日入手してください！