感情と気分には、私たちの支出行動を導く方法があります。予算を立てている間、将来の感情を常に予測できるとは限らないので、小売療法（またはオフィス全体でドーナツを購入する結果となる砂糖への渇望）が月の後半にレンチを物に投げ込むのを防ぐにはどうすればよいですか？
>あなたは計画を立てることによって感情的な支出を避けることができます。ここに、あなたが費やすように誘惑する可能性のある7つの感情と、それらの真っ只中にいる間に明確に考えるためのいくつかの戦略があります。
あなたの正面玄関に来てクッキーを買うように頼むガールスカウトを断りたくない人はいないでしょう。あなたはその甘い顔を見て、罪悪感を感じ、あなたのパントリーがシンミントとサモアのいくつかの箱を使うことができると決めます。ただノーと言うよりも簡単ですよね？
支出ソリューション： 月が始まる前に予算を立てれば、罪悪感からお金を使うことに抵抗する完璧な理由が得られます。単に「予算に含まれていない」と言うだけです。また、事前に計画を立てておけば、ガールスカウトのクッキーは独自の予算を獲得できます。それは本当に ただノーと言うよりも簡単です。
支出ソリューション： 瞬間を通過させてください。少し時間を取って呼吸してください。最初のラッシュを過ぎたら、お金をかけたくなることはありません。待っていても特定のアイテムが必要な場合は、そのアイテムの保存を開始してください。他の誰かがあなたが欲しいものを持っているので、物を買うことに夢中にならないでください。
私たちは皆そこにいました。あなたは悪い日を過ごしているか、何かに腹を立てており、気分を良くするためにお金を費やしています。しかし、このように使っても問題は消えません。お金だけが消えます。そして、それはあなたをさらに悪化させる可能性があります。小売療法は、善よりも害を及ぼす可能性があります。
支出ソリューション ：嫉妬と同じように、時間をかけて呼吸してください。本を読んだり、公園を散歩したりするなど、気を散らす楽しいものを見つけましょう。悲しみは過ぎ去ります。
祝うときに支出に抵抗するのはどれほど難しいですか？家族の誰かが卒業したり、婚約を発表したり、乾杯に値する何かをしたりする場合は、夕食や贈り物で祝いたいと思います。しかし、祝うことが引き継ぐとき、お金がどれほど早く消えるかは誰もが知っています。
支出ソリューション： あなたが予算を組む特別な機会を見ることができるようにあなたのカレンダーをチェックしてください。祝うのが好きで、来ていない驚きに備えたい場合は、お祝い基金に50〜100ドルを確保して、パーティーが行われる場合に備えてください。
一部の人々は、株式市場が下落しているというニュース報道に怖がっています。彼らは経済が崩壊すると考えているため、「安全な」投資として金を購入します。恐れはまた、あなたが高値でぎこちない保険証券を購入する原因となる可能性があります。
支出ソリューション： 一歩下がって、あなたの状況を見てください。 ニーズに対応することで、保険や退職などの分野に対処します 。誰かがあなたに恐ろしい戦術で製品やサービスを売ろうとした場合、それは危険信号です。
何もない—そして私たちは何もないを意味します —空腹のように食料品店で船外に出てしまう可能性があります。ペーパータオルでも美味しそうです。しかし、注意しないと、その100ドルの買い物リストは150ドルに増える可能性があり、それは間違いなくあなたの口に悪い味を残すでしょう。
支出ソリューション： あなたが店に行く前に食べなさい。あなたの食料品リストに固執しなさい。そこから購入するアイテムがない場合でも、パン屋の甘い香りに誘惑されないでください。これは、店舗で使いすぎないようにするための最も簡単で簡単な方法です。
今シーズンに費やしたいという願望は強いものです。あなたは家のためにクリスマスの飾りを買うか、葉、花輪、干し草の俵ですべての秋に行きたいかもしれません。それは何も悪いことではありません。 。 。これらの2つの条件を満たす限り。
支出ソリューション： お金を持って、必要があります。古い木や花輪が80年代に全盛期を迎えていた場合、クリスマスの装飾に予算を組んでいれば、それらを交換するのは問題ありません。休日の歓声の名の下に浪費するほどモール店のディスプレイに驚かないでください。
これらの感情的な支出シナリオを克服するための最良の方法は、毎月前にあなたの価値観を反映する予算を作成し、あなたがあなたのお金の目標について明確に考えているスケジュールされた時間にそれを作ることです。そうすれば、あなたは月を越えて感じるかどうかにかかわらず、あなたとあなたの支出を導く何かを持っています。 。 。月の向こうではそうではありません。あなたはあなたの目標に集中するでしょう、そしてあなたはあなたのためにそれらに到達する可能性が高くなります 、感情ではなく、支出を管理します。
今すぐ無料のEveryDollar予算を始めましょう！