計画と予算を立てるためのオリンピックトレーニング方法

最近、オリンピックは数週間放送波を支配しています。もちろん、パンデミックのニュース以外に、どこを見ても、2021年のオリンピック–東京で優勝したチャンピオンや次のアスリートに出会うでしょう。これらのアスリートは、メインイベントに向けて、年間を通じてトレーニング、計画、パフォーマンスの向上を図っています。スキーヤー、スケーター、スライダーが前後に揺れ、チェアリフトに乗ったときに手を動かしました。彼らは休むことはありませんが、彼らの走りと次に何が起こるかを視覚化します。

2021年のオリンピックを見ていると、超人的な偉業のように見えることがよくあることに驚かれるかもしれません。リアルライフスーパーヒーローがスタントを演じますが、その瞬間に何年にもわたる闘争、トレーニング、準備が行われているわけではありません。だからこそ、オリンピックのアスリートを探すのはとても面白いのです。

これらのスーパーヒーローを調べていると、トレーニング中に経済的にも健康になっていることがわかります。続いて、本日、オリンピックのアスリートの例に沿った予算編成の方法をいくつか学びます。

さあ、行きましょう!

1。 あなたの情熱を発見する

オリンピックのアスリートが常に熱心に取り組むように駆り立てるのは、彼らの情熱です。一部の人にとってはメダルを獲得することですが、他の人にとってはスポーツそのものへの情熱です。

財務管理は最もエキサイティングなトピックではないかもしれませんが、財務を改善することで、情熱を持っていることを達成できると確信しています。夢の家、評判の良い会社での仕事、世界最高の大学への入学、世界中を旅したり、人々と充実した時間を過ごしたりすることができます。

それが何であれ、あなたがあなたをやる気にさせ、その夢をあなたの心の一番上に保つ目標を持っていることを確認してください。

2。 出発点を固定する

厳格なトレーニング体制を開始する前に、意欲的なオリンピックアスリートは、自分の体調を徹底的に調べて、自分がなりたい場所にいるために何をしなければならないかを確認します。

あなたはあなたの財政でも同じことをすることができます。クレジットカードの明細書の過去数か月を観察したり、経費を記録したり、財務追跡ソフトウェアを使用してオンラインで無料で支出を監視したりして、キャッシュフローを追跡します。

3。 長期計画を立てる

アスリートは、オリンピックチームに参加する前に、4〜8年間ハードトレーニングを行うのが一般的です。たとえば、ランナーは、肺活量、心臓の強さ、乳酸耐性を発達させて競争する機会を得るのに、それだけ長い時間がかかる場合があります。そのために、彼らは長期計画を立て、それを特定のトレーニングスケジュールに分解します。

このように、目標を達成するには長期的な財務計画を立てる必要があります。長期計画では、子供の教育ニーズ、退職金計画、または確立されたビジネスのためにどれだけ節約できるかを知ることができます。

4。 小さく始めて大きく終わる

私たちを信じなさい;最高のアスリートでさえ、今日あなたが見ているところから始めませんでした。多くのゴールデングローブとオリンピックの金メダルを獲得した史上最高のボクサー、モハメドアリの例を見てみましょう。 12歳の若さから、誰かが自転車を盗んだとき、彼は将来の泥棒を連れて行く決心をしました。それが彼が戦う方法を学んだ方法です。モハメド・アリは、小さな善行から旅を始めた完璧な例です。つまり、後にボクシングの世界チャンピオンになった泥棒を捕まえることができます。

同じことがあなたの財政にも当てはまります。収入の5%を一晩で10%に節約し始めるのは現実的ではないかもしれませんが、1%だけ節約するのはどうでしょうか。毎年それができれば、たった5年で貯蓄率が2倍になります。

一言で言えば

したがって、私たちの大多数がオリンピックアスリートになることは決してありませんが、彼らから選んで、財政を含む私たちの生活の他の分野に適用できるレッスンがあります。

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