米国の親の4人に1人が独身であることをご存知ですか？ 1 実際、1960万人の子供がひとり親によって育てられています。 2 Pew Research Centerの分析によると、ほとんどのひとり親家庭（81％）は母親が率いていますが、かなりの数（19％）が父親が率いています。 3
死、離婚、または選択のいずれの理由であれ、ひとり親は独特の経済的課題に直面しています。多くの場合、予算はよりストレスにさらされ、育児は苦労する可能性があり、将来のために貯蓄することは時には不可能だと感じるかもしれません。
これらの課題は、さまざまな分野で発生します。
1。収入
2。養育費
3。クレジット
4。債務
5。チャイルドケア
6。税金
7。お使い
8。食事
9。退職後の貯蓄
10。保険
他の何百万人もの親があなたの状況にあり、同じ苦労に直面していることを知っていると、必要なときに助けを求めるのが簡単になります。そして、彼らの経験から受け継がれたステップと可能な解決策があります。
1。収入。 あなたが寛大な養育費と扶養手当の支払いを受けている立場にない限り、あなた自身とあなたの子供の両方を支援するのに十分なお金を持ち込むことは多くのひとり親にとって挑戦です。目的を達成するのに問題がありますか？あなたは一人じゃない。 MassMutualの2018年のアメリカ家族調査では、3家族に1人が苦労していることがわかりました。
負担を軽減するための1つのオプションは、同様の状況で友人や親切な親戚と一緒に移動することです。実際、ひとり親の約4人に1人が自分の親と暮らしています。 4 複数の大人が家計、家事、育児に貢献することで、たとえ財政を分けていても、ひとり親の多くの負担を軽減することができます。
2。養育費。 ボイジーに本拠を置くDRSのMoneyFitの教育マネージャーであるToddChristensenは、次のように述べています。アイダホ。
実際、2018年の調査では、米国国勢調査局は、養育費の全額を受け取ったのは保護者の44％にすぎないことを発見しました。
養育費が散発的に到着した場合、仮にあったとしても、安定した予算を管理することは困難な場合があります。 Christensenは、住宅、食料、衣類、携帯電話、ガソリン、保険、インターネットサービスなどの基本的な生活費を自分の収入で賄うことと、旅行などの任意のアイテムに到着する子供向けサポート、プリペイド携帯電話を使用することを提案しました。子供、映画、テレビの定期購入、誕生日やクリスマスプレゼント、その他の必需品。
3。クレジット。 ひとり親の経済的課題は、債務や支払いの遅延につながる可能性があり、どちらもクレジットスコアに損害を与える可能性があります。信用度が低いと、家を借りたり購入したり、借金から抜け出すのに役立つ低金利のローンを確保したりするのが難しくなります。
3つのことが、スコアの向上に向けた道を歩み始めます。まず、www.annualcreditreport.comからクレジットレポートの無料コピーを入手して、スコアを引き下げているものを確認します。第二に、時間通りに最小限の支払いをすることを約束します。第三に、クレジット監視サービスにサインアップします。その一部は無料で提供されており、スコアを常に把握できます。
4。債務。 利子は高いです。 10％の利子で1,000ドルの負債を抱えるごとに、年間約100ドル以上をフォークします。たぶん、あなたはそのお金を緊急時の貯蓄、育児、または基本的な生活費に使うほうがよいでしょう。
どのようにして借金から抜け出しますか？最初のステップは、あなたが稼ぐすべてのドルに役割を割り当てる予算を設定することです。次のステップはあなたの費用を追跡することですので、あなたはすべてのドルがどこに向かっているのかを正確に見ることができます。次に、返済されるまで、どこで削減してより多くのドルを債務に充てることができるかを考えます。信頼できない養育費を扱っている場合は、予算も役立ちます。
5。チャイルドケア。 あなたが働いている間にあなたの子供の世話をするためのロジスティクスと費用は難しいかもしれません。多くの働く親が知っているように、育児はあなたの収入のかなりの部分を消費する可能性があります。
Care.com 2020のケア費用調査によると、アメリカの10家族のうち7家族以上の場合、チャイルドケアの費用は手頃ではなく、1人の乳児の1週間の平均費用は、ファミリーケアセンターでの201ドルから乳母での565ドルまでの範囲です。 。 5
雇用主がこの給付を提供する場合、給与控除を通じてディペンデントケアフレキシブル支出口座（FSA）に寄付すると、税引前のドルで支払うことができるため、コストを削減できます。だから、あなたが資格を得るすべての子供の税控除を利用することができます。
6。税金。 離婚した場合は、誰が児童税額控除を請求できるかを明確にすることが重要です。年間を通じて少なくとも6か月間あなたと同居している、経済的に支援している扶養されている子供1人につき2,000ドルのクレジットを受け取る権利があります。両親はクレジットを分割することはできませんが、隔年で交代で請求することはできます。 （関連 ：親の減税）
ひとり親として、世帯主の資格を得ることができます。これにより、標準控除額が12,000ドルから18,000ドルに増加し、勤労所得税額控除と扶養控除が適用されます。
7。お使い。 ひとり親家庭では、買い物、掃除、食事の準備などの家事にかかる時間はごくわずかであるとクリステンセン氏は述べています。考えられる解決策の1つは、同様の状況で友人や隣人とチームを組むことです。
ある週は両方の世帯の買い物ができ、次の週は友達が買い物をすることができます。このチームワークアプローチと食料品注文サービスの利用可能性の高まりを組み合わせてください。オンラインで注文し、仕事から帰る途中で受け取り、配達とチップのコストを節約します。
8。食事。 働くひとり親は、調理する時間とエネルギーが不足していることが多く、ドライブスルー食品を魅力的にしています。 「しかし、それはまた高価です」とクリステンセンは指摘しました。 「大人1人と子供2人のドライブスルーの食事は、1時間または2時間の作業に相当します。」
彼が提案する解決策はあなたの冷凍庫にあります。 「土曜日の朝に同じ食事を3〜4回夕食にして、別々の冷凍庫の袋に入れて冷凍することを検討してください」と彼は言いました。 「5〜6週間後、平日の夜は冷凍庫でほぼフルメニューの食事ができます。」より多様性を加えるには、数人の友人や隣人と力を合わせて食事を交換します。
9。退職後の貯蓄。 ひとり親（および既婚の親）が犯す典型的な間違いは、自分の退職のための貯蓄よりも、子供の教育のための貯蓄を優先することです。あなたが大学の代わりに退職のために貯蓄することによってあなた自身を最優先するならば、あなたの子供はより多くの財政援助の資格を得るかもしれません。さらに、大学向けのローンや財政援助は存在しますが、退職のためのローンや財政援助は存在しません。
特に仕事を通じて退職プランにアクセスできない場合は、ひとり親として退職貯蓄を優先するのは難しい場合があります。多くのひとり親は、パートタイムで働くか、スキルや教育レベルを下回ってしまいます。子供の世話をするために必要な柔軟性を提供する仕事は、必ずしも最高の賃金と利益を提供する仕事ではありません。
Roth IRAまたはその他の退職金口座を開設し、毎月小額を銀行口座から退職貯蓄に自動的に送金することを検討することをお勧めします。 （詳細： Rothと従来のIRAに関する8つのFAQ）
10。保険。 生命保険と障害保険は、家族の幸福のために考慮すべき重要なバックストップです。特に、頼りになるパートナーがいない場合はそうです。死、深刻な病気、または怪我のために子供たちに肉体的、感情的、経済的な支援を提供できなかったとしたら、誰がそうしますか？保険は、あなたの子供の親権を割り当てる意志とともに、これらの問題を解決するのに役立ちます。
MassMutualのAmericanFamilyの調査では、4家族のうち3家族近くが、予期せぬ事態が発生した場合に備えて、家族の安定した収入源を確保することが優先事項であると報告しています。理想的には、18歳までの扶養家族のそれぞれをサポートするのに十分な生命保険に加入することを検討することをお勧めします。（生命保険計算機）
それほど余裕がない場合は、できるだけ多くのタームカバレッジを購入することを検討してください。後で増やすことができるかもしれません。子供の大学教育について考えている場合は、何かが起こった場合に授業料やその他の教育費を支払うのに十分な額の補償額を検討することをお勧めします。
障害者保険も不可欠です。病気やけがで仕事ができない場合は、収入の一部を補うのに役立ちます。障害保険は、社会保障障害保険などの他の保険プランを補完するために使用できます。 （電卓： どのくらいの障害所得保険が必要ですか？）
結論
おそらく結婚している親よりも、ひとり親は通り抜けるために相互の行為に頼る必要があります。助けを求めることは、あなたが彼らを支援することを申し出たときに誰かの負担になることを意味しません。これが準備された食事の交換、用事の実行、プレイグループの開始、または相乗りを意味するかどうかにかかわらず、少しでも役立ちます。このサポートをしっかりした財政計画と組み合わせると、子供たち、そしてあなた自身の面倒を見ることができます。