あなたの一日をより簡単にする10のクイックランチレシピ

クイックランチレシピをお探しですか健康的で、簡単で、おいしいですか？

あなたが私のようなら、あなたはおそらくほとんどの日昼食を忘れているでしょう。食べ残し、簡単なサンドイッチ、おやつを食べたり、昼食に何も食べなかったりするかもしれません。

ボートに住んでいると、いつものように料理が難しくなることがあります。最近、私たちはボートに乗っているものでとても忙しく、かつてないほど活発になっています。しかし、私たちが健康的で充実した食事をすることは、これまで以上に重要です。

だから私はこれらの簡単なランチレシピにとても興奮しています！これらは私たちの小さなキッチンで簡単に調理できる食事です–準備時間やスペースをあまり取りません。日帰りの帆に出かける前、または新しい島を探索している間、私たちはそれらを素早く調理することができます。

何よりも、これらのレシピは素晴らしい味がします！

どれも美味しいですが、また作るのが待ちきれないものがいくつかあります：

チキンチリスープ–チキン、玉ねぎ、とうもろこし、豆など。これはインスタントポットで簡単に調理できます。これが私がやっていることです。アボカド、コリアンダー、チーズ、サルサなど、たくさんのトッピングを追加できます。このランチのアイデアも素晴らしい残り物になります。
芽キャベツのサラダ–芽キャベツ、松の実、ザクロなど。ドレッシングはフレッシュでピリッと、レモンとディジョンマスタードが少し甘いです。意外と充実した食事です。これは、友達とのピクニックに最適です。
タイチキンサラダ–チキン、キャベツ、赤唐辛子、にんじん、バジル、ライムジュース、蜂蜜、生姜など。このレシピには、ベジタリアンを含む多くのバリエーションが含まれています。事前にこの食事を準備するための指示もあります。

今はお腹が減っています、ハハ！

これらの簡単なランチレシピは明らかにランチに最適ですが、ディナーに簡単に作ることができます。これらのレシピのほとんどは事前に作成できるので、昼食のためにそれらを働かせることができます。生後3日の残り物、悲しいサンドイッチ、ランチに出かける必要はもうありません。

家で食事をすることは、お金を節約してよく食べるための最良の方法の1つであることを忘れないでください。仕事中に週に2回昼食を購入すると、週に20ドルから40ドルの追加料金を簡単に費やすことができます。多くの人がそれよりももっと頻繁に昼食に出かけます。そのすべてが、多くの余分な支出につながります。

しかし、これらの簡単なランチレシピはあなたが仕事のためにあなたのランチを詰めたくなるでしょう！

このようなレシピに興味がある場合は、次の記事でさらに多くの食事を試すことができます。