昼食を仕事に持っていくと、実際にお金を節約できますか？

私は最近、アメリカ人が平均して年間約3,000ドルを昼食に費やしているという興味深い統計を読みました。それは、外食と外食の組み合わせです。

それはたくさんのお金です。そして、あなたが注意深く支出に気づいていない場合、それはあなたに忍び寄り、クレジットカードの借金などの悲惨なことにつながる可能性のある領域です。

そして、それは職場で昼食を購入することについてのことです–それは、それが多くを合計するようには思われない小さな購入です。

昼食に外食する費用はさまざまです。サンドイッチに5ドルを費やすか、レストランに行って20ドルを費やすことができます。

今では、昼食を仕事に持ち込むことも無料ではありません。

しかし、昼食を仕事に持ち込むことで、自分が何をしているのかを知っていれば、平均的な人を少なくとも月に100ドル節約できる可能性があります。

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昼食を買う費用が増えるのと同じように、家からそれを持ってくることの節約もそうです。計算してみましょう。昼食を持参して月にわずか100ドル節約できれば、年間1,200ドル、または10年ごとに12,000ドルの追加料金になる可能性があります。

昼食を100％持っていく必要があると言っているのではありません。おいしいレストランで食事をするのは楽しいことだと理解しています。同僚との付き合いなど、外食することには他にも良い点があるかもしれません。

「昼食を仕事に持っていく」というヒントを聞くたびに、私はいつもコメントを読みますが、その多くはかなり否定的です。昼食を持ってきてもお金を節約できないということです。何とか何とか 。それがお金を節約すると信じている人として、私はこれをさらに調べて、なぜ多くの人がこのお金を節約するためのヒントを嫌うように見えるのかを確認することにしました。

私は読者の皆さんから助けを求めることにし、「昼食を仕事に持っていくとお金を節約できますか？」という質問をしました。

この質問は、Facebookページとプライベートコミュニティグループで行いました。

• 「昼食を持参すると、家庭で間違いなくお金を節約できます。私たちは大量の食事を作り（夫と私だけが食べます）、残り物の一部を昼食に食べます。他の食事。残り物を新しい食事や昼食に変えることで、何日も焙煎を食べることができます！」 –ジェニファーC.
• 「持ってくるものにもよりますが、約35ドルから50ドル節約できます。」 –ザックB。
• 「家の外で仕事をすることはもうありませんが、仕事をするときは、年に5〜8回程度を除いて、いつも昼食を持ってきました。料理の方がはるかに安いです。 –ちょうど今日、私は外部市場にいて、1つのベトナム料理は4ドルでした。ライスラッパー、いくつかの七面鳥、あらゆる種類の野菜とソースを持っていたのを思い出しました–家に帰って、追加費用なしで2つの素敵なものを作りました。」 –マーガレットT.
• 「少し節約できますが、それほど節約にはなりません。私の夫は安くてコストコのピザや地下鉄を食べるので、通常は1日5ドルです。しかし、彼は通常、残り物を取ります。」 –アイリーンB.
• 「私は毎週ランチ用に特別に食べ物を詰めています。外食にかかるお金よりもはるかに多くのお金を節約できます。これは、行く場所にもよりますが、通常5〜15ドルです。仕事を辞めるにはガスが必要です。私のオフィスから昼食のためにどこにでも行くには、出発してドライブスルーから食べ物を取り、それを持ち帰って私の机で食べるだけで30〜40分かかります。昼食時にオフィスのデスクでブログの仕事をしているので、節約された時間は私にとって最良の部分です。」 – Elyse L.
• 「夫と私が両方とも昼食をとる場合、1日あたり約9ドルから12ドルです。私たちは一緒に外食するのをやめ、ようやく請求書を軌道に戻すことができました。昼食を食べて無駄にしたお金の量は驚くべきものです。」 – Deb S.
• 「お金を節約できますが、それほど多くはありません。それがあなたの将来に違いをもたらす唯一の方法は、あなたが貯蓄を投資するかどうかですが、それはほとんど誰もしません。そうは言っても、私は少なくとも週に数回は昼食を持ってくるようにしていますが、通常は1日あたり約5ドル節約できます。健康的なものを詰めていることに注意してください。私は通常ナトリウムを含む冷凍の食事が好きなので、週に1回に制限するようにしています。また、時々あなたは自分自身を治療する必要があります。週に40〜50時間働いている場合は、寿司やサンドイッチを使って1日を少し明るくする価値がある場合があります。そのため、私は通常、週に2回程度購入します（常に金曜日です!!）。」 –ブライアンR.
• 「サンドイッチ1つあたり約2.50ドルの自動販売機があります。チップは約$ 1.00です。ポップの価格は$ 1.40です。クッキーを受け取ったり、扱ったりすると、$ 1.00になります。したがって、1日6ドル×5日は30.00ドルに相当します。そのために2週間の昼食をとることができます。」 –ジルH.
• 「週に30ドル節約できます。私は少し余分な夕食を作るだけで、彼はほとんど毎日残り物を取ります。」 –ケリーW.
• 「はい！週に平均して約50ドル節約できると思います。そして、それは合計します。」 –ジェニファーS.
• 「それに固執する必要があり、食べる前に食べ物が消えないようにする必要があります。私にとって、それは無駄でした。ランチに5ドルのサンドイッチは大丈夫です。」 – Gavin M.

私の読者の大多数は、昼食を仕事に持ち込むことで実際にお金を節約できたと言っています。

昼食を仕事に持ち込むことによるコスト削減。

ほとんどの場合、そして平均的な人にとっては、昼食を仕事に持ち込むことでお金を節約できます。

USA Todayによると、昼食のために外食するのは、平均して1食あたり11ドルです。自分でランチを用意すれば、平均でたったの$ 6.30です。そして、私はこれをさらに低くすることができる多くの人々を知っています。

同じ調査からの他の調査結果：

• 毎年、昼食だけで3,000ドル近くが費やされています。
• 男性と学生は、昼食に外食する可能性が高いグループです。
• 学生は1週間あたり平均27.47ドルを費やしています。
• 男性は1週間に平均24.93ドルを費やしています。
• 女性は1週間に平均15.55ドルを費やしています。

驚いたことに、USDAによると、2014年に、アメリカ人は可処分所得の5.5％を家での食事に、4.3％を家から離れた場所での食事に費やしました。つまり、毎月、レストランでの食事と同じくらいの金額が食料品に費やされています。

同僚との付き合い。

ある読者が私の質問に次のように答えました：

「もちろんそれはお金を節約しますが、私の最後の雇用主が同僚と昼食をとることで、あなたは「チーム」の一員となり、仕事を成功させるためのより良い立場に置かれました。行っていない人は上向きに進まなかったので、昼食を持ってお金を節約することは、収入に長期的な悪影響を及ぼしました。」 –ドナT。

他の人もこれを言うのを聞いたことがあります。

今までの仕事で同僚と食事をすることはほとんどなく、友情は長く続いています。ですから、これはすべての人に当てはまるわけではないと言えます。

友情を形成する他の方法があります。また、ランチタイムに同僚と交流したい場合は、外出することができます。

サイドハッスルに時間を費やすことができます。

私はほとんどの場合、日中の仕事をしているときに昼食を仕事に持って行き、代わりに自分の机で喧嘩をする時間を過ごすことができました。それは私が副業に集中し、余分なお金を稼ぐことができた毎週5時間の余分な時間でした！

昼食を仕事に持ち込むことで、毎日、毎週、かなりの時間を節約することができました。

そして、私は毎日家で昼食を作るのにあまり時間をかけませんでした。私は通常、1週間前に昼食を準備するか、残り物をとるか、毎日仕事に持ち運びやすいものを作りました。

昼食に行くことは、実際には時間を節約できないかもしれません。

「外食することで、食べ物を作る必要がないので、時間を節約できます」と言われるのを聞いたことがあります。

私もこれを信じていました。

ただし、常に正しいとは限りません。昼食に出かけるときは、昼食場所まで車で行き、食事ができるのを待って、請求書を支払い、昼食後に車で仕事に戻ることに時間を費やします。

これはすべて貴重な時間であり、仕事のために昼食をとるのにかかる時間よりもおそらく長い時間です。

前の夕食の残り物を取ることで、昼食を作る時間を大幅に節約できます。これを簡単にするために、夕食に少し余分なものを作って、昼食の残り物が十分にあることを確認し、夕食を片付けるときに、残り物を昼食に詰めることもできます。仕事の週が始まる前に、日曜日に1週間分の昼食をとることで、1週間分の食事の準備をすることもできます。もう1つのオプションは、サンドイッチと果物を詰めるなど、シンプルに保つことです。

ランチスポットに出入りするガスにお金を費やしています。

昼食にお金を使うことについてのもう一つの要因は、レストラン、デリ、またはあなたが昼食をとっているところならどこへでも行き来するのにお金がかかるということです。あなたはランチスポットから徒歩圏内で働いている人かもしれませんし、角を曲がったところに車ですぐに行ける人かもしれませんが、多くの人はランチをとるのに10〜15分運転します。

これは、燃料だけでなく、多くの時間を消費する可能性があります！

どう思いますか？昼食を仕事に持っていくとお金が節約できますか？