毎年、実際に決議を達成しているのは約8％に過ぎないことをご存知ですか？ 
また、もう1つの興味深い統計は、決議を設定した人の75％だけが、最初の1週間後にフォロースルーすることです。はい、それは25％がすぐにそれをあきらめることを意味します！
ご覧のとおり、大多数の人は遠くまで行かない 年間目標を持っています。
ただし、それはあなたがその統計に含まれている必要があるという意味ではありません。
新年の抱負のアイデアを完全に捨てて、それを作成した人を判断する前に、StatisticBrainの以下の統計を念頭に置いてください。
明示的に解決する人は、明示的に解決しない人よりも目標を達成する可能性が10倍高くなります。
これが、自分自身の年間目標を設定することが非常に重要である理由です。実際に目標を設定すると、やる気を維持して目標を達成できる可能性がはるかに高くなります。
それで、今年を素晴らしい年にしましょう 。借金の返済、より多くのお金の節約、より高い収入の獲得、より良い生活、より多くの旅行、またはあなたが達成したいあらゆる目標に取り組みましょう。
以下は、あなたが今年を人生で最高の年にすることができるように、あなたがあなたの年間目標を達成するのを助けるためのさまざまな方法です。さらに、以下に私の目標も含めました。
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SMARTの目標について聞いたことがありますか？目標がSMARTであることを確認することは、非常に重要なステップです。
SMARTの目標は次のとおりです。
目標を書き留めることは、プロセスの非常に重要な部分です。
そうすることで、覚えやすくなります。何かを書き留めたり、定期的に目の前に置いたりしないと、たいてい忘れてしまいます。
目標を思い出せない場合、目標を達成するのは非常に困難です。考えてみることをお勧めします：
目標に意欲を持ち続ける方法を学びたい場合は、目標を作成した後に最初にすべきことの1つは、計画を作成することです。計画がなければ、あちこちにいるだけなので、目標を達成するのは難しいでしょう。
手順を詳しく説明した計画を作成する必要があります 目標を達成するために必要なのは、各ステップに到達したときに何が起こるか、いつ、どのように進捗状況を追跡するかなどです。計画を詳細に説明することで、目標を達成し、成功することができます。
年間目標に意欲を持ち、目標を達成するには、進捗状況を確認する必要があります。 時々。目標の種類や個人的に効果的な目標に応じて、毎日、毎週、または毎月チェックインすることをお勧めします。
進捗状況を追跡することは、目標を達成するために何をする必要があるか、遅れているか、変更を加える必要があるかを教えてくれるので、良い考えです。
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今年の私のお気に入りの写真をいくつか紹介します（Instagramでフォローしてください！）：
今年の新年の抱負と年間目標は何ですか？