スペースもお金もない運動

私のことをよく知らない方のために、簡単な紹介をします。ミシェルのスタッフライター、ジョーダンです。私はMyAlternateLifeで、個人的な財政とミレニアル世代の窮状についてブログを書いています。私は約38,000ドルの借金を返済する過程にあり、そのため、すべての経費をほぼ骨の折れるものに削減しました。

経費を削減するこのプロセスは、私が婚約者と一緒に400平方フィートのコテージに住むようになった方法です。私たちは、家賃と光熱費に100ドルしか支払わない、準留守番の状況にあるため、ここに住んでいます。カナダのアトランティックで最大の都市の1つに住んでいて、1ベッドルームのアパートに月額約1,100ドルを支払っていたことを考えると、これは大幅な節約になります。

家賃の節約は、他のほとんどのお金と同じように、私の債務返済に使われます。最近はジムの会員やヨガのクラスなどにお金をかけていません。

でもそれは私が健康を維持したくないという意味ではありません。私はランニングとヨガが大好きで、それらをあきらめたくありません。残念ながら、予算が限られていて、近所のヨガスタジオやジムにスキップすることができないため、創造性を発揮して、限られた面積で安価に運動する方法を見つける必要がありました。

ミチバシリになる

私も都会に住んでいたときは道路を走っていましたが、この国では、道路を走るのが一番安い運動です。これは、1年の約8か月間は適切なオプションです。その後、天候が手に負えなくなり、一貫したスケジュールを維持できなくなります。残りの時間は、代替案を見つける必要があります。

スコープアウトトレッドミル

私に最も近いジムは車で30分です(私はあなたに言った、どこにも行かない!)ので、冬時間にジムに参加することは実際には選択肢ではありません。たとえそうだったとしても、私はそのお金を使いたいとは思わない。代わりに、自宅の近くで使用できるトレッドミルをいくつか見つけました。私のオフィスには、年配の従業員が残したものがあり、昼休みにそれを使用しています。私の婚約者の妹は私たちのすぐそばに住んでいて、彼らにはトレーニングルームもあります。 Netflixのサブスクリプションと時折のベビーシッターのギグを共有する代わりに、私は週に数回彼らのトレッドミルを使用しています。

リビングルームでアクティブになりましょう

私はスタジオでヨガをするのが大好きでしたが、これほど素晴らしいものはありません。残念ながら、スタジオヨガは高価であり、今のところ私にとっては実際にはカードに含まれていません。代わりに、ウェブサイトyogadownload.comを使用して、リビングルームでヨガを始めました。 2つのヨガクラスの費用で、プレミア6か月のサブスクリプションを取得できるため、さまざまなクラスをダウンロードしてストリーミングできます。私は婚約者を私と一緒に練習するようにロープで縛ることさえできたので、一度に1時間寝室に彼を追放する必要はありません。

ポータブルホームジムを作る

ヨガバッグにポータブルホームジムがあります。その中には、私のヨガマット、フォームブロック、そしていくつかのウェイトがあります。ジリアンマイケルスの30日間のシュレッドDVDもそこにあります。このバッグにすべてをきちんと整理しておくことで、専用のスペースがなくても、寝室ですばやくサーキットトレーニングを行うことができます。

私の状況でうまくいくのは簡単ではありません。冬の真っ只中に、自分のトレッドミルや、ホットヨガのクラスに行くための現金を欲しがったことは数え切れないほどあります。昼休みに最後にやりたかったのは、オフィスのトレッドミルを使うことでしたが、それ以外の日はうまくいかないだろうと思っていたので、そうしました。

現在、小さなスペースに住んでいて、ライフスタイルのインフレにお金を使わないことは、私の借金をすぐに返済するのに役立っています。いつかもっと運動にお金をかけられるようになりたいと思っていますが、その日まで、スペースもお金もない状態で運動する方法を探し続けます。

どうやって安いもので運動するのですか?


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