皆さんが素晴らしい木曜日を過ごしていることを願っています！素晴らしいオーブリーローズは私のためにゲスト投稿をすることに同意しましたが、私は食中毒か胃腸炎のどちらかを持っているので、これ以上の時期には来られませんでした。このゲスト投稿が食事の計画に関するものであることを知っていると、おそらく情報が多すぎるので、そのままにしておきます。みなさん、こんにちは。ありがとうございます。始める前に自分自身について少し説明します： 私の名前はオーブリー・ローズです。DiscoveringAdulthoodでブログを書いています。私は19歳で、予算と貯蓄が大好きです。私はそれが私を少し奇妙にすることを知っています！私は2匹の猫、犬、そして婚約者を飼っています。私は今、2年の半分の間一人で暮らしてきました。そして、あなたが言うことができない場合に備えて、私は自分自身について話すのが恐ろしいです！ 今日は、私たちが食事の計画をどのように行っているかについて少しお話します。 一人暮らしの1年目は挑戦でした。どういうわけか、神と家族からのたくさんの助けを借りて、私はなんとかそれをやり遂げることができました。新年が始まると、私は一歩下がって、どこで削減できるかを見るために支出を調べました。 Loveyyと私は外食にたくさんのお金を費やしていることに気づきました。 いつもレストランにあるわけではありませんが、その多くは地下鉄、マクドナルド、またはダンキンドーナツでした。あなたがそれについて考えるとき、それは本当にひどいです。ですから、新年の私の決意は、外食を週に2回に減らすことでした。それはすべてを含みました！朝御飯、昼御飯、晩御飯！大変なことになるとは思いますが、もっといいと思います。外食を減らす最も簡単な方法は、毎週食事の計画を立てることでした。そうすれば、「まあ、私たちは何も食べるものがないので、外に出ましょう」という言い訳はできません。 （昨年はよく使っていました）いつもより食料品の買い物を始めて、とても助かりました。Loveyyと私だけなので、最初は買い物が大変でした。タコスが欲しいと決めますが、1ポンドの牛肉は必要ありません。したがって、残りの半分は通常、悪くなることになります。それから私はアイデアを思いついた。毎週私はLoveyyに「今週の夕食は何を食べますか」と尋ねますが、通常は「それは問題ではありません」という同じ役に立たない応答を受け取ります。素晴らしい。それで私は座ってその週に何が欲しいかを考えます。私は約3つの夕食のアイデアのリストを書きます。そこから構築します。私が計画している食事の1つがチキンファヒータだとしましょう。これで、カトレットのパッケージの約半分が必要になります。残りの半分はどうしますか？チキンテンダーかグリルチキンサラダのどちらかができました。 （おそらく入札を選択します）突然、1回の食事から2回の食事を計画しています。 ここで意味があるといいのですが 家で食べるようになった今、私たちはずっと健康的に食べています。私は脂っこい食べ物をたくさん買うのは好きではありません。私は通常、夕食に野菜やサラダを用意するようにしています。食料品の買い物や毎晩の「夕食の作り方」は、最初は怖いように思えるかもしれません。 、そして毎晩あなたのために準備されている食べ物に慣れているので、ここにいくつかのヒントがあります：-「既製」をすることを恐れないでください： 買い物をする前に、仕事のスケジュールを確認します。遅くまで仕事をしていることがわかっていて、あまり料理をしたくない場合は、冷凍ピザまたは冷凍ディナーの1つを手に入れます。それらは素早く簡単で、通常はキッチンでほとんど混乱しません。初めて冷凍ディナーアイルに足を踏み入れたとき、選択肢がたくさんあることに驚きました。-毎週サンドイッチナイトを計画してください： 毎晩大きなフルコースディナーを作る代わりに、素敵なパンにコールドカットをするだけの夜を毎週計画してください。サイドサラダやチップスを持っている人は素晴らしいディナーを作ることができます。特に、レタス、トマト、玉ねぎを購入して上に乗る場合は！-家族で夕食をとる： 私の家族は毎週日曜日に祖父母の家の1つに集まります。これは、毎週日曜日に料理について心配する必要がないことを意味します。私たちのほとんどには、会社を喜ばせる両親または祖父母がいます。ただ彼らに電話して、あなたが一晩訪問に来ることができるかどうか見てください。今、あなたはあなたの愛する人との付き合いを楽しみながら、無料の食事を手に入れています。-外出するだけです！ もちろん、あなたは週末に疲れ果ててしまうでしょう！みんなが。週に1晩、中国語で注文する場所、または外出する場所を隔週で計画してみてください。適度に行うのは完全に大丈夫です。夢中にならないでください。どれだけの余裕があるかを計画して、迷わないでください！これがLoveyyと私が最近食べた夕食です。とても簡単でとてもおいしいです。私が2人で料理することを覚えておいてください。レシピを2倍にしたいと思うかもしれません。究極のナチョディナー！ 必要なもの： 注：以下にリストされているものはすべて概算です。私は通常頭のてっぺんから料理をします。そして、レシピに従うことはほとんどありません。腸を使ってください。辛くなりたくない場合は、ハラペーニョを取り出してください。スパイスが大好き ！1缶の唐辛子と豆1/2ポンドの牛肉刻んだ玉ねぎ1杯刻んだハラペーニョトルティーヤチップスの袋最高のブレンド細切りチーズ半分刻んだトマトレタスのクリーム鍋で牛肉を茶色にします。 牛肉を調理している間に、玉ねぎとハラペーニョを切り刻みます 唐辛子を加える 次に、玉ねぎとハラペーニョを入れます。 よく加熱します。1層のチップスを置き、その上に唐辛子をすくい取ります。次に、2層目のチップスを置きます。さらに唐辛子をすくい、上にチーズを振りかけます。次に、レタスとトマトを加え、ダロップで仕上げます。サワークリームの。 そして、あなたは素晴らしいナチョディナーを持っています！あなたが素晴らしいディナーを作るために1時間料理人のマスターシェフである必要はないという証拠。今–私は最初から唐辛子を作るのが大好きですが、それはもっとたくさんかかります時間ともう少しお金があれば、これはとても簡単でした。夕食全体で15分かかったと思います。 ぜひ味わってください！ありがとうございます。ブログでお会いしましょう。-オーブリーローズコメント： 食事の計画を立てましたか？任意のヒント？